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18條親子溝通技巧,讓孩子愛上和你說話

18條親子溝通技巧,讓孩子愛上和你說話(18條親子溝通技巧,讓孩子愛上和你說話的方法)

 

親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養(yǎng)右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?

對親子溝通感到棘手的家長們,可以試試美國兒科醫(yī)生總結的以下18條親子溝通技巧,讓孩子喜歡和你說話,幫助你更好地了解孩子:

1.遵守“一句話原則”

重點放在第一句話里。你越是喋喋不休,孩子就越當耳旁風。在和孩子討論事情的時候,絮絮叨叨是常見的錯誤,它會讓孩子覺得你搞不清楚到底要說什么。如果孩子不打斷你的長篇大論,很可能他/她已經沒有在聽你說話了。

2. 蹲下來

在你說話前,最好蹲下來讓你的視線和孩子平視,以便引起孩子的注意,在和孩子對話時,可以使用一些肢體語言。但要注意,不要讓視線過于集中,不然孩子會認為你在控制他/她,而不是嘗試與他/她對話。

3. 使用短句

使用短句和意思清晰的詞匯。你可以仔細聽聽孩子們之間是如何對話的。如果你的孩子看上去漫不經心,提不起興趣,那你的意思可能沒有被有效傳達。

4. 讓孩子復述一遍

如果孩子復述不出來,那你說的東西可能太長或者太復雜了。

5. 讓孩子信服

當你和小朋友說話的時候,你可以和Ta理論,但是千萬不要擺大人的架子。不要武斷地說:“穿上衣服你才能出去玩。”你必須要解釋這么做的理由,讓孩子理解你的建議的意義,而不是僅僅聽從你的發(fā)號施令。

6. 多用積極的詞語

少說“不要”,“不許”這些否定的、消極的詞匯。更好的方式是讓孩子選擇:“在家里我們好好走路,出門可以跑”。

7.讓孩子有臺階下

不要說“下樓來”,你可以說“我想讓你下樓來。”不要說“讓妹妹先玩”,你可以說“我想你該讓妹妹先玩。”這招對那些乖巧但不喜歡被發(fā)號施令的孩子特別有效。通過加一句“我想”的方式,你讓孩子有臺階下。

8. “當…以后,…就…”

“當你刷完牙以后,我們就開始講故事。”“當你做完功課以后,你就可以看電視。”“當…以后”一方面說明了你的期望,效果卻比“如果”好得多。

9. 先邁腿,再張口

別喊“關了電視來吃飯”,你可以走到電視機前面和孩子一起看一會兒,等到開始放廣告了,再讓孩子把電視關了。走到孩子身邊能讓他/她知道你是認真的,不然你說的就變成了耳旁風。

10. 避免唐突

孩子的年紀越小,你們的對話要越簡短,但是別太唐突。一些家長常常質問孩子:“你干嘛這么做?”你可以更加委婉:“我們來談談你剛剛干的事兒。”

11. 大人同樣要講禮貌

一個兩歲的小孩也明白“請”的意思。所以讓孩子禮貌地說話,不應該讓孩子覺得禮貌是很隨意的事。和孩子說話也要用上“請”這些禮貌用語,因為孩子會學你。

12. 讓孩子降低音量

孩子嚷得越響,你的聲音越要放低。在孩子發(fā)泄情緒的時候,你可以輕聲地穿插你的評語,比如“我理解你”,“我能怎么幫你?”讓孩子覺得你關心他/她的感受而不是一起跟著發(fā)脾氣。如果你一起發(fā)脾氣的話,反而會適得其反。

13. 越小的孩子越需要重復

和幼兒說話時要多重復幾遍,因為2歲以下的孩子理解家長的指令會比較困難。但是3歲以上的孩子在這點上好很多。所以孩子越大,越不需要你重復你說的話。青春期的孩子會把你的重復當嘮叨。

14. 讓孩子自己想答案

不要說“把你的雜物收拾干凈”,你可以說“寶貝,你的襪子應該放哪兒啊?”讓孩子自己去找答案會更有意義。

15. 巧用押韻

比如“笑一笑,十年少”。這種有韻律的道理,孩子記得特別牢。

16. 讓孩子打開心扉

要讓孩子打開心扉,不要問答案是“是”或“否”的句子。比如,“今天學校有沒有意思啊?”你可以說:“今天你在學校遇到哪些新鮮的事?”

17. 嘗試說:“當你…我感覺…因為…”

比如,“當你跑出去的時候,我感覺很擔心,因為我怕你走丟了。”

18. 恰當?shù)亟Y束談話

如果討論的事情結束了,那么就做個總結。比如,“這件事沒辦法,我不允許。抱歉”。蓋棺定論能節(jié)省你和孩子的力氣。別再重復“你再認真聽我說…”那一套了。

 

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