父母缺乏溝通導(dǎo)致的悲?。ㄅc父母溝通的策略)
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng),所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系,建立良好的親子關(guān)系,這會(huì)涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權(quán)利與責(zé)任等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些?
一個(gè)男孩,成績(jī)特別拔尖,可卻突然提出輟學(xué)。
孩子多次跟媽媽傾訴:“我不想活了,活著沒有意思。”
可男孩的媽媽卻一不關(guān)注孩子的情緒,二沒反思自己過去是否跟孩子缺乏溝通。
而是認(rèn)為他只是單純地在找借口欺騙老師、躲避學(xué)習(xí)。
事實(shí)上呢,經(jīng)醫(yī)院診斷,男孩的心理疾病已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重。
忍不住想起之前網(wǎng)上的那個(gè)話題:父母逃避溝通對(duì)孩子影響有多大?
每條評(píng)論里,都藏著一對(duì)不愿意正面交流的父母,一個(gè)孤單不已的孩子。
親子關(guān)系中,情感忽視是比暴力更殘忍的存在。
不好好溝通的父母,很難養(yǎng)出有安全感的孩子。
逃避溝通的父母,有多可怕
聽過這樣一個(gè)比喻:
“逃避式”溝通的親子關(guān)系,就像是“追與逃”的博弈。
孩子渴望父母的交流和關(guān)愛,不斷追趕,而父母卻不愿溝通,不斷逃離。
孩子會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),無論自己怎么努力,父母始終在回避。
在一次次受挫之后,他們會(huì)悄悄停下追趕的腳步。
所有沒有正面說出口的話,都會(huì)把孩子越推越遠(yuǎn)。
所有粗暴的指責(zé)和評(píng)判,都會(huì)成為他心里的瘡疤。
在熱播綜藝《聽姐說》中,嘉賓倪虹潔就曾講起“逃避式”父母給自己造成的心理創(chuàng)傷。
倪虹潔成長(zhǎng)在思想傳統(tǒng)的家庭中,父母對(duì)她進(jìn)入演藝圈一直都抱著嗤之以鼻的態(tài)度。
一次,全家人正吃晚飯,電視里突然播放了倪虹潔拍的內(nèi)衣廣告。
瞬間,飯桌上鴉雀無聲,父母雙雙選擇埋頭吃飯,躲避交流。
直到廣告結(jié)束,大家都好像松了一口氣,飯桌又恢復(fù)了活躍的氣氛。
她在節(jié)目采訪時(shí)坦言:
“對(duì)于廣告這件事,父母就是采取回避的方式,要不就不說,要不就當(dāng)沒發(fā)生過一樣,大家都別別扭扭,特別難受。”
這樣奇怪的家庭氛圍,一度成為倪虹潔心里的負(fù)擔(dān),很長(zhǎng)一段時(shí)間都?jí)旱盟贿^氣。
也讓她開始看父母眼色,和父母產(chǎn)生界限,漸漸變得不自信,甚至自卑敏感起來。
事實(shí)上,這還只是一個(gè)小小的例子。
現(xiàn)實(shí)中,這種避而不談的溝通方式,對(duì)孩子造成的傷害程度更是難以想象的。
心理學(xué)有一個(gè)概念叫“代際創(chuàng)傷”,指的是經(jīng)歷創(chuàng)傷后的人,往往會(huì)把創(chuàng)傷幸存的癥狀和行為傳給他們的孩子。
父母就是孩子的鏡子,父母的行為會(huì)影響孩子在家庭中的個(gè)人理解和行為方式。
所以,長(zhǎng)期經(jīng)歷父母“逃避式”溝通長(zhǎng)大的孩子,會(huì)將這樣的行為認(rèn)為是“正?!?。
并學(xué)習(xí)父母,把它照搬到自己的生活中,形成回避型的社交方式,更大程度上還決定了他們的育兒理念。
因此,這樣的“逃避式”溝通,很大程度上會(huì)一代一代延續(xù)下去,影響幾代人。
你的“不好好說話”,真的可能會(huì)影響孩子的一生。
高層次的父母,都懂得低下身段
美國心理學(xué)家德華·桑代克說:
父母只有站在孩子的角度去看問題,才能理解孩子的心理需求。
習(xí)慣逃避溝通的父母,往往就是忽略了這一點(diǎn)。
他們通常喜歡用“高身段”和孩子交流,習(xí)慣“自以為”孩子的想法。
而想要成為合格的父母,就得停下逃避的腳步,轉(zhuǎn)過身讓孩子追上自己,創(chuàng)造交流的機(jī)會(huì)。
曾在朋友家見過她和女兒的相處模式,讓我不禁感嘆她育兒有方。
那次,朋友拿了一個(gè)口紅剛想涂,就被女兒拉住,說自己喜歡這口紅,讓朋友涂別的。
在“逃避式”溝通的父母那里,遇到這樣的情況,無非是兩種解決方式:
1.二話不說,強(qiáng)行搶回來,并附贈(zèng)一個(gè)腦瓜嘣兒;
2.懶得和女兒計(jì)較,直接給她,換一個(gè)涂。
但朋友的解決方式,卻令我意外。
她直接和女兒聊了起來,女兒說:“這顏色好看我很喜歡,媽媽的東西就是我的東西?!?/p>
她回答:“這是媽媽賺錢買的,憑什么是你的,你喜歡就以后自己賺錢買?!?/p>
她既沒有縱容孩子,更沒有逃避和孩子的溝通,而是正面和孩子說:
“這是我的東西,不能因?yàn)槟隳昙o(jì)小,就把別人的東西當(dāng)作你的,不能養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣?!?/p>
這樣子的教育方法,既給了女兒表達(dá)自己的權(quán)利,又立了規(guī)矩,還能使孩子樂于和父母溝通。
如果父母永遠(yuǎn)站在自己的高身段,就只能看見“不可理喻”和“無理取鬧”的孩子。
只有當(dāng)父母蹲下身子和孩子交流,才能讓親子關(guān)系更加緊密且和諧。
汪曾祺也在《人間有味》書中講自己和父親的關(guān)系時(shí),描述過這樣一個(gè)場(chǎng)景:
我十七歲初戀,暑假里,在家寫情書,他在一旁瞎出主意。
我十幾歲就學(xué)會(huì)了喝酒。他喝酒,給我也倒一杯。
我們的這種關(guān)系,他人或以為怪。父親說:“我們是多年父子成兄弟?!?/p>
當(dāng)父母主動(dòng)引導(dǎo)孩子向自己敞開心懷,就能自然而然成為孩子的“朋友”。
所以,成為高層次的父母,一定是平視孩子的目光,和孩子有充分的交流,讓孩子說出自己的需求,也讓孩子知道父母的想法。
好的教育,面對(duì)面溝通解決問題,聆聽孩子的情緒,做孩子的親密伙伴。
正面交流,才能培養(yǎng)出更優(yōu)秀的孩子
看過這樣一個(gè)教育觀點(diǎn):教育孩子,關(guān)系大于教育,良好的親子關(guān)系是教育孩子的根本。
深以為然,如果親子之間,連溝通都困難,父母的教育又怎可能被孩子接受?
所以,在和孩子的相處中,如何更好的正面交流呢?
樊登老師講過一本書《父母的語言》中,有一個(gè)「3T理論」,做出了解答。
1、Turn in 共情關(guān)注
在教育孩子的過程中,父母需要經(jīng)常和孩子共情,描述孩子的狀態(tài)。
比如說,在給孩子讀繪本時(shí),孩子的手上卻在把玩著積木。
逃避式的父母發(fā)現(xiàn)后,大部分會(huì)任由孩子“神游”,過后說一句“給你講繪本,你怎么不聽呢”。
但學(xué)會(huì)共情關(guān)注的父母,會(huì)順著孩子的注意力,說出孩子的需求。
同樣的情況,共情關(guān)注的父母會(huì)先和孩子一起玩積木,并解釋:“你喜歡積木是不是?你可以把它拼成你喜歡的樣子。”
然后拉回孩子的注意力,“你看這個(gè)是繪本,咱們放下積木,摸著繪本來聽好不好?”
孩子很難完全跟著父母的節(jié)奏去做事情,強(qiáng)迫孩子跟著,只會(huì)形成父母和孩子都生氣的局面。
所以,懂得共情關(guān)注的父母,會(huì)去觀察孩子的行為,理解他的行為,幫助他講出來。
2、Talk more 充分交流
充分交流,指的是要和孩子解釋在發(fā)生些什么事。
帶著孩子走在路上的時(shí)候,可以跟他一起觀察路上的各種事物。
“路邊有一棵樹”、“墻角有紫色的花花”、“你看,那兒還有條小狗,小狗萬一突然沖過來怎么辦”……
這時(shí),孩子會(huì)不自覺地和你交流:“那媽媽,我來保護(hù)你!”
孩子本身就對(duì)世界充滿好奇,跟著父母觀察這個(gè)世界,就能加深孩子和現(xiàn)實(shí)世界的連接。
不僅如此,父母在下班回家后,和孩子說說今天遇到的人和事,也能讓孩子更了解父母。
長(zhǎng)此以往,孩子也會(huì)習(xí)慣和父母對(duì)話,他也會(huì)學(xué)著父母不自覺的,將自己的所見所聞?wù)f給父母聽。
親子之間的充分溝通,在于生活中的每一個(gè)點(diǎn)滴。
3、Take turns 輪流談話
“逃避式”溝通的父母,在教育孩子的過程中,還有一個(gè)特點(diǎn):
他們習(xí)慣用命令式的話語和孩子說話。
“別動(dòng)它”、“去看書”、“老實(shí)點(diǎn)”……
這樣的詞語,往往無法建立親子間連接,反而還會(huì)產(chǎn)生逆反的作用。
舉個(gè)例子,孩子想去碰插座的時(shí)候,部分父母會(huì)直接打開孩子的手,最多加一句“不要?jiǎng)?!?/p>
但這樣下去,會(huì)讓孩子停止探索這個(gè)世界的腳步,不敢再去嘗試新東西。
所以,作為父母,可以讓孩子知道其中的因果關(guān)系。
孩子在動(dòng)插座時(shí),要和他說:“這插座很危險(xiǎn),碰到了會(huì)觸電,會(huì)傷害到你,所以不能去碰它。”
讓孩子了解其中的利害,聯(lián)系起因果,才能更好幫助他們了解生活中的禁忌。
“逃避式”溝通,會(huì)漸漸形成冷暴力,刺痛孩子的內(nèi)心。
4、以及還加上了第四個(gè)T,turn it off,把手機(jī)和電視關(guān)了
父母逃避溝通,還有一個(gè)慣用手段,就是用電子產(chǎn)品穩(wěn)住孩子。
孩子一吵鬧,就把手機(jī)塞給孩子,讓他們自己去玩。
殊不知,電子產(chǎn)品雖然也能和孩子“交流”,但和父母給到的交互感完全不同。
對(duì)于孩子來說,父母的關(guān)愛和撫慰是任何事物都比不上的。
父母,是孩子的第一任老師,在孩子的人生中起到至關(guān)重要的作用。
學(xué)會(huì)溝通,才能讓孩子充分感受到父母的愛,在愛中茁壯成長(zhǎng)。