周末，一大家子正圍坐在一起吃晚飯，才開吃沒多久，兒子Piver就耷拉著眼皮輕聲對我說：“媽媽，我想睡覺了。”
Piver在周末沒有午睡習慣，一到下午就精力充沛、活躍度高，還總是不知疲憊地玩耍，所以吃飯犯困再正常不過了。
“你打瞌睡了呀，那怎么辦呢？”我試著引導他自己想出辦法來。
“嗯……那我去外面走一走好了。”說完，他快步走了出去，繞著寬敞的壩子走了兩圈，感覺精神了些才又回到餐桌上。
這時，外婆發現他只吃飯沒有吃菜，就提醒說：“Piver，今晚的菜很好吃，你多吃一點菜呀。”
由于Piver在打瞌睡，只顧著扒拉碗里的飯了，沒顧到吃菜。他雖然也想吃菜，但外婆命令式的口吻讓他有些惱怒，于是哼了兩聲，表示不滿。
外婆倒不介意，可老公崩不住了，他直呼其名呵斥道：“Piver，你這樣對外婆是不禮貌的，要吃就吃，不吃就好好說。”
Piver有些生氣，掃向老公的眼神充滿挑釁。
旁邊的王叔又開玩笑道：“Piver，不吃就把你的那份菜給我下酒吧，正好我的菜不夠。”
王叔雖是好意，想用激將法讓Piver吃菜，可在孩子看來這話分明帶著玩弄意味兒，Piver怎么會聽不出來呢？
我心想，他該大發脾氣了。
果不其然，Piver大怒：“我才不要給你吃，哼！哼！”
“你今天怎么回事？脾氣這么大，信不信我揍你！”老公再一次大聲斥責道。
Piver委屈地看著我，眼淚在眼眶直打轉，樣子極為可憐。
我拍了拍Piver的背，湊到他耳邊小聲安慰道：“媽媽知道Piver很難過，媽媽也知道他們這樣跟你說話是不對的，咱不理他們，先吃飯好嗎？”
Piver點點頭，擦掉眼淚開始吃飯和吃菜。
我開始思考，當孩子有情緒時，家長到底應該如何應對呢？孩子變得暴躁、不愿意交流，真是他自身的問題么？
大人和孩子是完全不同的個體，不能用大人的感受去代替孩子的感受
在親子教育中，其實大部分的問題都是家長沒有同理心，沒站在孩子的角度看問題造成的。
01 家長沒有同理心，孩子會變得越來越不愿意交流
Rogers認為同理心是指暫時進入對方的內心世界，不帶任何評價地去感受對方的感受和經驗，敏銳覺察對方經驗意義的改變。
我們接著分析Piver的問題，孩子吃飯犯困，想睡又想吃，本身已經很難受了，能在引導下想辦法解決掉一部分的困意已實屬不易。
而外婆的命令式口吻雖然讓他有些惱怒，他也只是表示了一下，并沒有發作。可Piver爸爸的指責，讓Piver覺得沒被理解，還被貼上“沒禮貌”的負面標簽，試問他怎么會不生氣呢？
王叔那句“不吃就把你的那份菜給我下酒吧”，這明顯是一句帶威脅的話，仔細體會一下“不……就……”，再加上略帶玩弄的語氣，如果Piver不反抗我才覺得有問題呢！
沒有同理心的家長是很難走入孩子的內心的，如果一遇到事情，就認為是孩子的問題，不去感受孩子的感受，只是一味地把自己的感受強加給孩子，孩子怎么會愿意交流呢？
02 站在孩子的角度看問題，孩子會報以理解，情緒不會說來就來
在綜藝節目《媽媽是超人》里，鄧莎在處理螃蟹的問題上非常值得我們借鑒。
大麟子將買來的螃蟹放入加了熱水的浴缸中喂養，但沒一會兒，螃蟹就都死了（年紀尚小的大麟子并不清楚熱水會造成螃蟹的死亡）。
鄧莎發現后，首先她想到的不是責備，而是站在孩子的角度去看待這件事。
在后臺采訪時，鄧莎說：“他（大麟子）覺得任何生物都是有生命的，就看得跟自己一樣。”
所以在看到死去的螃蟹時，怕孩子難過，她第一步先澆水搶救。在澆水搶救螃蟹的過程，她時刻關注著孩子會不會過來，后面寵物狗跑了過來，以為是大麟子的鄧莎被嚇了一跳，足以說明鄧莎有多怕孩子發現。
搶救無效后，擔心大麟子會自責，她便把螃蟹收起來，再用一個善意的謊言去應對孩子，也就是告訴他是螃蟹爸爸帶走了所有螃蟹，因為它們一家要團聚。
大麟子后面相信了鄧莎，沒有難過，也沒有情緒，只是因為喜歡螃蟹而略微地有一些遺憾。
站在孩子的角度看問題，孩子一定會報以理解的。
試試這幾招，輕松應對孩子的情緒問題
當然，真正能做到理解孩子的家長并不多，雖然中國的家庭教育一直在穩步提高，可大部分家長仍停留在說教的層面。
當孩子的情緒來臨時，家長們要么是以暴制暴，弄得雙方都不開心；要么表現得手足無措，不知如何應對；要么狠下心，直接放任不管。
其實只要用心，都能輕松搞定孩子的情緒問題，試試以下幾個方法：
- 先接受孩子的負面情緒
- 試著站在孩子的角度看待問題
- 孩子情緒平穩后再溫和指正他的不良行為
- 家長不要有情緒
01 先接受孩子的負面情緒
上面說到在大家的叨叨聲中，Piver顯得極不耐煩，差點大哭，我輕聲安慰了兩句他便停止了糾纏。
為什么呢？
因為我接受了他的負面情緒，并與他共情“他們這樣是不對的，咱先不理他們。”
如何面對孩子的負面感受？很簡單，接受他們的感受。——《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》
02 試著站在孩子的角度看待問題
吃飯犯困已是難事，這個時候，最不應該做的就是說教、批評甚至是指責，而應該“暫時進入對方的內心世界，不帶任何評價地去感受對方的感受”。
我站在他的角度去理解他、與他共情，Piver得到了理解，情緒自然能被平復。
這一點演員孫儷也非常認可，她在微博上就發了這樣一段文字：當孩子有不滿、憤怒、悲傷的情緒發生，他需要的只是你的一個擁抱，不要說教，站在他的角度理解他、支持他、鼓勵他，那些大道理等他們情緒好的時候再去說吧。
深以為然。
03 孩子情緒平穩后再溫和指正他的不好行為
大家可能會說，這樣會慣壞孩子，因為孩子也有不對。
當然了，一些不好的行為確實應該受到限制，不然那就真成了溺愛孩子了，這不是我們想要的結果。
所以對于Piver的問題，并非情緒平復了就算結束了。
事后在他狀態良好時，我繼續跟他交流。
“Piver，你還記不記得媽媽之前說過， 咱們如果不喜歡他們的說話方式，可以好好說話表示出來的，對嗎？”
“可是他們太討厭了，我不知道怎么好好說。”
“嗯，是很討厭。咱們只要不‘哼哼’的，其它話可以不說，吃自己的飯就行了，你覺得這樣可以嗎？”
Piver點點頭說：“媽媽我知道了，那你下次要提醒我，我怕我會忘記。”
我也點點頭，并給他點了一個贊，然后沒再多說什么，點到為止即可。
其實孩子都有一顆向上的心，只要耐心地引導，那些不好的行為他也不想發生在自己身上。
04 家長要控制住自己的情緒
在孩子有情緒時，家長不要也被孩子給點著，家長情緒激動時會不自覺地就成為強勢的一方，而長期被打壓的孩子，會自卑、怯懦。
在《不可思議的媽媽》中，何潔面對大哭不止的七寶，非常無奈。她一直試圖勸說七寶停止哭泣，而當七寶哭著說要媽媽抱抱時，何潔卻帶著情緒一臉冷酷地拒絕“你要媽媽就先別哭，先停”。
后面在一遍遍質問聲中，七寶終于停止了哭泣，何潔才接受了孩子的抱抱。
在這一場拉據戰中，媽媽雖然贏了，可孩子的個性卻被磨平了，長此以往，孩子只會在妥協中成長，對誰有利呢？
如果何潔在七寶哭泣時能控制自己的情緒，在七寶要求抱抱時，直接溫和地抱過孩子，相信七寶很快就能平復好情緒，那么再來“講道理”效果是不是要好很多呢?
寫在最后
家長要認識到，孩子的情緒是需要被接納的，但某些不良的行為也是需要被限制的，只是順序一定不要弄反。
盡量站在孩子的角度看問題，當孩子被理解，情緒就能更容易地被平復。
