夏季是溺水事故的高發期。
數據顯示，
溺水是造成青少年意外死亡的一大殺手。
隨著近期氣溫升高，暑假到來，
去水邊玩耍的人增多，
家長們注意！
一定要格外警惕溺水事故。
任何情況下，
都不要讓孩子在無監護下游泳！
那如何有效預防溺水事故的發生？
怎樣提高孩子的安全防范意識？
遇到溺水如何自救？
為此，小編整理了一些防溺水安全知識，
家長和孩子一定要熟知，
確保度過一個平安、健康、快樂的暑假！
關于溺水
我們需要知道的事
溺水是我國兒童的第一位致死原因
中國疾控中心數據顯示，溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。
導致溺水的常見危險行為
沒有成人陪同游泳
到野外開放性水域捉魚、摸螺
在水里或水域周圍與同伴打鬧
撿落入水中的物品
進行水上活動時不穿救生衣
在雷雨天氣游泳
對自己的游泳能力認識不足所做出的大膽逞能行為
爭強好勝，迫于同伴壓力嘗試冒險
飯后、劇烈運動、飲酒或者服用藥物后游泳
身患感冒、眼疾等疾病去游泳
這4點一定要孩子牢記
1.天氣再熱，不到河塘去降溫。
2.水景再美，不到水中去感受。
3.水性再好，沒有保障別下水。
4.別人再勸，不用生命去逞能。
這10點家長一定要牢記
家長或看護人，決不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。
以下10個要點，家長們要牢記——
1.不要私自下水游泳，家長時刻看護。
2.堅持讓孩子穿高質量的浮身物。
3.要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5.教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6.教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。
7.不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。
8.不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
9.水上玩具和游泳圈無法替代成年人的監護。
10.在河邊、碼頭、沙灘等地方游玩時也要注意安全。
如何準確識別溺水者？
學會看懂孩子溺水發出的信號
有一個關于溺水的誤區可能絕大部分人都會有，那就是溺水者會呼救，會揮手大喊，會使勁撲騰，總之，就是會發出求救信號，吸引周圍人的注意。而專家介紹，事實上更多時候，發生溺水的時候，溺水者是無法呼救的。
孩子在溺水狀態時，大多無法呼救，而是在水中以站立的姿態，半仰著頭，半個腦袋在水里，半個腦袋在外面，手不停在水中劃動，意識模糊。
南京市急救中心城北分站站長莫鈞銳：更多的時候是聽不到（孩子）他發出任何聲音。我們注意（孩子）頭部在水面上有一沉一浮的現象，有不規則的游泳姿勢，考慮就是發生溺水了。
孩子在溺水時，有兩個過程，首先是嗆水，然后才是溺水。嗆水過程中，孩子會掙扎，會在水里起伏，但是這個過程很短暫。孩子會拼命仰著頭，把頭伸出水面外，以求能呼吸到氧氣。這個時候，孩子進入“無聲溺水”階段。他們不會呼救，不會掙扎。看著像是在玩水，其實正在瀕臨死亡。所以，如果看到有孩子這樣在水里，請旁邊的人一定要進行救助。
據中科院心理所兒童傷害預防教育專家張詠梅介紹，在泳池淺水區聚集的都是不會游泳的孩子，這里更容易發生溺水。孩子溺水時，從嗆第一口水到溺水失去意識，孩子從水面上往下沉，往往就是下巴到嘴的距離。有句話很形象，溺亡不取決于水深水淺，而取決于是否嗆了第一口水。如果在泳池中看到有孩子口鼻淹沒在水下，眼神呆滯，胡亂劃水，那么就要警惕，實施第一時間的救助。
如何自救與施救？
溺水時這樣自救
不要慌張，發現周圍有人時立即呼救
放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面
用腳踢水，防止體力喪失，等待救援
身體下沉時，可將手掌向下壓
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋
救助他人時3點事項牢記心中
1.不要手拉手結成人鏈下水救人。在水深或者水下情況復雜的區域，手拉手救人很容易造成更多人員落水。
2.不會游泳或者水性不好的人千萬不要下水，否則不僅救不了他人，自己也會失去生命。
3.未成年人落水后，其他未成人不可下水施救。
岸上如何急救溺水者？
安全游泳三要素
除了要教會孩子避免危險行為，還要了解這些——安全游泳三要素。
游泳技能
5歲以上的兒童都應該到正規的游泳場所，在專業教練的指導下學習游泳，這是預防溺水需要具備的重要技能之一。
成年人監護
任何情況下，游泳時必須有家長或成年人的陪伴，哪怕是年長的兄弟姐妹也不行，因為他們沒有監護能力。
安全游泳場所
要在有救生員的正規游泳池游泳。
不要在有“危險”或“禁止游泳”的湖泊、池塘里游泳。
不要在夜晚或照明不佳場所游泳。
即使你自認為游泳技術很高，也不要在陌生的水域、急流或漩渦處游泳。
夏季，溺水事故進入高發期，
請家長們一定做好
對孩子的安全教育與防范。
對孩子離家外出，請務必做到：
知去向、知內容、
知歸時、知同伴。
如果孩子在約定時間沒有回來，
應立即外出尋找，
如果孩子想和小伙伴去野外玩水，
一定要及時阻止。
如果您發現有其他孩子
在無大人看護的情況下，
在水邊玩耍或游泳，
請及時勸阻。
請各位家長一定要重視起來，
莫讓悲劇再重演！
（綜合央視新聞、人民日報微博、極目新聞、中國教育報、湖南日報等）
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