第一本:《非暴力溝通》
看了這本書后,才知道家長(zhǎng)有可能隨時(shí)在對(duì)孩子實(shí)施“暴力”,只不過這個(gè)暴力是指的語言暴力。有的時(shí)候,家長(zhǎng)對(duì)孩子言語上的指責(zé)、否定、嘲諷、說教真的比暴力還傷人,我們只是沒有察覺。
為什么家長(zhǎng)會(huì)和孩子難溝通,是因?yàn)槲覀兂3蹖?duì)孩子道德評(píng)判、愛與別人家的孩子比較、愛命令、愛指責(zé)。那如何褪去語言暴力,恢復(fù)到正常溝通,那就要學(xué)會(huì)非暴力溝通的四要素:觀察、感受、需要和請(qǐng)求。
1、觀察就是描述事實(shí),而不帶評(píng)論。
你這個(gè)孩子拖拉就是評(píng)價(jià),你早上7點(diǎn)還沒起床,這個(gè)就是事實(shí)。
2、只表達(dá)自己的感受。對(duì)這個(gè)事情的體會(huì),是失望、難過還是委屈。
3、表達(dá)出自己有哪些需要。希望孩子自己起床,按時(shí)去上學(xué)。
4、表達(dá)出自己的請(qǐng)求。注意請(qǐng)求不是命令,只需提出具體的請(qǐng)求,看對(duì)方的反饋。
任何時(shí)候,你與孩子的溝通遵守這四個(gè)要素,那就遠(yuǎn)離精神暴力了,也會(huì)帶來家庭和諧。
第二本:《如何說孩子才會(huì)聽。怎么聽孩子才肯說》
這本書被稱為父母與孩子溝通的圣經(jīng),意味著親子溝通必看。
這本書最主要強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)要尊重孩子的感受,要學(xué)會(huì)如何表揚(yáng)孩子,減少對(duì)孩子的懲罰,多和孩子合作。
這本書有很強(qiáng)的實(shí)操性,有很多漫畫和生動(dòng)的事例,以及相應(yīng)的練習(xí),一步一步指導(dǎo)著我們與孩子如何溝通,是一本很實(shí)用的親子溝通書。
第三本:《非暴力溝通-親子篇》
這本書最強(qiáng)調(diào)的就是與孩子的合作,我們想要和孩子做好溝通,最重要的是放下身段,平等對(duì)話。書中給大家介紹了七把鑰匙,如果能做到,將促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的溝通模式。
有的人說溝通很難,有的人又說溝通很簡(jiǎn)單。難易與否,看你對(duì)這件事的重視程度,你愿不愿意去改變,去努力,去嘗試。如果一有挫折就敗下陣來,那溝通就很難,如果你堅(jiān)持,愿意從自己的溝通開始改變,那親子關(guān)系也必將好轉(zhuǎn)。