親子關系的改善途徑（親子關系疏導）
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親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
我家孩子馬上讀初中，但他一直沒有養成好習慣，在家里就是想玩，平時做完作業也不會去檢查。不僅如此，我們還發現隨著孩子的長大，跟他的溝通也越來越不暢，這個問題應該怎么解決呢?
專家觀點
北京大學教育學院副教授朱紅在市教委舉辦的雙“特”戰“疫”專欄中提到，家長們要學會從“理解”到“疏解”，重新認識教育。
成長是一件怎樣的事?在心理學家看來，一個人的成長其實是需要打破他自己現有的平衡，需要走出心理舒適圈，用新的眼光去認識世界。所以孩子的成長過程中，內心一定會有矛盾、有糾結、有迷茫。作為家長，我們要認識到這個必經階段，從容看待教育子女帶來的焦慮。
孩子在家里就是想玩，寫完作業也不檢查，甚至還養成了撒謊的習慣?這就需要家長在時間安排、培養學習興趣以及學習動機方面做好“工作”。首先在時間安排上，孩子沒有玩夠，試著和孩子說，你就寫10分鐘，10分鐘之后我們一起痛痛快快地玩。那么怎樣培養孩子的學習興趣呢?家長就要讓孩子獲得成就感，特別是取得好成績，要給予孩子肯定。在學習動機方面，家長要讓孩子了解檢查作業的意義，愿意發現錯誤，改正錯誤，產生責任感。
同時，當孩子處在青春期，與家長出現溝通不暢，親子關系不再親密時，家長該怎么辦呢?那么不妨試試一個真誠的道歉。和孩子良好的溝通，要基于平等的站位，逐漸把俯視的眼光轉換為平視的眼光。如果家長曾經有不當的教育方式，那么向孩子真誠的道歉是第一步，不僅無損家長的權威，還更能贏得孩子的尊重。這正是良好溝通的開始。
此外，家長應該多去傾聽孩子。孩子成長的一個方面就是從依賴轉向獨立，此時，家長要逐漸放下自己的控制欲，如果依然給孩子過多的說教，必然會帶來逆反和疏遠。家長應該先聽孩子的想法，和孩子一起協商解決問題。
