如何和孩子有效溝通心得筆記（家長如何與孩子有效溝通）
今天繼續閱讀《媽媽知道怎么辦》，分享給大家。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
溝通是一門藝術，特別是在養育孩子的過程中，我們會發現，有些時候，孩子像沒聽到你說話一樣，為什么會這樣呢？這大概率和我們與孩子的溝通方式有關。
應該怎么做，才能和孩子進行良性溝通，達成共識呢？作者告訴我們一個溝通的神器——“拉波波特法則”，這是世界著名博弈論專家阿納托爾.拉波波特提出的，從四個步驟展示如何進行有效溝通。
一、將對方的觀點復述一遍，讓對方意識到，我們明白他的看法。
比如，孩子跟你說他很餓，想吃零食，我們不要粗暴地說，等會可以吃飯了，不能吃零食，而是可以說，哦，你很餓呢。
二、提出對方觀點中我們認可的部分，讓對方認為我們足夠理解他。
比如可以說，你是不是中午吃得少，所以還沒到晚飯就餓了對嗎？
三、告訴對方，從這些我們認可的觀點中看到了什么，讓對方覺得自己的觀點是有價值的。
比如可以說，中午到現在，已經過了幾個小時，確實是容易餓。
四、提出我們反對的觀點，并給出足夠的理由。
比如可以說，媽媽也餓呢，我們約定過，晚飯前不能吃零食，這樣吧，我趕緊做飯，很快就可以吃了。
試想一下，如果我們一開始就粗暴否定，孩子即使不再鬧，心里也是肯定不高興的。而如果采用這個溝通法則，孩子更加容易被說服。
另外，作者還給出她自己的兩個建議。
一是跟孩子溝通，要使用孩子能夠理解的話，也就是直接信息。
比如，孩子說要你抱，你拿著東西，直接甩一句，你沒長腿嗎？對于小齡孩子來說，他沒有辦法理解腿和抱抱之間有什么關系，容易出現情緒。
二是對六歲以內的孩子說話，一句話不要超過三個信息。
比如，我跟孩子說，去刷牙洗臉，面包放在飯桌上，記得配牛奶，吃完早餐要收拾一下，我先去上班，等下讓爸爸送你去興趣班。
這樣一句話包含好幾件事，孩子可能就沒辦法過濾這么多信息，最后一臉懵。
因此，我們在和孩子溝通的過程中出現問題，很多時候是因為父母說話方式不對，孩子沒有理解。我們要學會運用正確的方法，才能和孩子有良性溝通。
以上，就是關于如何與孩子有效溝通的方法，希望對你有所啟發。
