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親子非暴力溝通案例

 

01

老媽,你今天居然沒有發飆,是不是哪根神經搭錯了?

原來在兒子眼中,發飆成了我的常態,說不難過那是騙人的。

我兒子今年10歲,上四年級,東西卻總是喜歡到處亂放,而要用的時候就四處忙亂翻找。

我明明跟他說過N多遍,東西用完之后,就要歸回原位。可是他經常是左耳進,右耳出,這讓我非常惱火。

因此,有時我氣火攻心,沒有控制住時,就難免朝著兒子大吼大叫。

正因為這樣,在兒子的眼里,我似乎慢慢的成了“魔鬼”的化身。

說句心里話,我也想當個好媽媽,并不想這樣面目可憎。

可是我好難呀?

兩兄弟看到了鳥窩

02

直到昨天我讀完《非暴力溝通》這本書時,頓時感覺作者盧森堡就像一位天使,把我從魔窟里給拯救了。

因為今天早上我收拾屋子時,在吃飯的桌子上,看到了兒子寫完作業,卻沒有收拾好的筆,居然靜靜的躺在餐桌上。

要是在平時,我肯定會這樣說:“李錦旗,你看你又把筆到處亂放,要用的時候找死也找不到。我不是跟你說了,用了的東西要歸回原位,你怎么就總不長記性呢?”

然后再拋去一個厭惡的眼神。

這個時候兒子呆呆的看著我,然后小聲小氣的回道:“我記得明明都收好了,是不是老弟給拿出來的。”

他不推卸責任還好,一推卸我就更加上火。

“我拜托你自己沒有做好事就算了,不要總是把責任推到弟弟身上。就因為你不懂得自我反省,所以才總是這副死德性。”

知道我的忍耐已經快到極限,所以能讀懂我表情的兒子,也就敢怒而不敢言了。

兩個兒子睡在油菜地里

03

經歷這樣的事情多了,日子久了。慢慢的,我在兒子的心中,就活成了一副“魔鬼”的樣子。

雖然我不愿意承認,但事實就擺在那里。

因為有人說過:“孩子就是父母最好的監視器。”我的一言一行,孩子可都是看在眼里,記在心里。

而我小時候討厭這樣的父母,可不知不覺當中,我卻活成了我討厭的模樣。

這讓我更加的焦慮不安,甚至不知所措。

直到我讀完《非暴力溝通》這本書,我才知道自己一直活在暴力的言語中。

才會讓孩子痛苦,也讓自己痛苦。

而非暴力溝通,就是要把我這樣的人給拯救。

小兒子登上了公園

04

當我明白了非暴力溝通的要素和好處時,當然就要把它派上戰場。

于是今天當我看到孩子的筆又沒收好時,我這樣對兒子說:“旗旗,媽媽看到你的筆在桌子上,我真的有一點不高興,因為這樣的話,你要用的時候又會到處亂找,而且這還是媽媽給你買的最好的一支筆。我真心的希望你能在下次寫完作業時,記得把筆同時放進書包里。”

兒子聽完我的話,把筆收好之后,傻傻的笑了。說他以后一定會把用了的東西放回原位。

只是突然之間面對沒有發飆,而且還這樣溫柔的媽媽時,他以為我的神經搭錯了。

在那一瞬間,我感覺到了非暴力溝通的魅力。

因為我當時只是套用了非暴力溝通的那個萬能公式,首先我講事實,而不帶任何主觀情緒的評論,其次是我講出當時的感受,再次是造成我這種感受的原因,最后則是提出我的請求。

只是心平氣和的,孩子聽進去了,并且同時也感受到了媽媽的愛。

我和兩個臭小子

05

這時我才發現,以前每次碰到兒子亂放東西的事情,我一開口就是帶有火藥味十足的評論。

才會讓兒子總試著找借口,然后再讓我憤怒的想法不斷升級,以致最后表情冷漠的朝兒子大吼大叫。

我相信還有很多的人在溝通當中,像我一樣一開口就輸了。

那以后就試試非暴力溝通的這個萬能公式吧,相信也會對你和身邊的人有所幫助。

路鋪得再好,也需要一步一個腳印才能夠到達詩和遠方。

再好的萬能公式,也需要不斷的在實踐中去應用,才能感受到其中的奧妙和魅力。

正所謂“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。”

讓我們都學會非暴力溝通,擁抱人生美好。

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