想與孩子好好相處,職場父母不妨學學這些管理技巧翻譯（在家應該怎么和孩子相處）
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
很多職場父母在與自己處于青春期的孩子相處時，往往頗為頭疼。實際上，應對青少年和做企業管理者有一些相似之處：管理的對象都是渴望獲得更多自主性、想要更多權力和自由的人。要意識到青春期的孩子已經有了更多的人生經驗，要像提攜人才一樣，把自己當作指導者，指導他能在你不在場的時候獨當一面。本文提出的幾個策略或許也能幫助你更好地與孩子進行溝通。
在我的輔導課上，客戶托德似乎心煩意亂，我問他在想什么。他向我道歉，說是忍不住回想昨晚跟青春期兒子那場不愉快的交流。托德說自己上班很忙，兒子也忙，所以他很珍視自己和兒子都能休息的時候。他不明白，難得聚在一起，為什么總是不歡而散。
我自己也是有青春期孩子的職場家長，能理解托德的感受。孩子變得更獨立之后，照顧孩子的需求和平衡事業與家庭的需求并不會消失，只是改變了。
我與托德討論應對青少年和做企業領導者的相似之處：對象都是渴望獲得更多自主性、想要更多權力和自由的人。托德的兒子說，有時感到父親沒在聽自己說話，仍然像對待小男孩一樣指導、告訴和教育他該做什么。托德的同事在360度反饋里也給出了相似的意見，因此托德覺得可以將職場的領導和溝通工具用在家里。以下幾個策略對他很有用，或許也能幫助你更好地與自己正值青春期的孩子溝通。
重新設置自己的角色
要意識到青春期的孩子已經有了更多的人生經驗。你要像企業領導者培養繼承人或提攜人才一樣，把自己當作指導者，指導另一個人展開翅膀、能在你不在場的時候獨當一面。關注孩子的發展，了解他們目前所處的階段，包括評估他們目前具備的技能并確認他們正在成長。認可當下你們作為家長和孩子所處的轉型階段，一起確定孩子可以在哪些方面承擔更多責任或更自主地做出決定。
主動為孩子建立自我效能感，提供更多機會讓他們在實踐中發展技能、判斷力和韌性。例如讓他們獨自乘坐公共交通去學校，或者從事兼職工作。
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調整邊界
要不失穩妥地鼓勵和提供更大范圍的決策和成長經驗，領導者最重要的一大工具是重新審視邊界、評估風險。有時當領導者收到反饋要“增加授權”，就會矯枉過正，放手不管。隨便放松控制，可能會不慎讓一些人陷入自己尚無力應對或風險過高的局面。你的目標是在保證安全的前提下拓寬邊界，在新的限度內賦權和提供自主性。
與青少年交流時，重設邊界可以更安全地給出自主權，同時依然明確最晚幾點回家、家務分配和家庭價值觀等等。想一想能讓這個年紀的孩子去參加哪些活動，比如尋找暑期實習，或者積極試錯（哪怕你不喜歡他們搞出的新發型）。關鍵在于給孩子更多空間，讓他們去探索自己的處事方式。
讓孩子為自己做更多的決定，問他們一些開放性的問題，更好地了解他們在想什么，找出他們的預設，了解他們如何推理歸因。用問題調動孩子正在發展的思考和內省能力，幫助他們自行尋找答案。真正了解和傾聽他們，就能幫助他們集思廣益，考慮各種想法和解決方案，為他們的思考增加新的視角。
托德的兒子拿到學習駕駛許可證后，托德發現自己對路線選擇有微觀管理的傾向。他停下來，謹記自己應當發揮指導作用，不能越俎代庖，問兒子想選哪條路。于是兩人討論得很和諧。托德的兒子說自己是視覺型學習者，會提前用谷歌地圖看看想嘗試哪條路。托德則說會考慮天氣、時間段、容易堵車的路段和能見度等要素。托德贊同學習駕駛許可證的所有規定和限制，但他很注意給兒子留出空間，嘗試不同的路線、練習各種維護汽車的方式，比如加油和檢查輪胎。
托德漸漸明白，工作上的領導者和家中的父親，都意味著要明確責任、預期成果和義務，并不是強迫別人執行自己的指示、完全按照自己規定的方法做事。
觀察、傾聽、尋求理解
托德以指導的態度與孩子溝通，努力成為積極的聆聽者，慢下來觀察兒子的日常生活，傾聽并提問。如此一來，他得以更加全面地了解了青少年日常的挑戰和壓力。托德看到兒子同時承擔著許多任務——戴著口罩上課，參加各種體育運動（占去了他放學后的大部分時間），晚飯后還要做幾小時的家庭作業。
托德跟兒子分享了自己的觀察，兒子越來越感到能被父親看見和了解。這幫助他們明白了有時深夜交流不歡而散的原因。托德明白，有時兒子需要的只是宣泄白天的壓力，需要傾聽和共情，而非糾正或解決問題。
我們可以在日常生活中主動表示好奇，更好地了解能讓孩子激動和受鼓舞的是什么。在車里播放他們最近聽的音樂、了解怎樣的音樂能打動他們，或者多問幾句他們現在最喜歡的科目為什么是歷史課，這種小事都能夠打開通往孩子世界的一扇窗。
是預約時間還是“突襲”？
托德更加積極傾聽、表現出更為同情和開放的態度之后，兒子有了勇氣，告訴托德，最讓他泄氣的是感覺托德常常“突襲”。每次父子二人好不容易見面，托德總會想起幾件要確認的事——“升學考試準備得怎么樣？”“運動隊要做的檢查做了嗎？”之類的。兒子每次都有被侵犯感，最終交流令兩人都沮喪。
“突襲”團隊的領導者會造成混亂，讓團隊成員進入防火演習狀態。托德在家里的情況也是一樣。托德和兒子達成協議，每周一起預先安排高質量的一對一交流時間，綜合討論各種問題，一起考慮夏季實習、大學預科課程和家務等重要事項。他們還建立了一個共用的谷歌文檔，記錄問題或想法，免得打擾兒子寫作業或疲憊一天后來之不易的休息。
我們的輔導課程開始時，托德從未想過這些領導技能可以應用到其他領域，還能運用新的能力在工作以外獲益。他開始主動尋找還有沒有哪個領域的經驗能用在其他地方。對于忙碌的上班族家長，這樣的互利可以增加精力和動力，在生活中建立良性循環。托德的項目還增強了他作為領導者和父親的使命感——投入資源協助他人成長、幫助人們獲得可傍身的技能和判斷力，確定將來他們離巢時可以充滿信心地前進。
