1.親子溝通的管道,這個(gè)概念來自于李潔博士,她是中國十大創(chuàng)新人物,也是為新中國教育作出突出貢獻(xiàn)的教育家,她首次提出了親子關(guān)系中溝通“管道”的觀點(diǎn),認(rèn)為良好的親子關(guān)系,應(yīng)該建立在良好的親子溝通之上,而良好的親子溝通需要一個(gè)特殊的“管道”。
2.溝通三要素:
① 尊重的態(tài)度
② 正向的語言
③ 肯定的動作
從管道的角度來看,父母是否尊重孩子是親子管道是否銜接上的關(guān)鍵,真正的溝通,應(yīng)該是你說我聽,我說你聽。雙方在平等的基礎(chǔ)上進(jìn)行的溝通。
父母尊重孩子,讓我們溝通的管道先銜接起來,是溝通的第一要素。
除了正向的語言之外,父母說話時(shí)的語氣,態(tài)度也是很重要的,如果媽媽的表情是笑的, 可聲音是惡狠狠的,孩子也能感受到媽媽對自己的憤怒,這樣他們交流的管道也是堵塞的。
對孩子來說,父母鼓勵,接納性的語言以及語言的傳達(dá)出來的情感都是能夠讓孩子打開心扉的因素,如果父母在孩子說話的時(shí)候總是給予否定或者不在意,又或者語氣惡狠狠的,那 其實(shí)就是在把孩子推開。這樣溝通的管道就不能自然的流通。
從心理學(xué)的角度來看,父母一定要與孩子有足夠多的肌膚接觸,一定要多擁抱孩子,沒有身體的接觸,就沒有情感發(fā)生,情感不是虛幻飄渺的,所以一定要有非常多的接觸,才能有 更多的情感。有了情感,溝通的管道才能流通起來。孩子受到挫折的時(shí)候,肢體的動作有時(shí) 候比語言更能讓他安撫。
譬如孩子哭鬧的時(shí)候,正確的肢體動作應(yīng)該是什么呢?正確的動作應(yīng)該是蹲下來,胸對胸 的擁抱孩子,這樣能給孩子帶來安全感。同時(shí)用你一只手的手心對著他的脊椎骨,由上而下 單向撫摸,這樣能馬上安撫孩子的內(nèi)心,因?yàn)槿说闹绷⒖考怪闹危?span id="lheyxbeqpca" class="candidate-entity-word" data-gid="17896753">脊柱骨的背面是一條人體中很重要的脈-中脈,這種撫摸的動作能給孩子得到安撫。除此之外,父母一個(gè)充滿期 待的眼神,一次充滿愛意的撫摸,把孩子摟在懷里,這些肢體安撫的動作都會把父母的愛和關(guān)切直接送入孩子的心田。
3.親子溝通的方法
① 了解孩子的訴求–有效的傾聽
② 說出父母的期望–有效的表達(dá)
當(dāng)和孩子的溝通管道打開后,父母還需要考慮的是:
① 和孩子需要溝通的是什么事?這件事孩子的訴求是什么?
② 這件事父母的期望是什么,父母希望給予孩子怎么樣的引導(dǎo)?
③ 孩子是否能聽懂父母的信息和意思。
說出父母的期望–有效的表達(dá)
①第一種有效表達(dá)方法是:我訊息
② 第二種有效的表達(dá)方法是:一致性話語
第一種有效表達(dá)方法-我訊息 總結(jié)起來就是 4 步:
①第一描述事實(shí),
② 第二,用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的感受;
③第三,表達(dá)產(chǎn)生這個(gè)感受的原因;
④第四:說出自己的期望。
第二種有效表達(dá)方法-一致性話語,用孩子聽得懂的語言
① 有效解決的第一個(gè)方法:問題外化
②有效解決的第二個(gè)方法:幽默的表達(dá)
父母要始終明白的一句話是,孩子不是問題,孩子的問題才是問題,所以在遇到的問題的時(shí)候,我們一定要把孩子和孩子的問題分開,用孩子能聽得懂的語言去和他們溝通。
把問題外化,就是當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候把問題和人分開,當(dāng)這樣分開的時(shí)候,孩子就能站在一個(gè)更客觀的角度上,站在一個(gè)第三方的角度上開始去思考,
我怎么去解決這個(gè)問題,而不是我怎么來解決自己。