家長怎么和叛逆孩子溝通技巧（如何引導孩子情商）
閨蜜雪莉在我們眼中是一個溫柔、稱職的媽媽，因為她有孩子后，把所有精力都投注在孩子身上，包攬孩子的吃喝拉撒，關注孩子喜怒哀樂，希望養出一個聽話、懂事的孩子。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
然而，最近她卻越來越力不從心，因為漸漸長大的孩子開始變得叛逆、無禮，經常動不動就和她冷戰、摔門離家，讓她心碎不已。
究竟是哪里出了問題，為何我們全身心的付出，在孩子身上卻看不到回報？
這一切都根源都在與親子溝通上。
親子間的溝通不暢，會讓細微的矛盾沖突逐漸放大，最終讓兩代人之間心越來越遠，越來越冷。
要知道，親子溝通從來不是不以控制孩子、讓他們順從聽話為目的，而是能夠貼近他們的內心，發現他們的潛力，贏得他們的信任。而《親子溝通密碼》一書就是以此為目標創作，
本書作者Liliane是兩個青春期孩子的母親，同時也是高情商溝通專家、演說家、投資人、跨國商業談判首席翻譯、海外華商會副會長。
在書中，她以丹尼爾·戈爾曼的情商理論和馬歇爾·盧森堡的非暴力溝通學為基礎，結合自身在心理學、教育學領域的研究成果，以及在國際協作和商務談判中的工作經驗，總結出了親子溝通的7個關鍵密碼，分別是動態、反挫、觀察、聯結、讀心、引導和賦能。
通過這7個親子溝通密碼，Liliane幫助許多家庭改變了原有溝通風格，重建了親子關系，開啟了幸福生活。
親子溝通密碼1——動態
每個人都不是一成不變的，學會動態地看待孩子，看待情緒，看待自己，會讓自己的視野放大，獲得新知。
而這個道理很多人都不懂，常常容易將“刻板印象”投注在他人身上，尤其是父母。
比如昨晚我們在小區里散步，遇到的一家人，夫妻倆正在討論孩子的教育問題，突然爸爸義憤填膺地說：“兒子不是不聰明，就是懶……”然后一一列舉了孩子的各種懶惰行為，絲毫不理會走在后面的孩子越來越低落的情緒。
著名傳播學奠基人沃特·李普曼提出了一個著名的問題：
我們是先理解，后定義，還是先定義，后理解？
通常我們大多數人都容易陷入“先定義，后理解”的誤區中，就比如這個爸爸，他認為孩子懶，那么就會把孩子的很多行為如學習成績不好、做事情不積極等歸結為懶惰，而這種刻板印象投注在孩子身上，也會讓孩子產生錯誤認知，進一步認為自己就是懶，改不了，也不想改。
如何破除這種刻板印象呢？書中介紹了一個小工具“刻板印象清零表”（如圖）。
將我們的刻板印象、它的反義詞以及具體事例列出來，比如“懶惰”的反義詞是“勤快”，具體事例“孩子會在媽媽大掃除的時候幫忙掃地、擦桌子”等等，通過這樣列表，我們就能從另一個角度認識孩子，從而也讓他們認識到全新的自己，做出改變。
一個無法看見父母真實需要的孩子是不具備同理心的孩子，我們無條件滿足孩子的同時，會讓孩子理所當然的覺得父母的需要都不重要，我們的需要凌駕于一切之上。
親子溝通密碼2——反挫
人生猶如航船，不可能總是一帆風順，當面對挫折、失敗、矛盾、沖突時，你會怎么做？。
作者講述了自己在過去7年中曾被多次誤診為癌癥的經歷，在反復治療無果后，他們一家甚至飛到太平洋彼岸的美國求醫。當時，她在美國一家醫院里治病，聽到病房外有鋼琴聲傳來，是一個小男孩在彈琴，她以為這是志愿者給病人們的寬慰，后來才知道，小男孩也是病人，來這里住院治療白血病的。
這件事讓她意識到：“我們無法改變經歷，但我們可以定義經歷帶來的意義。”
積極面對挫折的結果是，不僅她重新收獲了健康，老公孩子都在她的影響下更加積極生活。
從失敗中尋找積極的意義，是童年中的每一個人的人生大禮。當孩子成長過程中遇到挫折時，也會效仿父母，給自己按下那個轉換思維的啟動鍵，從積極的一面去解讀它，戰勝它。
親子溝通密碼3——觀察
一天下班回家，孩子他爸看到書房被弄得亂七八糟，于是氣不打一處來，揪住在一旁玩耍的孩子就說：“你怎么總是這樣，亂丟東西，能不能懂事一點？”
他不知道，孩子之前是在書房里搗鼓著要給爸爸送的父親節禮物，還沒來得及收拾。
由于爸爸的一通責備，接下來的事情不難猜，爸爸生氣，孩子委屈，不是各自冷戰就是互相吵架。
很多時候，我們都習慣于去評價孩子，而不是觀察孩子。殊不知，評價引發溝通危機，觀察才是正解。
觀察，是細察事物的現象和動向；而評價，是對事物或人進行評判分析后得出的結論。
前者與事實接近，而后者常常容易摻雜個人主觀意見，形成刻板印象。
“你總是這樣，亂丟東西”這是評判，而觀察是“我看見書房桌面擺滿了各種文具”。不一樣的表達，會讓孩子有不一樣的反應。
如果使用觀察方式和孩子溝通，他可能自己就會覺得把書房弄亂了不好意思，然后把關注重點放在怎么改變這個事情上面，而不是放在對抗我們的情緒上。
親子溝通密碼4——聯結
聯結是從心底里去理解孩子的情緒，了解孩子的需要。
和孩子講道理的前提是，我們要先和孩子建立溝通的基礎，那就是理解和信任。書中介紹了一個很好的方法，那就是“先同理情緒，再討論問題”。
通過“描述觀察+表達感受”的對話，來識別孩子的真實感受和情緒，讓孩子感到自己是被理解、被信任和被接納的，他們能勇敢地表達出自己的真實需求。
親子溝通密碼5——讀心
馬歇爾·盧森堡說，大多數暴力的根源在于我們忽視了彼此的感受和需要，而將沖突歸咎于對方。
就好比上文中提到的指責孩子“總是這樣亂丟東西”的爸爸，他可以強令孩子收拾好東西，卻忽視了，這只能解決孩子的錯誤行為，卻因為沒有去體會他的感受，沒有理解、關注他的需求，從而造成了心結產生。
如何讀懂孩子的心，了解他們的需求？就需要用到書中提到的4C模式，聯結情感、確認需要、縮小差距，創建行為計劃。
之前我們已經說到聯結情感和確認需求，在此基礎上，緩解情緒，縮小策略與“需求”間的差距，把權利還給孩子，共同創建執行計劃，達成一致目標。
親子溝通密碼6——引導
沒有孩子可以被說服，除非他愿意。
我們需要做的是引導孩子，而不是強令孩子按照我們的方式改變。
我們常常會陷入“關注孩子身上的問題，問題反而會越來越多”的惡性循環，如果能嘗試忽視問題，把重點放在目標上，問孩子和自己：“你的目標是什么，你到底想要什么？”就能夠避免無謂的指責和沖突。
這便是以成果為導向，進行引導式溝通的優勢。
親子溝通密碼7——賦能
最后一個親子溝通密碼是“賦能”，給孩子賦能，需要家長具備3種能力：反轉力、接納力、強制力。
當孩子失敗受挫時，告訴孩子“你能行”“再試試一定能成功”等，這樣的反轉力讓孩子能夠得到及時的肯定回饋，從而不會質疑自己，失去自信心。
接納力則是父母應該學會管理期待和現實的差距，我們都有“望子成龍望女成鳳”的期待，然而沒有一個孩子是完美的，學會管理我們的期待值，在現實中去發掘孩子的優點，點亮優點，會讓孩子越變越好。
強制力說的是要有原則和底線，父母無條件的愛孩子，也需要給孩子制定規矩方能成成才，當面對挑戰原則性的問題時，溫和而堅定地說不，同時也是讓孩子學會理性認識。
結語：
“孩子隨身攜帶著一個隱形工具箱，我們所用的溝通方法、對話方式，他都默默地收納在自己的工具箱里，成為他為人處事的法寶。”
因此，千萬不要小覷了親子溝通的意義，相信這7個親子溝通秘密，會幫助我們和孩子一起共同成長，擁有美好的生活和未來。
