不知道有娃一族有沒有這種體會：有了孩子后，就連跟閨蜜聊天的話題都變了。娃還在吃奶的階段，我們聊得最多的是娃的輔食屎尿屁，到了兩歲左右，就變成了早教托班如何選；等到娃上了幼兒園，各種興趣班什么的討論最熱衷了。

隨著娃的長大，家有幼崽的家長，最發愁的一項來了———那就是孩子的拖拉磨蹭。要知道，時間就是生命啊。特別是在冬天，簡直是逼瘋“老母親”的節奏。

先來說說我們家的情況。

前段時間穎寶所在幼兒園搬到另外一個校區，每天來回就需要坐校車了，原本9:00到校，現在需要8:30到達校車站點。整整提前了半個小時，這就要求孩子起床的效率更高了。

以前她每天都是8:00起床，現在為了保證孩子的睡眠，兼顧之下，我只能讓孩子每天7:40起床。就這樣，每天還緊趕慢趕。早上起不來，起床磨蹭個5~10分鐘，從刷牙到吃飯又得半個小時。等到出門，就只能飛車了，還要兼顧安全，幾天下來，爸爸就抱怨起穎寶來。

除了早上的急迫焦灼，晚上也是很令人頭疼。9點鐘給她洗漱了，一個小時后還是生龍活虎，到睡著，又得十點十一點了。有時還要吵著講繪本。為了節省時間，后面講繪本的橋段都安排在晚飯后了。

但這樣下去哪行啊！長個子的階段，睡眠得不到保障。晚上不想睡，早上起不來，而自己每天焦灼，娃還是那么不急不慢。

不想重復這樣的日子，一個星期后，老母親決定要改變改變了。

我重新做了一個時間安排，保證每天她回到家還能自由玩一個小時，繪本閱讀依舊每天照常進行，睡覺時間則提前了半個小時。

早上會先用音樂喚醒她，然后給她洗臉，提醒她要準備起床了，讓她清醒1分鐘，之后自己穿衣洗漱。早飯給她準備了15分鐘。如果吃飯慢了，沒有吃完也只能餓肚子。

慢慢的，娃適應了這個頻率，也有了自覺性，即便賴床催促也不會超過三次。

如何改善孩子的拖拉磨蹭？我總結了自己的一些育兒心得，分享給大家。

一、培養孩子自主感

孩子雖然尚未發展成熟，但也有自己的自主意愿。作為父母除了要提醒和幫助孩子，另外也要尊重他的自主權，在能力范圍內給孩子一些機會去做決定。

可以從日常生活著手，比如每天早上給孩子自己搭配衣服的權利，自己選擇喜歡吃什么的權利。

比如我會在她想賴床的時候，告訴她今天早上有她最喜歡吃的小豬包。她立馬就積極起床了。

孩子有自主感，能夠自己作出選擇，才能充分發揮內驅力，主動的、積極的去做好事情。

二、培養孩子能力感

能力感就是孩子相信自己能做好某件事情。而能力感是一定要靠實踐得到的，也就是孩子在發揮主觀能動性的基礎上慢慢積累出來的技能。

兩歲半以后，我就讓穎寶自己穿外套、穿褲子、襪子。經過一段時間的訓練，她穿襪子更加流暢，速度也更快了。現在冬天的衣服2分鐘之內就能搞定。

當孩子了解了自己的能力，就更有信心去做一些事情，不論是自信心提升，還是執行力方面都有幫助。而且，有足夠能力感的孩子，在面對新情況時更愿意去挑戰，而不是退縮、逃避，認為自己不行。

什么時間做什么事，每件事大約要在多長時間內做完？讓孩子對自己的日常生活有一個清晰的認識。幼兒園的孩子可能對時鐘上很具體的時間還不是很了解，但可以讓孩子認識幾個基礎時間段的指針方位，比如早上8:00，中午12:00，晚上6:00，讓孩子形成基本的時間概念。

《新生日記2》節目播出，虎媽劉璇的“魔鬼化管理”火了。對他的教育方式很多網友表示難以理解。個人覺得，在時間管理上這一項上，家有拖延癥的孩子，家長還是值得借鑒的。

比如孩子拖延，遲遲不上桌吃飯，就可以運用“321”這個口令，讓孩子認識到，說出“1”的時候就要來吃飯，不然就沒有機會了。

又比如孩子遲遲不想關燈睡覺，也可以跟孩子玩“321”倒計時。與孩子一起數“321”，數到一的時候立馬關燈，保準孩子還會覺得很有趣呢。

類似，也可以用“倒數10-1”來讓孩子行動起來，可以針對具體的事情靈活運用。

培養孩子的時間觀念，除了計時方法，還可以跟孩子一起玩競賽游戲，通過“比賽”誰得第一的方式，激發孩子的勝負欲和主動性。

孩子拖拉磨蹭多是習慣問題，如果家長懂得運用一些小技巧，慢慢是能夠改善的。從小培養孩子的自主意識和時間觀念，會為孩子未來學習和生活的成功打下堅實的基礎。