作為一名媽媽，平時(shí)總喜歡溜娃。溜娃的時(shí)候，自然少不了和家長(zhǎng)們閑聊。這幾年我接觸到的家長(zhǎng)們，幾乎每個(gè)人都有一個(gè)相同的困擾：孩子太不聽話了，我管不了啦，道理講了，罵也罵了，打也打了，就是不聽啊……而據(jù)我和幾個(gè)孩子們私下的接觸，卻又發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：孩子們認(rèn)為，爸媽不講理，什么都不懂，就只知道瞎管一通。家長(zhǎng)究竟該怎么和孩子溝通呢？孩子又該怎么和家長(zhǎng)真實(shí)地表達(dá)出自己的想法呢？

親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng)，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會(huì)涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些？

01、不聽話的東東

東東爸爸的耐心幾乎全都被消耗殆盡了，原因是——兒子?xùn)|東太不聽話了！

東東出去和小朋友們玩，總喜歡搶別的小朋友的玩具。搶到手了，又不好好愛惜，往地上一扔，又去搶另外一個(gè)小朋友的。東東爸爸想告訴兒子，搶別人的玩具，這是不對(duì)的行為，特別不好。就跟在后面喊他：“東東！東東！”但每次追上東東，東東又跑了。

父子倆你追我趕，最終兩個(gè)人都跑了一身的汗。東東爸爸邊追還得邊和別的小朋友家長(zhǎng)道歉，賠不是。

后來，冬冬爸爸有點(diǎn)生氣了，大聲地吼了一句：“你再這樣，回家我一定會(huì)狠狠收拾你一頓！”東東嘴巴一癟，眼淚立馬就掉出來了。

“不許哭！男子漢大丈夫，動(dòng)不動(dòng)就哭，像怎么樣子？”東東爸爸打定了主意要趁著這個(gè)機(jī)會(huì)好好貫徹自己的教育目的，不能讓步！

“你看看你，自己玩具那么多，為什么還總是喜歡搶別人的東西呢？你如果是確實(shí)喜歡別人的玩具，你可以先和小朋友商量一下，用自己的玩具和別人去交換玩一會(huì)。玩完之后，完好無損地給人家送回去。而不是你現(xiàn)在這種樣子，直接動(dòng)手就搶，搶到手了又不愛惜！你這個(gè)樣子，沒有那個(gè)小朋友愿意和你玩，以后你會(huì)很孤單的！現(xiàn)在，立刻，馬上，去道歉！”

東東終于放聲地大哭起來了，一邊哭一邊跑著要回去告奶奶去：“爸爸是個(gè)壞爸爸，明明就是別人先招惹我的，我才這樣。爸爸就只知道兇我，不問清楚原因！”

其實(shí)，東東爸狠下心來教訓(xùn)兒子的時(shí)候，自己心里就糾結(jié)了一會(huì)。但是， 每次耐心地和兒子講半天，兒子好像左耳朵進(jìn)右耳朵出。幾次下來，只要他一吼，東東便哭著去找奶奶了。

02、說了不聽究竟是為什么呢？家長(zhǎng)應(yīng)該先找原因

在孩子的成長(zhǎng)過程中，大多數(shù)父母都面臨著一個(gè)最大的挑戰(zhàn)：怎么和孩子溝通？如果和孩子溝通，孩子才會(huì)好好聽，按照自己的意愿去做事、學(xué)習(xí)？這個(gè)問題，困擾了眾多做父母的。《從出生到獨(dú)立》一書中有好辦法：想讓父母和孩子的交流真正成為“溝通”而不是“命令”，讓孩子發(fā)展出正常的的自尊、自信，就要想辦法把親子間的對(duì)話變成“雙向溝通”，學(xué)會(huì)傾聽孩子想跟家長(zhǎng)分享的思想和情感。

很多父母，有著豐富的為人處世的經(jīng)驗(yàn)，但是他們卻不知道該如何跟孩子進(jìn)行交流。他們似乎只會(huì)非常直接地向孩子們宣布規(guī)則或指令“立刻、馬上”，卻不知道如何應(yīng)對(duì)孩子的反應(yīng)。

孩子好像總有問不完的問題、說不盡的奇思妙想，但是父母總是有很多事情，總沒有耐心聽孩子說話，也總沒有時(shí)間解答孩子提出的所有問題。因此，很多父母就斬釘截鐵地發(fā)出“不要那樣做”、“不許那樣做”等命令，而根本就不會(huì)花時(shí)間充分了解孩子的想法和意圖。

殊不知，這種做法，其實(shí)是很傷孩子的！

孩子的成長(zhǎng)需要持續(xù)獲得來自父母的支持和肯定，他們才能應(yīng)對(duì)越來越多的人生困難和挑戰(zhàn)。如果親子之間能夠形成高效的溝通，那么，非常有利于孩子的心理健康。

研究表明，如果父母與孩子在孩子學(xué)齡前就形成良好的雙向溝通，孩子會(huì)發(fā)展出強(qiáng)大的溝通能力，長(zhǎng)大后也能夠很好地處理人際關(guān)系，取得事業(yè)的成功，獲得家庭的和諧。

03、和孩子進(jìn)行“雙向溝通”的4個(gè)辦法，你get到了嗎？

如果父母和孩子之間的交流是單向的，即總是父母單方面向孩子發(fā)出命令或否定式的表述（如“不要”、“不行”），那孩子就會(huì)認(rèn)為父母對(duì)他們感到失望，并且對(duì)他們想要表達(dá)的內(nèi)容毫無興趣。這只會(huì)讓孩子越來越不自信，做什么事情都束手束腳，或者不敢有自己的主見。

怎么和孩子雙向溝通？以下4個(gè)辦法，你需要了解一下：

1、做好溝通的準(zhǔn)備工作

在跟孩子溝通之前，父母要先營(yíng)造一個(gè)能讓孩子全身心投入溝通的氛圍：

• 首先，父母要以身作則，不要一心多用。
• 其次，要減少一切可能妨礙溝通的干擾隱私（如把手機(jī)放在一邊，關(guān)上電視等）；
• 總之，在開始和孩子對(duì)話時(shí)，要盡量保證親子雙方都全心投入。

在溝通前，還要做好情緒上的準(zhǔn)備：

• 首先，家長(zhǎng)要有一種相對(duì)平靜、愉悅的心情，這樣才能在與孩子的交流時(shí)保持充分的耐心，以包容的心態(tài)給孩子一個(gè)表達(dá)的空間。
• 同時(shí)，也要注意孩子的情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子顯露出疲憊的狀態(tài)，或者是經(jīng)歷過什么不開心的事情而情緒比較消極的時(shí)候，應(yīng)該放棄此次交流，再尋找最佳的交流時(shí)機(jī)。

2、盡力讓溝通成為“雙向的”

父母在與孩子交流時(shí)，應(yīng)該先給孩子充分表達(dá)自己的想法和情緒的機(jī)會(huì)。鼓勵(lì)他們用自己的語言描述他們的想法和關(guān)心的事情。不管孩子說得對(duì)與錯(cuò)，父母這時(shí)候一定要耐心地聽完，不要打斷孩子，更不要迫不及待地單方面給出終極答案或者生硬地批評(píng)孩子。

孩子說完之后， 父母先問一句：“你說完了嗎？如果說完，現(xiàn)在輪到爸爸/媽媽說說自己的想法，可以嗎？”

父母要盡量使用孩子聽得懂的語句，多用比喻和類比，并且要避免大段的演講。

在這里，需要提醒父母?jìng)儯獙?duì)孩子們的想法保持好奇心，并給予孩子積極的回應(yīng)。

父母對(duì)溝通報(bào)以合理的期待，并不是每次對(duì)話都能讓孩子充分理解事情背后的復(fù)雜含義，也不是每次溝通都能完美解決父母想要處理的問題。

對(duì)于孩子來說，還需要更多的時(shí)間才能消化和吸收。很多情況下，孩子并不想聽父母說太多，他們只需要父母真誠(chéng)、耐心地傾聽。因此，對(duì)于孩子們來說，父母足夠的耐心和傾聽，是最佳的良藥！

3、幫助孩子練習(xí)表達(dá)和傾聽

表達(dá)和傾聽是“雙向溝通”的基本技能，是可以通過練習(xí)獲得并加強(qiáng)的。

在練習(xí)雙向溝通的過程中，有意識(shí)地教孩子明白自己的感受，并且鼓勵(lì)他們準(zhǔn)確地運(yùn)用詞匯表達(dá)情緒。

另外，在和孩子進(jìn)行語言交流的時(shí)候，還要注意觀察并學(xué)習(xí)孩子的肢體語言。有的時(shí)候，孩子的肢體語言所傳遞出來的信息比他們用語言實(shí)際表達(dá)出來的還要多。學(xué)習(xí)孩子的肢體語言可以幫助父母更好地了解孩子的感受和想法。

4、父母應(yīng)該保持積極的態(tài)度，采用易于理解的表述

孩子對(duì)于父母的反應(yīng)往往都是非常敏感的，因此要求父母要始終保持積極的態(tài)度，才能有效地和孩子進(jìn)行溝通。

“雙向溝通”能夠得以進(jìn)行的一個(gè)基本前提就是避免用嚴(yán)厲的態(tài)度、批評(píng)性的語氣和孩子說話。

無論多么調(diào)皮、頑劣的孩子，身上都會(huì)有熠熠發(fā)光的優(yōu)點(diǎn)。即使是在管教孩子的過程中，父母也不要忘了給孩子們一個(gè)鼓勵(lì)、欣賞的眼神，讓他們知道，自己還是有優(yōu)點(diǎn)的，并不是一無是處的。

請(qǐng)記住，每一個(gè)孩子，都是無法復(fù)制的。他們都有獨(dú)特的個(gè)性，任何人無法超越的。多給孩子們一點(diǎn)耐心和肯定，高質(zhì)量地陪伴孩子的成長(zhǎng)，少一點(diǎn)批評(píng)和責(zé)罵。孩子的成長(zhǎng)，只有一次，錯(cuò)過了，永遠(yuǎn)也找不回來。不是說什么孩子都不聽，而是我們做父母的，不懂得如何和孩子溝通！