如何更有效的進行親子溝通,你需要掌握這些方法的英文(如何更有效的進行親子溝通,你需要掌握這些方法的英語)
想要在孩子成長路上給到更多的支持和幫助,和他們進行有效的溝通又是必不可少的,既能和孩子順利地把天聊下去,又能達到溝通的目的,掌握一些高效的親子溝通方式還是非常有幫助的。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長,所以如何父母如何去處理好親子關系,建立良好的親子關系,這會涉及到親子溝通的技巧,親子之間的權利與責任等,左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程,分別是NLP親子溝通,高效能親子溝通,GROW溝通等,家長你學會運用哪些?
一次有效的親子談話,我們可以按照“開場+過程+小結”這樣的框架來執行,開場很關鍵,決定了孩子愿不愿意坐下來把這一次的談話進行到底。
01
正向開場
我們可以通過一些輕松的寒暄來打開話題,也可以刻意安排一個溫馨舒適的談話環境,讓自己和孩子都放松下來,輕松地談話。切忌一上來就發問,這樣容易把溝通變成了“批判大會”。
02
談話過程:傾聽-回應-發問
在談話的過程中,可以有一個又一個的“傾聽-回應-發問”組成。
傾聽什么事情什么人對于孩子是重要的,去聽見孩子有著怎樣的期待和渴望,還要去聽見孩子做出了哪些努力,他有哪些成功的經驗和優勢。
聽到了很多的信息,也要恰當的回應,選擇對談話目標的達成有幫助的信息來進行反饋,還可以選擇讓孩子更有自信更有效能感的信息來回應。而不是隨口一說,更不是完全忽略孩子說了什么,只顧自己說自己的。
發問是高效談話里的關鍵環節,問對了問題,才能對孩子更有啟發和幫助。問什么,怎么問,非常重要。哪怕是問的同一個內容,不同的措辭也會有很不一樣的效果。
親子溝通基本框架
【舉個栗子】10點了,孩子還在寫作業,你想了解情況。問法1:你為什么還沒寫完作業?分析:問Why,很容易變成是一種指責和否定。問法2:你還需要多久能寫完作業?/你需要什么幫助可以早點寫完?分析:問What和How,是想提供幫助,也可以引發孩子思考如何更高效。
談話小結:積極反饋+有效建議
最后,在談話結束后,需要將整個談話過程中了解的關鍵信息反饋給孩子,特別對于他值得被肯定的部分要表達出來,這樣可以讓他更自信,更相信自己能做得到。
提建議的時候,要提更貼合孩子情況的建議,最好是他自己做過的有效的方法,一個原則是“有效多做,無效改做別的?!?/p>
再好的方法,如果不去用起來,也只是別人的方法,推薦各位爸爸媽媽可以馬上在親子溝通中,將今天的內容練起來哦。