和孩子非暴力溝通的事例（和孩子非暴力溝通的重要性）
做父母的朋友們一定都有過這樣的經(jīng)歷：孩子做事情拖拖拉拉，不管你怎么說怎么叫他，他像沒長(zhǎng)耳朵一樣，還是在那里磨蹭。
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng)，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會(huì)涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些？
這時(shí)候，我們很容易一股怒火沖上來，前一秒還是溫柔的媽媽，后一秒就變成了“河?xùn)|獅吼”，甚至做出讓我們后悔不已的行為。
而孩子呢，可能當(dāng)時(shí)迫于我們的怒威做了我們讓他做的，但事情過后，孩子還是那個(gè)磨蹭的孩子，而且，孩子的心靈因?yàn)槲覀兊呐鹩置缮狭烁嘁粚雨幱埃瑢?duì)孩子的人格發(fā)育產(chǎn)生非常消極的影響。
解決這個(gè)矛盾的關(guān)鍵點(diǎn)，在于溝通。我們究竟該如何與孩子有效地溝通，才能真正地促動(dòng)孩子呢？
為了尋找這個(gè)問題的答案，今年年初我特地讀了美國臨床心理學(xué)博士馬歇爾.盧森堡的書作《非暴力溝通》。
非暴力溝通的含義是：用不帶傷害的方式，和平而高效地溝通。怎么理解這句話呢？就是要傳遞愛，而不是傷害，這樣的溝通才是有效的。
作者在執(zhí)行層面上也給出了4個(gè)具體的溝通要素：
1、客觀地描述你觀察到的現(xiàn)象；
2、客觀地說出你的感受；
3、表達(dá)你的需要；
4、用請(qǐng)求的語氣請(qǐng)溝通的對(duì)象支持你。
這4個(gè)要素是有先后順序的，基本按照上面1、2、3、4的順序來表達(dá)。
當(dāng)然，了解到這個(gè)方法，不等于我們就掌握了這個(gè)方法，還需要我們反復(fù)地實(shí)踐。實(shí)踐幾次下來，就會(huì)習(xí)慣成自然了，慢慢就會(huì)體驗(yàn)到這種溝通方式所帶來的好處。
就比如昨晚，娃一直磨磨蹭蹭地寫作業(yè)，等到寫完作業(yè)已經(jīng)10點(diǎn)多了，可是他卻抓起一本書看了起來。我提醒了他好幾遍，他像壓根沒有聽見我說話一樣，沒有半點(diǎn)反應(yīng)。
說實(shí)話，我忙碌了一天，到了這個(gè)點(diǎn)已經(jīng)相當(dāng)疲憊了，要換作以前，我肯定馬上就失去耐心提高嗓門發(fā)火了，但這次，我沒有這樣做，而是用正常的語調(diào)對(duì)他說：
“現(xiàn)在已經(jīng)很晚了，你第二天上學(xué)的東西還沒收拾準(zhǔn)備好（客觀描述現(xiàn)象）。媽媽真的很累了（表達(dá)我的感受），需要馬上休息，第二天還要早起工作（說出我的需要）。抱歉我明天早上不能叫你起床，請(qǐng)你盡早收拾整理好也早點(diǎn)睡覺，明早自己起床好嗎？（提出請(qǐng)求）”
當(dāng)我這樣表達(dá)完之后，就像施了魔法一樣，娃抬起頭看著我說：“媽媽，那你先去睡吧。”之后，我進(jìn)了我的臥室，支起耳朵聽他的動(dòng)靜：聽見他開始收拾第二天上學(xué)的東西，然后洗簌，還將換下來的臟衣服放進(jìn)了洗衣機(jī)里，接著就熄燈睡覺了。今天一早，他聽見鬧鈴響后就自己起床、自己做早餐，吃好早餐就去坐校車了。
等他放學(xué)回來時(shí)，我發(fā)自內(nèi)心地肯定了他昨晚的自覺行為，也由衷地感謝他能配合我，讓我昨晚睡了一個(gè)好覺、今天一天的狀態(tài)都很好。當(dāng)我這么說的時(shí)候，我看見他的眼睛里有亮光。
當(dāng)你和你的孩子溝通、你說他/她不聽時(shí)，不妨也試試這個(gè)“非暴力溝通”的方法吧！
