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親子溝通的要素是好奇心建構(gòu)的對話方式(親子溝通的要素和方法)

最近朋友小區(qū)被封了,想不到,難倒她的不是買菜做飯,也不是兒子的學(xué)習(xí)。

而是和兒子的關(guān)系。

因為沒辦法出門,朋友只能在家辦公,本來工作事務(wù)多,忙得她焦頭爛額。

加上兒子上網(wǎng)課效率又低,一道四年級的數(shù)學(xué)題磨了半小時才解出來。

所有的不順心加起來,就是壓垮她情緒的最后一根稻草,那晚,她對著兒子破口大罵,用詞尖銳又刻薄。

平復(fù)情緒后,她一眼看到滿臉委屈巴巴的兒子,想說什么,卻被兒子回了一句“壞媽媽,我討厭你”。

接下來的三天里,兒子都不愿理睬她。

朋友細(xì)思自己說話的語氣和方式,深知已經(jīng)狠狠傷透了兒子的心,無比后悔。

事實上,類似這種“刀子嘴”父母,并不是少數(shù)。

馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》一書中說:

“我認(rèn)識到語言及表達(dá)方式的巨大影響,也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是‘暴力’的,但我們的語言卻是常常引發(fā)自己和他人的痛苦。”

是時候,好好正視這個問題了。

親子溝通的要素是好奇心建構(gòu)的對話方式(親子溝通的要素和方法)

不會說話的父母,

孩子輸在哪里?

美國教育家斯特娜夫人在書中介紹了這樣一個男孩:

他有個特別不好的習(xí)慣,經(jīng)常在和別人交流時用“笨蛋”的詞,甚至還喜歡虐待小動物。

原來,他的魯莽和粗暴,都跟爸爸有關(guān)。

日常里,爸爸對他說話也很不客氣,經(jīng)常打罵,所以他很自然效仿了爸爸的行為舉止。

當(dāng)斯特娜夫人詢問他為什么這么做時,小男孩并不覺得羞愧,反倒得意洋洋。

很多時候,總說父母是因,孩子是果。

孩子怎么樣,多少能反映出父母的樣式和水準(zhǔn)。

父母越是不懂得好好說話,濫用自己舌頭上的權(quán)柄,越容易把孩子引導(dǎo)到錯誤的方向上,影響他和別人的交往。

節(jié)目《不要小看我》中,男孩雷雷個性沖動,常常把“滾”、“笨蛋”掛在嘴邊。

大家都詫異,年紀(jì)這么小的他為何說話沒有分寸,輕易就和別人發(fā)生矛盾起沖突。

結(jié)果同樣發(fā)現(xiàn),雷雷的言行和媽媽日常的表達(dá)很像。

在家里,媽媽經(jīng)常無意識地把“滾”“大笨蛋”掛在嘴邊。

或許在她看來,這些話無傷大雅,像是撒嬌一樣。

但對雷雷來說,是媽媽評價自己的標(biāo)準(zhǔn)和對自己看法的表達(dá),傳遞著負(fù)面信息。

所以當(dāng)他被冒犯,或感到不開心不舒服時,自然而然會選擇同樣的方式和別人溝通。

他根本無法辨別媽媽說話背后的動機(jī),只覺得媽媽這么說,自己也可以這么講。

結(jié)果許多不好的詞匯、不尊重別人的方式,全盤被他吸收復(fù)制,導(dǎo)致他成為一個低情商的人,沒人愿意跟他交往,就連老師也習(xí)慣誤解他。

暢銷書作家盧志丹說:

“父母的語言是雕琢孩子成才的最銳利的刻刀。語言的力量無窮大,足以影響孩子一生。”

孩子就像是一張白紙,父母怎么說話,他就學(xué)著那樣說話。

無法說正確的話,不會好好說話的父母,造就的只會是同樣講不出好話的孩子。

親子溝通的要素是好奇心建構(gòu)的對話方式(親子溝通的要素和方法)

父母的“刀子嘴”

100%的刀子心

前段時間,浙江一個10歲男孩本該去上學(xué),卻突然選擇改道去派出所。

在民警的耐心引導(dǎo)下,得知他在家經(jīng)常被媽媽打罵。

事發(fā)前一晚,他因為做錯幾道題,惹媽媽大發(fā)雷霆不高興。

以往媽媽不管怎么打怎么罵,他都默默忍受,不做任何反抗。

可這一次,他實在忍無可忍,實在搞不懂媽媽為什么那么兇那么可怕。

一想到就委屈,心一橫干脆離家出走,不想再見到媽媽。

看到這樣的新聞,實在好奇,究竟經(jīng)歷了怎樣的痛苦和絕望,才令到不過10歲的他做出沖動之舉。

但仔細(xì)想想,任何一個正常心理狀態(tài)下的孩子,肯定都受不了父母的指責(zé)和謾罵。

知乎上一個網(wǎng)友分享了自己的故事,每每想起都無比動容。

那時自己剛上3年級,父母感情不和離異,她被判給了媽媽。

原本以為,母女倆在一起生活,遠(yuǎn)離那個暴力、酗酒的爸爸應(yīng)該能過上更好的日子。

然而萬萬沒想到,離了婚之后的媽媽性格大變,心情不好就喜歡罵她,對著她發(fā)泄情緒,還怪她連累自己,有她這個“拖油瓶”沒機(jī)會去追求新的幸福。

每次被媽媽訓(xùn)斥、打擊,她就覺得自己糟糕透頂,不值得被愛。

一方面活得特別自卑,另一方面又很懷疑媽媽究竟愛不愛她,至少從媽媽的表達(dá)里,她感覺不到任何愛意。

許多年后,她上大學(xué)去了遠(yuǎn)方,媽媽倒也經(jīng)常給她打電話,叫她有空多回家。

還向她道歉,說以前說過的傷害她的話都不作數(shù),別往心里去。

可她完全做不到,因為媽媽每一句的中傷,每一個詞的嚴(yán)厲,早已刺痛了她的人生。

心里的創(chuàng)傷,很難修補(bǔ)。

直到現(xiàn)在,她一直沒放下,也不愿意回家見媽媽。

有句俗話說,刀子嘴豆腐心。

其實在很多被刀子嘴傷害過的人看來,對方明明就是刀子心,不然不會用那么可怕的話來打擊和戳痛自己。

不管怎么解釋,有些話就是潑出去的水,收不回來了。

父母充滿戾氣的語言,毀掉的不僅是自己在孩子心目中的形象,還有和孩子此生的關(guān)系羈絆。

親子溝通的要素是好奇心建構(gòu)的對話方式(親子溝通的要素和方法)

向孩子表達(dá),

需要更多溫柔和愛

做父母的,愛孩子的心肯定比別人更多更強(qiáng)。

但不是整天將“我愛你”掛在嘴邊就是對孩子的愛。

相反,認(rèn)識到自己語言的影響,管好自己的嘴巴,很大程度上,才能成就孩子的未來。

如今疫情防控期間,很多父母和孩子相處在一起的時間變多了,交流也多了。

這就需要父母們快快掌握說話溝通的技巧,表達(dá)對孩子的溫柔和愛,促進(jìn)彼此間關(guān)系的建立。

在此,分享北師大學(xué)生心理咨詢與服務(wù)中心宋振韶在《老師,請回家》提到的“親子溝通四要素”:

1、事實談清楚

對于孩子的表現(xiàn),做的事,父母不要急于評論,而是講清楚事實情況。

一旦評論,孩子要么被父母趕到對立面,要么沒辦法引發(fā)重視從而做出行為上的調(diào)整。

只有從客觀角度讓孩子清楚自己做了什么,發(fā)生了什么事情,他才能夠冷靜思考問題。

2、感受說明白

人非草木,特別是孩子表現(xiàn)不如預(yù)期時,父母心里肯定會有自己的感受和想法。

這時,要懂得將兩者作區(qū)分。

父母肯定將自己的真實感受表達(dá)出來,比如“我覺得很不被尊重”、“我看你還沒寫完作業(yè)很擔(dān)心”。

說明白,是讓孩子知道父母對他行為的接受程度。

但千萬不要用激烈或暴力的行為去表達(dá)自己的感受情緒,以免孩子害怕的是父母的行為,而不是自己做某些事情的后果。

3、需求端出來

父母有教養(yǎng)孩子的職責(zé)和義務(wù),所以有哪些事情需要孩子提升,改變或繼續(xù)努力的,要讓孩子知道。

畢竟孩子的認(rèn)知和覺悟沒有父母那么高,有些父母想當(dāng)然的問題,孩子未必能考慮到位。

所以和善地告訴孩子該做什么,能做什么,是父母履行職責(zé)的關(guān)鍵。

4、請求非命令

心理學(xué)家默娜·舒爾強(qiáng)調(diào):

“如果父母的管教方式是呵斥和命令,孩子很容易在心理和言辭上表現(xiàn)出攻擊性。”

父母的語言表達(dá)中,一定要多一些“客氣”,少一些權(quán)威。

表達(dá)請求時要具體講出,像“請你做XX”,把意圖直接傳遞到位,減少孩子的猜測和解讀。

這才能更好地促進(jìn)彼此的溝通,讓大家互動更加暢通無阻。

親子溝通的要素是好奇心建構(gòu)的對話方式(親子溝通的要素和方法)

結(jié)語

“為了孩子,家長必須重新當(dāng)一回學(xué)生,成為真正懂得孩子、懂得教育的人。”

溝通這件事更是如此。

沒有人天生就懂得說話的技巧,更無法確保口里說出的每一句話都能造就別人。

但既然身為父母,肩上扛著培養(yǎng)孩子的重任,那么總要不斷學(xué)習(xí)和提升,讓自己的方式能夠適合孩子的成長軌跡。

相信每一個父母都愿意重新當(dāng)一回學(xué)生,努力認(rèn)識和了解孩子。

那么未來,一定會懂得保守自己的口,說出造就孩子的好話,托舉孩子的未來,一路見證他走向成功的巔峰。

共勉。

-END-

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