叛逆期精神表現的特殊性
從近年來國家對青少年抑郁癥患者也是采取了多種措施。2019年世界衛生組織的統計數據顯示:全球青少年抑郁檢出率為24.6%,其中在中部地區的數據超過了60%,其中19歲以下的青少年抑郁檢出率為34.5%,也就是說大約每5個孩子中就有一個有可能存在抑郁的情況。
而在孩子們的成長過程中,除了因為青春期的原因外,與同伴的交往也是重要的原因。
3、由于性格的原因
調查發現,抑郁的青少年性格內向、孤僻、自卑,極易陷入以自我為中心的不良情緒中,在學校學習中也容易受挫,并且與教師、同學的關系也會不好。他們往往想要獲得老師、家長的關注,而不是為了得到老師和家長的認可。
4、學習壓力過大
在學校的學習生活中,孩子們的時間是非常有限的,如果在學習中遇到困難,沒有得到及時的解決,就會導致他們對學習的厭煩情緒進一步的擴大,從而形成抑郁情緒。
5、青春期的心理健康問題
12~18歲的青少年期,是孩子進入青春期最叛逆的時期,因為這一時期的孩子身體長大,思想趨于成熟,有了一定的自我意識,這時候的孩子容易出現一些情緒波動,從而又產生一些心理上的問題,這也是很正常的事情。
那么,對于孩子的心理問題家長應該怎么辦呢?我們有以下幾點建議:
1、多一點鼓勵
作為父母,一定要學會肯定孩子,多鼓勵孩子,這樣才能夠讓孩子更加自信,在面對挫折的時候,孩子才能夠真正的去戰勝困難,而不是一直被打擊著,被否定著。
2、多讓孩子表達自己的內心
作為父母,一定要多給孩子表達自己內心想法的機會,多去嘗試去理解孩子,不要一味地對孩子的事情進行指責,要多去了解孩子內心的真實想法,去引導他,多去和孩子溝通交流,了解孩子內心深處的真實想法,并幫助孩子解決問題,這樣才能讓孩子更加自信,更加熱愛生活,熱愛生活。
3、適當放手
現在孩子很多的問題,都離不開手機,所以家長不要完全把手機給孩子,讓孩子自己去體會生活,在輕松的環境中,家長可以在旁邊多和孩子進行溝通交流,慢慢的幫助孩子解決問題,不能一味的去幫孩子去玩手機。
其實現在很多家長都意識到手機對于孩子的危害,很多家長都有類似的擔心,所以就在暑假的時候給孩子報了一個暑假班,讓孩子在家里好好地玩,不要總是沉迷于手機,這樣孩子不僅能夠鍛煉他的智力,而且還能夠增強孩子的體質,但是我知道長時間玩手機確實是對孩子的一種傷害,所以我就不建議各位家長們把孩子的時間給手機,更不要讓孩子去玩手機,因為孩子會看到父母對手機很好奇,父母會在旁邊一直問孩子,你在問為什么,父母就會回答孩子說為什么,還會說是你自己沒有意識到這個事情的嚴重性。
所以父母在看到孩子玩手機的時候,第一反應就是斥責,然后就是命令孩子去看書去寫作業,這個時候孩子心里就會出現兩種想法,第一種是消極,第二種是叛逆,所以父母要么會生氣斥責孩子,要么就是不給孩子思考的時間,而這樣會導致孩子的大腦出現一些問題。
第四種是暴力,父母只是單方面的發泄情緒
其實作為父母在給孩子樹立一個正確的榜樣,只有在孩子做錯事情的時候,才能夠去看到他的優點,看到他的優秀,看到他的缺點,比如說有些孩子本身非常的溫柔,他在家里總是用暴力的方式對待別人,那么我們就會發現孩子變得越來越不聽話,所以我們要首先從自己的改變開始,從自身開始改變,不要總是用暴力的方式去教育孩子,要讓孩子感覺到父母是能夠理解他們的,所以要改變自己的教育方式。
第五種是閉鎖,孩子和自己都溝通的欲望沒有被滿足
這樣的話會導致很多孩子都不知道應該怎么和父母交流,如果孩子有一些不好的習慣,他們也會和父母大吵大鬧,但是在他們看來,父母是沒有辦法理解自己的,所以他們也會變得越來越不愿意和自己溝通,這樣的結果就是父母與孩子之間的距離越來越遠,而且變得越來越陌生。
那么我們到底應該如何做才能夠有效的和孩子溝通呢?可以試試從以下這4個方面去做。
第一個方面:學會尊重孩子
孩子的想法很多時候其實都是天馬行空的,父母也不要一味的否定,孩子也需要表達自己的想法,而且很多時候并不是孩子說的不對,而是父母總是按照自己的想法去要求孩子,所以才會導致孩子變得越來越不愿意和父母溝通。
在這種情況下,父母應該學會尊重孩子,給予孩子一定的選擇權,讓他們自己去做決定。父母只要在孩子提出自己想法的時候,不要一味的否定,而是給予一定的認可,這樣孩子才能夠有機會去表達自己,也能夠感受到來自父母的尊重,從而更愿意和父母溝通。
第二個方面:尊重孩子的興趣
人都有好奇心,小孩子也是如此,家長要想讓孩子的內心世界更加豐富多彩,就應該盡可能的去了解他們的興趣愛好,要尊重他們的愛好,讓他們有自己的小天地去展示自己的性格,這樣才能夠更好的幫助孩子獲得成功。
孩子叛逆厭學怎么辦？父母如何幫孩子提升學習內驅力？
第一步、家長的認知觀念，穩定自己的情緒與能量場，能靜下心分析導致孩子叛逆厭學原因；
第二步、家長調整與孩子的溝通技巧，減少嘮叨，學會用我信息、GROW溝通、NLP親子溝通等溝通技巧引導孩子；
第三步、幫孩子做好心理建設；厭學情緒的疏導；提升孩子學習的自信心與成就感等；
第四步、協助孩子處理好師生同學關系；讓孩子有良好的學習環境；
第五步、引導孩子的學習方法，學習動力，學習目標等，讓孩子提升學習責任心與學習效率。
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