對(duì)于青春叛逆期的孩子,家長(zhǎng)該如何調(diào)節(jié)?（青春期的孩子叛逆家長(zhǎng)的困惑）
孩子叛逆期3點(diǎn)方法
青春叛逆期的孩子，他的心理發(fā)展特征是自我同一性與角色混亂，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講孩子心理建設(shè)的直播課里面有詳細(xì)的講解，面對(duì)青春叛逆期的孩子，家長(zhǎng)如何系統(tǒng)的去幫孩子做好心理建設(shè)，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個(gè)家長(zhǎng)必學(xué)的課題，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
我現(xiàn)在所教的班級(jí)是初二，班上有個(gè)14歲男孩王明（化名），之前還算乖巧、聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)不說拔尖，也屬于中上水平。父母做生意工作比較忙。最近半年小明忽然開始不服管，甚至開家長(zhǎng)會(huì)時(shí)候，聽父母說他在家經(jīng)常罵父母，一放學(xué)就上網(wǎng)打游戲直到睡覺，想了許多辦法，誰(shuí)說都不聽，成績(jī)自然是急劇下降。
根據(jù)多年與孩子打交道的經(jīng)驗(yàn)，明顯王明已經(jīng)進(jìn)入了青春叛逆期。孩子在不斷成長(zhǎng)，青春叛逆期是每個(gè)家長(zhǎng)都繞不過去的坎，這個(gè)時(shí)候孩子成人意識(shí)開始覺醒，獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)希望家長(zhǎng)不再把他（她）當(dāng)孩子看，懂得尊重他（她），而家長(zhǎng)還繼續(xù)停留在之前的教育方式，以家長(zhǎng)的權(quán)威去給孩子施加威壓，試圖以此讓孩子服從，自然引發(fā)了孩子的反抗與叛逆。
不同的孩子反抗叛逆的方式不同，有和父母頂嘴的、有逃課有、有不做作業(yè)的，嚴(yán)重的還可能開始抽煙、打架、不歸家。
于是孩子到了青春叛逆期就成了很多家長(zhǎng)頭疼的一件事情。如何理解孩子青春期叛逆，做為家長(zhǎng)又該如何和孩子一起度過這一關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期呢？
一、孩子在青春期為什么會(huì)產(chǎn)生叛逆
青春期是孩子成長(zhǎng)階段的一個(gè)綜合概念，一般始于10歲，一直持續(xù)到20歲左右，女生平均10-16，男生平均12-18。
根據(jù)生理學(xué)研究的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，青春期的孩子們身體發(fā)育速度驚人。在僅僅3-4年的時(shí)間里，青少年體重會(huì)平均增長(zhǎng)18公斤，身高平均增長(zhǎng)25厘米。這樣的劇變會(huì)引起幾個(gè)結(jié)果：
1、孩子們視角產(chǎn)生變化。他們開始在物理上平視家長(zhǎng)。由十幾年一直仰視著，慢慢長(zhǎng)到有一天平視了，這個(gè)變化使孩子的心理也相應(yīng)的產(chǎn)生變化不再敬畏，而是覺得自己長(zhǎng)大了渴求與人平等。
2、孩子們的身體正在發(fā)育其間，精力充沛性能非常好。他們每天有用不完的勁兒，感覺有大把有興趣的事情想去做，有這種感覺在身體里就會(huì)天然自信，身體的不斷強(qiáng)壯，和心里自信的膨脹，他覺得以前對(duì)父母的不服，或以前同輩人對(duì)自己的不恭，都可以嘗試對(duì)抗和取勝，有了思想就會(huì)出現(xiàn)行動(dòng)，果然如期節(jié)節(jié)勝利，于是叛逆的習(xí)慣就成了常態(tài)。
3、內(nèi)分泌的潛在影響，青春期的第一階段，就是腎上腺機(jī)能初現(xiàn)，腎上腺成熟。腎上腺分泌的雄性激素水平逐漸增高，主要成分是脫氧表雄酮（DHEA），發(fā)生于6-9歲。DHEA對(duì)毛發(fā)的出現(xiàn)和身體的快速發(fā)育、皮膚油脂分泌旺盛和體味，都有重要作用。兒童10歲時(shí)DHEA的水平是1-4歲時(shí)的10倍。
腎上腺在醫(yī)學(xué)上解釋是可以救命的，可以讓垂死的人突然精力飽滿、興奮、忘記疲憊和疼痛，雄性激素能讓人有力量感和進(jìn)攻性，能增加勇氣。所以，以上原因形成了青春期的叛逆。而這叛逆不是孩子的錯(cuò)，因?yàn)樗麄兊哪I上腺水平增高的同時(shí)，他們的性情也發(fā)生改變，急躁，焦慮相應(yīng)出現(xiàn)，再加上他們此時(shí)的獨(dú)立心、自尊心空前強(qiáng)烈，內(nèi)心對(duì)家長(zhǎng)積累的諸多不滿，一起爆發(fā)就形成了叛逆。
二、孩子青春期叛逆的特征
《青春期解碼》的作者喬希?西普曾是個(gè)非常叛逆的孩子，他總結(jié)自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)用一個(gè)詞來(lái)概括“搗亂”。表現(xiàn)為：
1，不接受太多的約束，與管教者逆著來(lái)，對(duì)著干，如果不在意我的感受或不尊重我的想法，那就大家都不要愉快了。
2、脾氣急躁、易怒、不穩(wěn)定稍遇不順心，不想多爭(zhēng)辯，要不是甩手走人，要不就是黑臉不理人或者閉門不與人交流。
3、沒有行為準(zhǔn)則，開始我行我素，注意力容易被誘惑，比如：看手機(jī)，上網(wǎng)等。
從以上特征看，孩子的青春期是人生的特殊階段，需要家長(zhǎng)的正確引領(lǐng)和配合，然而許多家長(zhǎng)不去破解青春的密碼，而是采取不當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。
三、家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)叛逆期常采取的錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)方法
樊登老師說過一句話：“導(dǎo)演如果不厲害，再好的明星湊在一起也拍不出好電影。”同樣的道理，家長(zhǎng)沒有好辦法應(yīng)對(duì)叛逆期的孩子，也解決不了問題。
很多家長(zhǎng)在孩子青春叛逆期采取了特別錯(cuò)誤的方法，不但不能緩解孩子的叛逆，甚至加劇了叛逆，更嚴(yán)重者造成無(wú)法挽回的后果。我單位的趙老師是個(gè)性情非常急躁的人，女兒小時(shí)候在他的嚴(yán)密監(jiān)督下成績(jī)一直不錯(cuò)，上到中學(xué)后成績(jī)有所下降，趙老師經(jīng)常著急生氣，女兒為了不讓爸爸失望從來(lái)不去玩耍，天天悶在家里學(xué)習(xí)。
可是越想學(xué)好越?jīng)]學(xué)不好，初二一次考試，孩子只考到全班排名第十，回到家，孩子嚇得不敢吃飯，趙老師把她從臥室揪出來(lái)，打了兩個(gè)耳光。氣呼呼的吃飯去了。剛吃到一半聽到外面大聲呼喊的聲音，等趙老師奔出去一看腿都軟了，女兒已經(jīng)沒有呼吸了。
1、全面否定孩子
有的家長(zhǎng)眼里只盯著成績(jī)，總覺得孩子這兒不對(duì)，那兒不好，考不出好成績(jī)，他對(duì)孩子只會(huì)說一句話：你這樣肯定考不上大學(xué)，長(zhǎng)此已久，孩子厭煩至極。因此有叛逆孩子的家庭總充斥著矛盾，吵架不斷。
2、武力鎮(zhèn)壓
用武力來(lái)對(duì)待叛逆孩子的家長(zhǎng)，他從不考慮孩子已經(jīng)長(zhǎng)大需要尊重這一點(diǎn)，他只會(huì)采用強(qiáng)勢(shì)，說了算這種做法壓迫孩子順服、聽話，許多離家出走的孩子就是對(duì)家長(zhǎng)霸道的一種抗?fàn)帯?/p>
3、放任不管
也有的家長(zhǎng)，看到孩子變得不聽話了，做功課注意力不集中了，卻采用討好、認(rèn)可的方式任其發(fā)展，他認(rèn)為孩子過了青春期就好了，這種做法顯然也是錯(cuò)誤的。我的一個(gè)學(xué)生，初三的最后一個(gè)學(xué)期，摸到了父母遷就他的脾氣，干脆就不學(xué)了，他爸爸沒辦法了，把他送到輔導(dǎo)班，他來(lái)到輔導(dǎo)班只為了應(yīng)付父母，一來(lái)就爬到桌子上睡覺，中考沒考上，高中上不了，他爸爸只好去求當(dāng)校長(zhǎng)的老同學(xué)。
青春期這一段縱跨過幾年的時(shí)間，而這段時(shí)間是孩子人生中精力最旺盛，大腦、身體最發(fā)育最強(qiáng)的時(shí)間點(diǎn)，也是人生最好的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候，怎么能白白浪費(fèi)掉？
四、掌握3個(gè)方法，和孩子一起平穩(wěn)過渡叛逆期
1，把青春期當(dāng)作培養(yǎng)孩子良好性格的好機(jī)會(huì)
做為父母，對(duì)于孩子的青春期不要把它當(dāng)洪水猛獸，也不要畏懼它的到來(lái)。而是應(yīng)該把它當(dāng)作培養(yǎng)孩子良好性格的一個(gè)好機(jī)會(huì)，為孩子提供良好的內(nèi)部和外部環(huán)境，幫助他（她）成長(zhǎng)。
（1）提供良好的外部環(huán)境（外部資產(chǎn)）
為孩子提供好的外部環(huán)境和保障。它包括家人的支持和給予的高度的愛，如，帶孩子去敬老院為他人服務(wù)，帶他去參加各種公益活動(dòng)，讓他從中體會(huì)服務(wù)于他人來(lái)的快樂。進(jìn)而得到理解他人和有效利用時(shí)間的心得。
（2）良好的內(nèi)部環(huán)境（內(nèi)部資產(chǎn)）給孩子足夠的安全感
在孩子缺乏安全感的時(shí)候，多給予關(guān)愛。引導(dǎo)孩子形成積極向上的性格特點(diǎn)和知道什么是好什么是不好的價(jià)值觀。
如，和孩子定專屬約定，明確的規(guī)定周五（或某一天）孩子放學(xué)后，這個(gè)時(shí)間屬于我們專屬的時(shí)間，我們需要陪在一起，做有趣的活動(dòng)、聊天或一起出去散步等。
《正面管教》中有句話是這樣說的：“溫柔和理解是點(diǎn)石成金的秘訣”。
在孩子叛逆期，用溫柔和理解的心態(tài)去包容孩子，而不是大吼大叫，以權(quán)威壓制孩子。培養(yǎng)孩子積極的性格和價(jià)值觀。我前一段看到姜文半年時(shí)間專門停下工作，陪著孩子到最艱苦的農(nóng)村，磨練孩子的吃苦精神，和自食其力的能力，值得稱贊。
現(xiàn)在的孩子不知什么是苦，所以不懂得生活的甜。這么精心的安排和陪伴，都是在培養(yǎng)孩子的價(jià)值觀和積極向上的人生態(tài)度，這就是對(duì)孩子最大的溫柔和愛。
學(xué)霸rine曾說過，曾經(jīng)他也很叛逆，但是在他叛逆的關(guān)鍵期，媽媽無(wú)微不至的關(guān)愛和快樂、向上的價(jià)值觀，給了他無(wú)窮的力量，讓他跳出學(xué)渣區(qū)，晉級(jí)學(xué)霸，并通過1年的勤奮努力考上了哈佛。
2，做個(gè)好教練
《解碼青春期》書中說：當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，也就意味著游戲規(guī)則變了，家長(zhǎng)和老師的身份也由原來(lái)“空中管制員”變了一個(gè)新的身份—“教練”。一個(gè)好的教練是個(gè)謙虛的人，在孩子面前，會(huì)展示脆弱的一面，告訴孩子自己的擔(dān)心，讓孩子體會(huì)父母和自己的連帶關(guān)系。
他會(huì)傾聽孩子的心聲，教會(huì)孩子換位思考，并體諒別人；他會(huì)更加關(guān)注孩子的特質(zhì)，了解他們的個(gè)性成長(zhǎng)和過程，不再只是盯著結(jié)果；他會(huì)故意和孩子討論毀滅性的失敗，并告訴他這種失敗，最終的毀滅性的結(jié)果；他會(huì)用價(jià)值觀來(lái)判斷處理出現(xiàn)的問題，而非情緒的發(fā)泄。
當(dāng)一個(gè)好的教練是成熟父母的表現(xiàn)，記得今年考上重點(diǎn)大學(xué)的一對(duì)雙胞胎兄弟，在假期互相激勵(lì)，幫媽媽干活，干累活的事。
報(bào)道說，他們的父母雖然職業(yè)比較平常，也沒有多少文化，但他們懂得當(dāng)好孩子的教練，教孩子明白，職業(yè)沒有貴賤之分，創(chuàng)造價(jià)值，不分身份的高低，不管是誰(shuí)，只要有足夠的能力都能為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值。
3，用逆向思維勾勒出禁忌紅線
青春期孩子需要教會(huì)他們懂得規(guī)則、有底線和有界限，我們得幫孩子建立明確的規(guī)則。
例如定家規(guī)，找一個(gè)輕松的時(shí)間點(diǎn)，集體吃飯，或一起出門活動(dòng)，等大家坐下來(lái)，正式的告訴孩子：
“為了家庭的和諧、團(tuán)結(jié)和目標(biāo)一致，我們要做有條例的規(guī)定。”然后讓每個(gè)人說出自己的可限邊界，比如，看手機(jī)的時(shí)間半小時(shí)就可得到打游戲的快樂。刷刷抖音、和同學(xué)聊聊天十分鐘就足以滿足了。然后總結(jié)后，用筆寫下必須遵守的條例，最后讓每個(gè)人簽字。這樣執(zhí)行起來(lái)，獎(jiǎng)罰分明有據(jù)可查。把自己和孩子放在同樣平等的地位上，定的家規(guī)不僅孩子要遵守，自己也要遵守，讓孩子感到被尊重、被認(rèn)可，他自然會(huì)愿意遵守這個(gè)平等的約定。
