接孩子放學(xué)家長之間聊天（放學(xué)后跟孩子的溝通）

親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會(huì)涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些？

這兩天，孩子們陸續(xù)開學(xué)，開始投入到緊張規(guī)律的學(xué)校生活中。

上學(xué)的日子里，通常只有孩子放學(xué)后，才有難得的親子相處時(shí)間，應(yīng)該充分利用起來。

家長可以在接孩子回家的路上、晚飯后、睡覺前，花個(gè)二、三十分鐘，和孩子聊聊天。不但有助于了解孩子的學(xué)校生活，幫助孩子及時(shí)解決現(xiàn)實(shí)中和心理上的困難，還能夠增進(jìn)親子關(guān)系。

親子關(guān)系好了，教育也會(huì)事半功倍。

但是，聊些什么？怎么聊？也是有講究的。

有些家長，不知道該如何關(guān)心孩子，和孩子聊天幾乎都圍繞著學(xué)習(xí)，很快就”把天聊死”了。

掌握下面這些方法，可以讓聊天發(fā)揮出最好的效果——

01 “今天發(fā)生了什么開心/有趣的事嗎？”

有些幼兒園和低年級(jí)孩子的家長，常常對(duì)孩子充滿著擔(dān)憂，怕孩子在學(xué)校調(diào)皮闖禍，或是和同學(xué)相處得不好，于是喜歡問孩子：

“班上有人欺負(fù)你嗎？”

“老師有沒有批評(píng)你？”

“今天沒闖禍吧？”

這些問題帶著一種指向性，讓孩子去回想一天中不愉快的經(jīng)歷，會(huì)給孩子造成負(fù)面暗示，對(duì)學(xué)校產(chǎn)生不好的印象。

尤其是對(duì)于幼兒園階段的孩子，正是需要對(duì)學(xué)校建立感情的時(shí)候，以便更好地適應(yīng)幼兒園以及小學(xué)的生活。

家長這些無意間的負(fù)面暗示，容易讓孩子覺得在學(xué)校里不安全、不快樂，甚至引發(fā)厭學(xué)情緒。

因此，家長應(yīng)當(dāng)多從正面的角度關(guān)心孩子，比如可以問他：

“今天在學(xué)校發(fā)生了什么開心/有趣的事嗎？”

引導(dǎo)孩子關(guān)注學(xué)校生活中好的一面，也會(huì)調(diào)動(dòng)起孩子積極的情緒，培養(yǎng)樂觀的思維方式。

01 避免大而空的問題，多問問具體的問題

有家長曾反映：每次和孩子聊天，聊不上兩句就話題終結(jié)了，打不開孩子的話匣子。

這多半是因?yàn)榧议L問孩子的問題過于寬泛、抽象，孩子只能給出一個(gè)模糊、籠統(tǒng)的回答，無法引發(fā)孩子的傾訴欲。比如：

“今天過得開心嗎？”

“開心/還行”

“今天學(xué)得怎么樣？”

“還可以。”

“和同學(xué)相處得好嗎？”

“好。”

······

家長如果想更多的了解孩子的學(xué)校生活、學(xué)習(xí)，最好問一些小而具體的問題，孩子更有表達(dá)的空間。

比如：

“今天在學(xué)校玩了哪些游戲？”

“你在班上和哪個(gè)同學(xué)玩得最好？”

“為什么喜歡和他玩？”

“你最喜歡上哪個(gè)老師的課？（為什么？）”

這些具體的問題，讓孩子有話可說，話題也能繼續(xù)下去，聊得更加深入，促進(jìn)家長對(duì)孩子的了解。

03 “有什么需要爸爸媽媽幫忙的嗎？”

不管哪個(gè)階段的孩子，日常生活中或多或少都會(huì)遇到對(duì)他來說難以解決的問題、煩心事。不善表達(dá)的孩子，可能就會(huì)一直埋藏在心里，不利于他的成長發(fā)展。

記得曾看過一個(gè)很溫暖的故事：

有個(gè)小男孩和爸爸在沙灘上玩耍，小男孩想要搬起一塊石頭，可不論怎么使勁都沒能讓石頭的位置有任何改變。

小男孩的爸爸提醒他：“你要?jiǎng)幽X筋嘗試所有的方法。”

在爸爸的提醒之下，小男孩又借用了棍子，但仍是沒有作用，小男孩終于抵不住哭了。

爸爸問道：“你用了所有方法嗎？”小男孩眼里噙著淚花，點(diǎn)了點(diǎn)頭。

爸爸再次問道：“你確定你用了所有方法嗎？”小男孩仍然堅(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

爸爸摸著小男孩的頭，笑道：“你沒有，你沒有叫爸爸幫忙。”

家長時(shí)常問問孩子這句話：“有什么需要爸爸媽媽幫忙的嗎？”就會(huì)給孩子一個(gè)契機(jī)，說出自己面對(duì)的難題和煩惱。

也是向孩子傳達(dá)這樣的信息：遇到困難不必一個(gè)人扛著，爸爸媽媽是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

這份無條件愛和支持，會(huì)賦予孩子無限的勇氣和自信。

共同面對(duì)生活中的難題，也會(huì)極大地促進(jìn)家長和孩子之間的感情，孩子更加信任父母。

當(dāng)孩子說出自己的困難和煩惱時(shí)，家長幫他梳理清楚，給予建議和引導(dǎo)，也有助于孩子學(xué)習(xí)解決問題的方法，樹立正確的價(jià)值觀。

這個(gè)過程中，家長需要注意的是，不管孩子說的是什么事，家長不要過于關(guān)于孩子的錯(cuò)誤，責(zé)怪、批評(píng)他。

事情既然已經(jīng)發(fā)生了，重點(diǎn)是和孩子站在一起，共同面對(duì)和解決問題。

04 做一個(gè)好的傾聽者

有些孩子是小話癆，會(huì)拉著家長講學(xué)校發(fā)生的事情、自己的心里話，這個(gè)時(shí)候，家長的態(tài)度很重要，影響著孩子日后和家長溝通的意愿。

有的家長，一邊玩手機(jī)，或者做手頭上的事，一邊和孩子漫不經(jīng)心地聊天，沒有認(rèn)真專注地聽孩子說。

孩子是很聰明、敏感的，家長有沒有認(rèn)真聽他講話，他能夠清楚地分辨出來。

當(dāng)孩子經(jīng)常感覺到家長沒有和自己在同一個(gè)頻率，不在意他說了什么、有什么感受，就會(huì)漸漸失去和父母交流的欲望，降低對(duì)父母的信任。

到時(shí)候，家長再想追著孩子聊天，就為時(shí)已晚了，破壞信任很容易，重建卻很難。

還有的家長，孩子還沒說幾句，就開始發(fā)表自己的意見，審問孩子、講大道理，導(dǎo)致孩子興致全無。

比如，孩子說“今天班上有兩個(gè)人打架了，特別搞笑。”

家長急忙教育孩子：“怎么能打架呢？你可不能學(xué)他們，在學(xué)校要聽話，知道嗎？”

說教，是親子溝通中最忌諱的一點(diǎn)。家長單方面說爽了，實(shí)際上幾乎起不到什么效果，反而容易引起孩子的厭煩，不愿再和父母聊天。

而且，家長總是站在“絕對(duì)正確”的高位，對(duì)孩子輸出道理，孩子慢慢會(huì)隱藏起真實(shí)的自己，不對(duì)父母說真話。

在和孩子聊天過程中，家長做一個(gè)好的傾聽者，少說，多聽孩子說，是非常重要的一環(huán)。

首先，家長要做到對(duì)孩子的話題保持高度的興趣，看著孩子，認(rèn)真傾聽，不要三心二意，不隨意打斷孩子。

其次，家長要多站在孩子的角度，體會(huì)孩子的感受，接納和理解他的情緒，減少評(píng)判、說教。

當(dāng)孩子分享搞笑、開心的事時(shí)，和他一起笑和開心；當(dāng)孩子感到憤怒和沮喪時(shí)，努力去體會(huì)他的感受，幫助他表達(dá)出來。

比如：孩子說：“今天老師批評(píng)我了，氣死我了！”

家長可以說：“看出來，被老師批評(píng)了，你很生氣。”“能理解，那滋味一定不好受。”

接下來，孩子可能會(huì)給家長講講具體發(fā)生了什么。

自己的感受得到接納和理解，孩子的傾訴意愿會(huì)更強(qiáng)，對(duì)父母敞開真實(shí)的內(nèi)心世界。

有人說，最好的陪伴，就是情緒的陪伴。

我很認(rèn)同，被接納和理解的感覺是很溫暖的，能夠拉近雙方心與心的距離，這也是親子溝通最理想的狀態(tài)。

在這個(gè)基礎(chǔ)上，家長再適當(dāng)引導(dǎo)孩子，教育效果才會(huì)更好。

05 和孩子說說“廢話”

經(jīng)常在網(wǎng)上看到有孩子這樣吐槽家長：

“一跟我說話話題就只有學(xué)習(xí)，好像學(xué)習(xí)就是我的人生全部”。

的確，許多家長不知道跟孩子聊什么，張口閉口只有作業(yè)、學(xué)習(xí)、考試這些事。

尤其是每天放學(xué)后，如果家長只知道詢問孩子的學(xué)習(xí)情況，催孩子寫作業(yè)，孩子自然會(huì)不開心，覺得父母關(guān)心學(xué)習(xí)和作業(yè)，勝過關(guān)心他。

中國社科院新聞與傳播研究所等機(jī)構(gòu)曾發(fā)布《青少年藍(lán)皮書》，根據(jù)各個(gè)城市學(xué)生的調(diào)研，整理出孩子最不喜歡家長說的話，其中排名第一的就是：

去學(xué)習(xí)/快寫作業(yè)！

一項(xiàng)心理學(xué)研究顯示，一個(gè)人說的話假如有90%以上是廢話，這個(gè)人就容易感到快樂。假如廢話不足50%，這個(gè)人就不容易體驗(yàn)到快樂的感覺。

如果孩子愿意和你說許多“廢話”，說明他跟你相處是放松且愉快的，對(duì)你充滿了信任，因此愿意和你分享各種事情。

“食堂的飯菜好吃嗎？”

“今天路上看到一個(gè)特別搞笑的人。”

“周末想去哪兒玩？”

“你知道人工降雨是怎么做的嗎？”

“今天拍到了一個(gè)恐龍形狀的云，你看看。”

······

有時(shí)候，愛，就藏在生活中那些平淡瑣碎的“廢話”中。

親子溝通中，家長多和孩子說說“廢話”，聊聊“無用的事”，會(huì)讓親子關(guān)系變得更加緊密，給生活增添更多的樂趣和幸福感。

教育界流傳著一句話：“做父母，是有有效期的。”

是啊，孩子的成長只有一次，初中之前，他們對(duì)父母的依戀是最深的，親子相處時(shí)間也是最多的。

慢慢地，孩子就會(huì)漸漸走向同學(xué)、學(xué)校，走向一個(gè)更廣闊的世界，和父母相處時(shí)間也越來越少。

趁還有機(jī)會(huì)，希望家長們能好好珍惜，利用孩子放學(xué)后的這段時(shí)間，多和孩子聊天、互動(dòng)，建立起融洽的親子關(guān)系，陪伴孩子健康快樂地成長！

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