學員提問:
初高中學習是孩子處于青春期的階段,也是孩子學習當中最關鍵的六年,因為它涉及到了中考與高考,左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里,系統的講解到如何幫孩子提升學習效率,提升考試時候的心理素質,從而提升學習成績。
兒子十五歲初三了,因為前段日子和老公一直吵架,夫妻關系不好,親子關系也不好,導致孩子厭學,沉迷游戲。通過自己的學習,夫妻關系緩和了很多,兒子也感覺到我們的變化,也在調整。今天剛開學,發現兒子焦慮不安,說學也學不進去,游戲也不想玩,感覺前途一片黑暗,也不知道該怎樣協助孩子。
導師答疑:
首先,我們初中級班講過,協助一個人就是多問少答。
在我們很多人固有的思想里面,協助別人就是給別人一些建議和想法,或者一套理論,或者用一些東西和別人溝通讓別人改變。這不叫協助,這叫引導,這叫控制,這叫教導。
協助別人,就是去聆聽別人。
透過你的發問、透過你的分享、透過你的尊重、透過你的接納、透過你的支持、透過你的愛、讓他向你尋求協助。
很多父母想帶著孩子來找我做個案,或者說給他一個協助。我第一句問的就是:“是你想要協助孩子,還是孩子想要你協助”。如果是父母想要協助孩子,而孩子從來沒有想要協助。那你怎么做都無效,這點很重要。
就像以前我碰到很多學習教練技術的教練。他們問該如何教練一個人?我說:“不是說如何教練,你要看那個人愿不愿意被你教練。如果那個人都沒有想要被你教練,你怎么教練都沒有用。因為,不管你用什么方法都會激起對方的對抗,激起對方的演繹,甚至對方的討厭和厭惡。”
所以說,有很多人搞混淆了協助別人,就像很多人搞混淆了接納。接納是改變的開始,很多人說我都接納了,他怎么還沒改變呢?因為你并沒有真的接納,你只是騙自己說接納了而已。
圖片來自網絡
協助也是一樣,協助就是我們允許對方如其所是。
就是對方碰到了困惑向我們尋求協助的時候,我們就可以通過發問,看到對方需要我們什么樣的協助。而不是說我們自己在那想“我們需要怎樣協助他”。
所以很多人問的“協助”,本質上還是想要控制引導和改變對方,而不是真正的協助。
協助就是多問少答,比如說問他的情緒,問他的感受,問他的困惑,問他的觀點,問他的想法,問他的未來,問他的過去,問他的當下,問他的行動,問他的計劃,問他想要的結果,問他的期待,問他的渴望,總而言之,問就是了。
問過之后,就是聽的過程,不是建議的過程,不是講道理的過程,不是給方法的過程。也就是說我們通過聆聽對方,和對方在一起、接納對方、支持對方、同理對方、感受對方,讓對方對我們有一份信任,讓對方愿意對我們敞開心扉。通過和對方站在一起,支持對方,讓對方創造性的整合資源,找到他能接納的他愿意的,解決問題的方法。
圖片來自網絡
所以完形中初級班成長環里面,協助是多問少答,是協助對方帶來新的察覺和可能性,協助對方對生命做出他想要的選擇。
如果問孩子不說,有可能是你問的語氣、問的方法不合適,或者你沒有問到那個點。也有可能對方就不愿意說,因為對方有擔心。此時你可以問:“你是不是很擔心,你擔心的是什么”,即問感受問剛才我說的那些,就是從各個不同的角度在問。
2008年以前我曾做過一個個案,一個青春期的孩子,媽媽帶她來我這里咨詢。孩子根本就不想來,坐在那里沒有正面的面對我,而是把身體偏向另外的方向。
我第一句話問的是:你是不是很不想和我聊?
他馬上就回答說:“是”。
然后我跟他說:“其實我也覺得你不想來見我,來見我并不是你的意愿,而是你媽媽的意愿。”
他馬上感覺被理解了。
這時他的身體就轉過來面朝我了。
我再問他“初二了還是初三?”
對方馬上就很干脆平和的回答:我初二了。
如果我還沒有和他建立關系,就問:“你媽媽讓你來找我,你想要解決什么困惑呢?”他可能就什么都不想說。假定我問的是:“你看,你媽都是為你好,你媽都給你交了錢,你好不容易見到我,你為什么說你的問題呢?”這些聽起來是為對方好句話,還是想要改變對方,沒有用。而當我同理他的感受,和他在一起,他敞開了,我問的第二句比第一句話又進了一層。
所以“尊重、接納、分享、理解”,和對方站在一起,這是前提。如果你的心不在那里,沒有真正的靜下來,不能站在一個中立的角度,不能站在一個接納和臣服的角度,不和他在一起,你所有的問,你所有的聰明,都會反被聰明誤。
如果你也有類似的困擾
如果你也正在對教育孩子感到迷茫
我們邀請您加入完形,和我們一起成長~