中國家庭報家長學校實踐活動（家校互動開展家庭健康支持）
青少年居家學習的過程中，如何才能保持更好的狀態？本周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網，對1505名受訪家長進行的一項調查顯示，84.1%的受訪家長關注孩子居家期間的心理狀態。69.8%的受訪家長建議加強家校互動，形成合力。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
受訪者中，幼兒園家長占30.6%，小學生家長占52.9%，中學生家長占16.5%。
朱悅的女兒在北京讀初中，以前孩子住校，只有周末才回家。在最近居家學習期間，朱悅覺得有了更多機會了解孩子的學習生活，“需要多跟孩子交流，了解他們居家學習的感受，孩子也會跟我分享上網課過程中有意思的事情”。
胡麗澤的兒子正在上小學，比較淘氣好動。胡麗澤覺得在居家期間，孩子的學習狀態讓自己很傷腦筋，“我有工作，還要監督他上網課。有時怕他聽課不認真，還得錄屏，課后輔導”。
胡麗澤說，有時看孩子不在狀態，就會很著急，“該上網課了還沒打開電腦或找不到課本，就忍不住吼孩子，但又覺得這樣不好”。
調查中，84.1%的受訪家長關注孩子居家期間的心理狀態。65.2%的受訪家長覺得居家期間親子交流讓自己存在一定困擾。
“以前在教室上課時，可以通過學生的表情，了解他們的聽課狀態，也可以在校園生活中跟學生有更多交流，及時了解他們的想法。”北京某初中班主任趙儀（化名）覺得，線上教學對老師提出了更高要求，也需要老師和家長保持更加密切的交流，“專門開了線上家長會，平時也會通過家長群，把孩子網課學習的情況反饋給家長”。
保障青少年居家身心健康，69.8%的受訪家長建議加強家校互動，形成合力。其他還有：豐富網絡課堂，增強師生互動（61.4%），豐富社區等青少年活動空間（42.9%）等。
“要認識到青少年除了學習以外的心理成長需求。”共青團12355青少年服務臺心理咨詢專家蔡燕蘇認為，在居家學習期間，學校和社會需要給學生提供有效的心理健康援助渠道，幫助他們保持與同輩、伙伴的連接，“生命教育也非常重要。同時要把青少年遇到的問題，理解為一種在暫時性的、發展性的困惑，不能用‘病’的概念去定義”。
“許多父母為了給孩子騰出更多學習時間，不讓孩子參加家庭勞動。或是將開展勞動教育簡單理解為掌握勞動技能，認為父母只需教會孩子必要的生活技能，不必讓其承擔更多的家務責任。這樣的認識和做法，對孩子健全人格的培養不利。”重慶市青聯委員、團重慶市委青年講師團成員、心理咨詢學家陳志林認為，家庭勞動教育既是孩子健康成長必需的，也是親情相伴共同成長的溫馨過程。“親子共同參與家庭勞動，有益于構建和睦溫馨的家庭關系，為親子溝通創造機會。同時可以讓孩子體驗勞動的意義，從勞動成果的誕生和分享中，體會親子合作的成功和喜悅，進而幫助孩子認識到青春應該努力付出，而非躺平享受。”
“和家人一起勞動，是孩子與父母融洽關系最直接又最自然的方式。”陳志林建議，在青少年居家學習期間，可以和父母一起進行居室衛生打掃，如掃地、擦桌椅、擦櫥柜，家長也可以讓孩子幫著一起刮土豆皮、擇菜、洗菜等。
