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親子之間,重“溝通”更要重“交流”

親子之間,重“溝通”更要重“交流”(親子之間進行了哪些心靈上的溝通)

還記得小學時,當時語文老師會認真在課堂上解讀古詩,一字一句,勾勒出豐富的畫面和詩人博大的內心。

親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?

“眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。”

“不知廬山真面目,只緣身在此山中。”

“會當凌絕頂,一覽眾山小。”

反復朗讀的我們,自然就記住了這些文采斐然的詩句,在耳邊念念不忘。

正如詩歌一樣,詩人不同的世界觀層次,反映的是不同的心境和意境,讓我們從不同的維度,對他當時所處社會全貌,才能構建起一個相對完整的印象。

同樣,我們的思維模式也是如此。每個人由于思維方式的不同,所處的位置不同,看問題的視角也不同,對客觀事物的認知和判斷也就不同。

站在100層的高樓上和1層的高樓上,看到的風景是完全不同的。

假如把我們的思維比喻成一棵枝繁葉茂的大樹,那么大樹的不同位置所發揮的作用各不相同。

 

樹根是汲取營養和打造基礎的部位,樹干連接枝葉運送營養,負責貫穿和通達每個分支,樹枝和葉子是末端的神經網絡,負責吸收陽光,轉化能量。

可是很多時候,我們在看待某些問題時,就會陷入自己的認知偏差,自以為理解了別人的想法,但實際上,“你以為的只是你以為的”。

我們以為看到的是一棵大樹的全貌,但實際上僅僅是大樹的一部分,甚至是很小的一部分。

親子溝通中,經常會出現類似的情況。

我們很多時候,都是從家長的視角來看待孩子的問題,動不動就是“我是為你好”,所以小朋友要按照大人的想法和意志來,豈不知,這樣的一廂情愿,只會讓溝通陷入困境,有時甚至會激化矛盾。

以我個人為例,平時和人溝通,都是比較隨和的,但在親子溝通這件事上,卻老是忍不住要兇孩子。我就會反思自己,為何總是屢教不改。有時明明知道要控制好自己的情緒,不要動不動就說教,可還是老是陷入講道理的頑固模式中。從我的出發點來說,是為了小朋友著想。但是很多時候,適得其反,并沒有達到預期的效果。

事后來看,親子溝通過程中,很多問題的產生,都是因為溝通的雙方并沒有處于同一個層次。作為家長的一方,常常是高高在上,以為掌握了道理和話語權。作為孩子的一方呢,常常是弱勢的,由于表達能力或者認知不足,很多想法并沒有清晰地表現出來。倘若家長就是按自己的視角去說教,孩子就難免會情緒化。

假如我們在親子溝通中,多一些共情和同理心,也許就能看到不同的層次

孩子是一棵小樹苗,她的情緒問題只是表面,那她真正想要表達的是什么呢?樹干之下,有沒有我們所忽略的情緒和感受呢?有沒有我們看不到的那些隱藏信息呢?

尤其是遇到孩子的情緒問題時,能否看到孩子表達情緒背后的真正訴求,理解并關注孩子到底在想什么。這就不僅僅需要耐心,更需要換位思考。

多一些溝通層次的遷移,嘗試站在孩子的視角來理解她,也許會有不一樣的發現。

我知道這很難,盡管很難,但我愿意去學習去嘗試。哪怕我們的改變速度,也許還趕不上孩子成長速度。但有覺知,有改變,接納自己的不足,面對不足去采取行動,爭取一點點改變也是好的。

其實,同理心和共情能力的培養,思維的層次培養,知易行難,它需要持續地反省和實踐。正像某位教育學家所說的,“教育的本質是一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個靈魂召喚另一個靈魂。”

愿我們都能用同理心去澆灌成長的小樹苗,讓它們迸發出生命原本的活力。

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