網課期間,如何做到有效的親子溝通呢（網課期間,如何做到有效的親子溝通教育）
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
這一波疫情卷土重來，學生們不得不在家進行網課學習。在家時間一長，各種矛盾和問題層出不窮。尤其是和孩子溝通這方面，說幾句就想吵起來，火氣大，由此把自己氣到醫院的家長也不在少數。
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居家上網課期間，親子間的有效溝通便顯得非常重要，親子溝通若不暢，親子矛盾日漸增。以下幾個上網課期間親子溝通的注意事項，和大家分享。
1 注意溝通的狀態—家長穩定好自己的情緒
首先是情緒的問題。同樣的一句話“今天學什么了？”溫和的情緒表達是在關心，焦躁的情緒表達聽起來是在質問。
我們不能先要求孩子表達要控制情緒，自己卻做不到。作為家長，一名成年人，在和孩子溝通時盡量控制自己的情緒，不和孩子吵架似的說話。
有一個小妙招：在想發火前，想想這要是領導家的孩子，親戚家的孩子，我會怎樣跟他溝通。
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2 注意溝通的頻率—1-2次/天
家長很是擔心孩子上課是不是走神了，學習質量高不高，有什么不會操作的，作業記全了嗎？所以不厭其煩的提醒，叮囑孩子要記得做什么。
可家長不煩，孩子會煩。孩子一天到晚聽老師講課，下課后還有一堆的作業要寫，有時候想先休息一下再開始。
但家長的不斷提醒無形中是在給孩子施加壓力，無法安心休息，導致情緒暴躁。
3 注意溝通的時間—整段時間，且不宜過長
若是家長和孩子同時在家的話，有家長在孩子課間休息時忍不住的關心詢問，吃飯的時候再一次詳細的問。這會讓孩子非常疲憊，一天到晚全是學習的事，容易讓孩子對學習產生厭惡之情。
同時多次的詢問會讓孩子疲于應付，不會細說。比如每次都是：“沒問題”“挺好的”“我知道”等，這其實是無效溝通。
把多次詢問變成一次短而有效的交流。
4 注意溝通的方式—不局限于說話交流
“我問問你，今天學了那些學科”這種正式的談話開頭一張嘴就給孩子了壓力，質問的感覺。不如玩一局象棋、五子棋、跳棋等游戲活動，讓孩子放松的同時不經意間聊了今天發生的一些事，遇到的一些問題，或者未來的打算。
也或者可以陪孩子一起做頓飯，洗菜，切菜，炒菜這些最平常的活動中拉近與孩子的關系，從生活開始談起。
5 注意溝通的內容—談談興趣，愛好或寒假的愿望
家長首先明確養孩子并不是為了讓他生下來就是學習的，孩子健康快樂的成長是每一位家長的愿望。那我們的生活也不能僅僅圍繞著學習這一件事來。
在網課期間，我們的身體出不去，但可以讓我們的心飛出去看看。和孩子聊聊即將到來的寒假有什么期許，對未來生活的期許會讓人覺得當下的生活并不難熬。
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6 注意溝通的場地—走出家門
家長為了給孩子營造一個安靜的學習環境，有時會給孩子單獨安排一個屋子。整天的課程下來，孩子基本就待在那個房間里，也沒有同學們可以聊天打鬧的。
這時候家長可以在孩子體育課或者上完課后在小區里走一走，在室外的環境下，心情都開朗了一些，會更容易溝通。
7 注意溝通的技巧—和孩子共情
一位天天抱著手機刷短視頻的家長跟孩子溝通時，讓孩子別玩手機，這顯然不能讓孩子覺得可靠。
但同樣學習忙綠了一天的家長在和孩子溝通中說道：“今天我也對著電腦工作了一整天，真的是怪累的，你上網課肯定也辛苦，晚上想要吃什么犒勞犒勞你呢。”
這會讓孩子覺得你是懂他的，接下來就可以問你想問的了。
疫情反復，居家學習，家長和孩子相處的時光比以往更多，在這個時候，更需要家長和孩子們彼此理解，相互溝通，營造一個良好的家庭氛圍。
