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如何和孩子高效溝通(與孩子有效溝通的技巧)

如何和孩子高效溝通(與孩子有效溝通的技巧)

作者簡(jiǎn)介:王利杰,弘丹寫(xiě)作成長(zhǎng)學(xué)院2022年年度會(huì)員,一位立志終身成長(zhǎng)的寶媽。

親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng),所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系,建立良好的親子關(guān)系,這會(huì)涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權(quán)利與責(zé)任等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些?

我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事:

一位農(nóng)夫得到一塊玉,想把它雕成一件精美的作品,可他的工具是鋤頭。很快,這塊玉變成了更小的石頭,并且越來(lái)越失去其價(jià)值。

年輕的父母也得到一塊玉,就是可愛(ài)的孩子。多年后,一些父母得到了滿(mǎn)意的作品,一些父母越來(lái)越失望。

二者的區(qū)別是,后者使用的常常是鋤頭。

作為父母,如果不了解孩子的發(fā)展規(guī)律,不懂得如何和孩子溝通,不知道如何科學(xué)教育孩子,即使孩子是一塊玉,在父母這把鋤頭的打造下也會(huì)遍體鱗傷。

今天要為你介紹的這本《孩子,把你的手給我》,告訴我們父母與孩子的溝通和交流需要學(xué)習(xí)、需要技巧、需要智慧。書(shū)中通過(guò)大量的案例讓父母學(xué)會(huì)怎樣和孩子交流、怎樣接納孩子的情緒、怎樣傳輸正確的價(jià)值觀。本書(shū)是暢銷(xiāo)美國(guó)500多萬(wàn)冊(cè)的教子經(jīng)典,以31種語(yǔ)言暢銷(xiāo)全世界。

本書(shū)作者海姆· G. 吉諾特是心理學(xué)博士、兒童心理學(xué)家、紐約大學(xué)研究生院兼職心理學(xué)教授。他在書(shū)中、演講中、專(zhuān)欄中宣傳的如何跟孩子溝通的創(chuàng)新思想不僅在美國(guó),甚至在全世界都獲得巨大反響。

日本教育家青木仁志認(rèn)為:”教育出什么樣的孩子,完全取決于父母的教育方式。”

今天,我們一起走進(jìn)本書(shū),學(xué)習(xí)海姆· G. 吉諾特博士的教育方式。

01 用關(guān)心的方式和孩子交談

家長(zhǎng)和孩子交談是一門(mén)藝術(shù),孩子的信息里通常隱藏著需要解讀的密碼。

比如,孩子問(wèn):“媽媽?zhuān)悻F(xiàn)在忙嗎?”他關(guān)心的不是你忙不忙,而是他需要你的幫助。如果你回答:”沒(méi)看見(jiàn)我在忙嗎?“孩子聽(tīng)到后可能會(huì)悶悶不樂(lè)的走開(kāi),自己躲在屋里。

如果你放下手中的事情反問(wèn)他:“你有什么事嗎?”他能察覺(jué)到自己是重要的,媽媽是關(guān)心我的,從而愿意開(kāi)口和家長(zhǎng)交流。

與孩子溝通時(shí),父母要關(guān)注孩子關(guān)心的問(wèn)題點(diǎn),解讀他語(yǔ)言背后的密碼。

周末,孩子和朋友一起玩耍,到了晚上也不想回家,有些父母可能會(huì)采用命令的口吻,全然不顧孩子的感受,逼迫孩子回家。導(dǎo)致孩子一天的好心情煙消云散。

如果父母說(shuō):“你們?cè)谝黄鹜嫠#⒘松詈竦母星椋珠_(kāi)是痛苦的。我們下次找時(shí)間再一起玩,怎么樣。“這時(shí)孩子才會(huì)感到被理解、被關(guān)心,更能體會(huì)到父母的愛(ài)。

當(dāng)父母的回答讓孩子產(chǎn)生親密之感,他們的孤獨(dú)和傷痛才會(huì)減少,當(dāng)孩子被理解時(shí),他們對(duì)父母的愛(ài)才會(huì)更深。對(duì)孩子受傷的情感來(lái)說(shuō),父母的同情和關(guān)心是他們情感上的急救藥。

當(dāng)父母關(guān)心孩子的處境時(shí),孩子才會(huì)更有勇氣面對(duì)自己的問(wèn)題。

一位初三老師給家長(zhǎng)打電話(huà)說(shuō),孩子上課狀態(tài)不好,經(jīng)常對(duì)著攝像頭做鬼臉,還有點(diǎn)走神,打瞌睡。

一位做教育的家長(zhǎng)這樣對(duì)孩子說(shuō):老師特別關(guān)心你的學(xué)習(xí),今天特意打電話(huà)給我。老師看到你上課時(shí)打瞌睡,老師說(shuō)你肯定是沒(méi)休息好,困了。建議你要注意身體,多休息。而且老師說(shuō)你心態(tài)很好,要繼續(xù)保持,雖然上課做鬼臉,但是還能夠很專(zhuān)注的學(xué)習(xí)。

這位爸爸站在關(guān)心孩子的角度和孩子交流,他理解孩子每天上網(wǎng)課的枯燥、理解孩子每天刷題的苦惱。這樣的溝通方式既表達(dá)了老師說(shuō)的要點(diǎn),又鼓勵(lì)了孩子。

如何和孩子高效溝通(與孩子有效溝通的技巧)

02 先處理心情,再處理事情

面對(duì)孩子的哭鬧,你是擁抱他、陪伴他還是大聲呵斥,讓他走開(kāi)。

面對(duì)孩子的不開(kāi)心,你是滔滔不絕的講道理,還是充分理解孩子的感受。

和孩子的溝通要先處理他的心情,再討論他的事情。

孩子學(xué)校組織開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì),結(jié)果因?yàn)樘鞖庠蛉∠耍⒆踊氐郊覑瀽灢粯?lè)。通常父母會(huì)這樣說(shuō),你不高興有什么用?天氣原因又不是我能控制的。這樣的語(yǔ)言沒(méi)有對(duì)孩子的感受表示理解和尊重。

你可以這樣說(shuō),你看上去很失望。先對(duì)他不滿(mǎn)的心情做了一個(gè)回應(yīng)。當(dāng)你理解孩子的時(shí)候,孩子可能才愿意和我們繼續(xù)交流。隨著交流,孩子心中的憤怒和不滿(mǎn)才能釋放出來(lái)。

父母和孩子溝通不僅要建立在相互尊重的基礎(chǔ)上,還需要技巧。父母需要先表示理解孩子的感受,等孩子的情緒稍微好一些,再提意見(jiàn)和想法。

孩子放學(xué)回家后生氣地說(shuō),我明天不要去學(xué)校了。通常父母會(huì)問(wèn):“怎么了?為什么不去學(xué)校?現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),以后怎么找到好工作,想像我這樣賣(mài)苦力嗎。”

作者指出,當(dāng)孩子處于強(qiáng)烈情感中時(shí),他們聽(tīng)不進(jìn)任何的話(huà),他們不會(huì)接受任何意見(jiàn)和安慰。

有經(jīng)驗(yàn)的父母這樣說(shuō):“你看上去很煩惱? 能告訴我怎么了嗎?

孩子希望父母能夠理解他們心里在想什么,希望父母明白他們的心情。當(dāng)孩子心情不好時(shí),先感同身受,充分同情并理解他,當(dāng)父母和孩子的關(guān)系好了,溝通才能更順暢。

03 用積極的語(yǔ)言,給予孩子自信

今天刷到一個(gè)視頻,孩子早上起床背一會(huì)英語(yǔ)后就去背語(yǔ)文,可媽媽偏偏吼著讓孩子背英語(yǔ)。原因是孩子語(yǔ)文成績(jī)已經(jīng)很好了,而英語(yǔ)成績(jī)較差。老師對(duì)這位媽媽說(shuō),你這樣的教育方式,教會(huì)了孩子什么呢?媽媽恍然大悟,這樣的吼叫只能讓孩子越來(lái)越討厭英語(yǔ),教會(huì)了孩子生氣和憤怒。

老師告訴這位媽媽當(dāng)你的孩子背英語(yǔ)時(shí),你這樣對(duì)孩子說(shuō):“你讀英語(yǔ)的聲音真好聽(tīng),發(fā)音也標(biāo)準(zhǔn)。你告訴媽媽你是怎樣做到的呢?”

這樣的方式給到孩子自信,孩子能感受到媽媽對(duì)我讀英語(yǔ)的欣賞,進(jìn)而會(huì)逐漸喜歡上英語(yǔ)。

還記得孩子小時(shí)候嗎?他會(huì)翻身了,家長(zhǎng)會(huì)拍手叫好。他邁出了第一步,家長(zhǎng)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)。他的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,家長(zhǎng)都高興不已。而隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,他會(huì)的本領(lǐng)越來(lái)越多了,可在家長(zhǎng)眼里,看到的卻是孩子的不好。

你有多久沒(méi)有用積極的語(yǔ)言肯定過(guò)孩子了?

每個(gè)孩子都是與眾不同的,每個(gè)孩子都有自己的閃光點(diǎn),能否被點(diǎn)燃、被激發(fā),關(guān)鍵在于父母的語(yǔ)言。

語(yǔ)言像一把鋒利的刀,它會(huì)給孩子帶來(lái)痛苦,即使不是身體上的痛苦,但勝過(guò)身體上的痛苦,多用積極的語(yǔ)言,肯定、欣賞、贊美孩子,他會(huì)越來(lái)越自信的。

04 寫(xiě)在最后

德國(guó)著名教育家福祿培爾說(shuō)過(guò):“國(guó)民的命運(yùn),與其說(shuō)是操縱在掌權(quán)者手中,不如說(shuō)是掌握在母親手中。”

作為父母,我們需要多換位思考,站在孩子的角度,帶著關(guān)心和孩子交流。當(dāng)孩子心情愉悅時(shí),在解決他所遇到的問(wèn)題。帶著一雙發(fā)現(xiàn)美好的眼睛,多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),并肯定、欣賞、贊美孩子。

愿每一位父母都能雕刻好自己手中的那塊玉。

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