與青春期孩子有效溝通的理念與技巧（這樣和青春期孩子溝通更有效）
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
朋友的女兒今年剛好進入到青春期，朋友因為這個事情和女兒天天吵架，實在沒轍了，就來找我傾訴一下，問問我有什么辦法。
事情是這樣，孩子每天上學之前就喜歡起來打扮一下自己，每天起床還要洗頭吹頭，有時候還會挑選衣服。
這么一看好像沒什么，孩子愛美很正常，但是朋友擔心孩子這樣會遲到，耽誤學習，就經常催促孩子，還在語言上和孩子說“每天打扮成這樣給誰看啊，還不是長這個樣子”.
聽到這里，誰對誰錯已經很明顯了，孩子是無辜的，錯在父母說話方式上。
朋友的語言一直是負面，她覺得激烈語言能夠刺激孩子，讓孩子能夠停止這個行為，可是孩子在這個時期遇到這個語言就像是一根導火索，你越是不讓我做，我就偏要去做。
這就是溝通中，父母是否善于利用“接納性語言”，大部分父母都是在反對孩子做與學習無關之事，在這個過程中，父母與孩子之間的溝通也是互相刺激，所以針對青春期的孩子，教育并沒有什么特效藥，而是要學會利用“接納性語言”，和孩子好好溝通。
一、什么是“接納性語言”
接納性語言就是肯定對方尊重對方話語，在大部分家長和孩子產生沖突，主因就是孩子的行為和父母的要求沖突，這個時候父母往往都是否定孩子，認為孩子不應該這么做，但是孩子卻認為父母不應該否定自己。
所以這個時候接納性語言就是父母的溝通方式，在和孩子溝通時，能夠先肯定孩子再和孩子進一步交流，這樣比直接否定孩子要更加有效。
接納性語言通常就是利用了孩子叛逆心理，避免孩子因為叛逆而叛逆，而是讓孩子能夠感受父母支持而配合。
二、巧用“接納性語言”，有利于緩解青春期緊張的親子關系
青春期的孩子本身就對自己有不同要求，他們希望自己能夠盡早獨立，希望自己與眾不同，希望家長不要干涉自己的決定和生活。
但實際上很多青春期孩子的家長都踩雷了，每一次都在干涉孩子，禁止孩子，就是因為這種互相壓制，孩子和父母之間關系也變得惡劣。
不如用接納性語言，父母能夠退一步理解孩子，多包容、肯定孩子，而孩子也能夠感受這種與眾不同，彼此之間關系也會更加親近。
三、家長如何利用“接納性語言”與孩子溝通？
1、用肯定替代否定
大部分正在青春期的少年，都是擁有自己主見的，能夠對事情發表獨特意見的孩子，如果這個時候我們還是用否定語言攻擊孩子，就是在刺激孩子自我發展，他們個性，獨立人格都會受到打擊。
因此父母一定要用肯定替代否定，在這個過程中，肯定孩子就是接納孩子，讓孩子能夠感受到更多寬容和愛護，同時也會更加理解父母，這樣就創造了一個和平環境，在和諧中進行溝通。
2、尊重孩子的行為和成長方式
青春期的孩子有叛逆是正常現象，這是成長必經過程，不過只要家長能夠合理溝通，做到正確方式，那么對孩子成長就有幫助。
尊重孩子行為，意味著孩子做出行為舉止不要直接語言攻擊，或者帶有自己的看法，有時候我們提出肯定性意見比否定建議要更加有效。
3、鼓勵孩子也是一種正向接納
接納性語言不僅僅在于孩子是否能夠被尊重，也是在于是否受到鼓勵。父母尊重孩子是基礎，鼓勵孩子是進階，所以在面對孩子產生自己個性的事物，我們不妨利用鼓勵方式，去讓孩子感受到家長接納的力量，通過這個行為讓孩子對自己樹立正面自信。
青春期溝通不是我們想象中那么困難和令人恐懼，實際上我們只要利用好接納性語言，就可以幫助孩子度過這個時期，并且在這個時期也是增進親子關系的關鍵環節。
不要因為孩子叛逆和你錯誤教育方式破壞彼此之間的感情，這樣會導致孩子未來受到影響，在他們的心中，叛逆只是表達自己另一種語言，而我們要接納孩子，讓孩子感知到自己是獨立狀態，這樣孩子和家長才會處于一個和平狀態，這樣去溝通更加高效。
