話(huà)說(shuō)得好不好很重要，有時(shí)候，明明雙方都是善意或是關(guān)心對(duì)方的，但因表達(dá)不當(dāng)或溝通不良，當(dāng)事人的心情就截然不同，尤其是和孩子間的親子溝通，更常讓家長(zhǎng)一籌莫展或是怒不可遏，而使親子雙方都有其實(shí)你不懂我的心之憾。建立良好的親子溝通術(shù)，爸媽們能夠輕易地和孩子談天說(shuō)地。
親子關(guān)系是一輩子重要的鏈接，但有許多家庭，雖然孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，卻少有互動(dòng)，甚至不太說(shuō)話(huà)，更有的一見(jiàn)面講話(huà)說(shuō)不到幾句就吵架，從養(yǎng)育自己3個(gè)孩子的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，親子溝通是需要學(xué)習(xí)及練習(xí)的。
為什么孩子說(shuō)不聽(tīng)？
1、真的聽(tīng)不懂大人的意思或想法
跟孩子溝通后，必須了解孩子為何聽(tīng)不懂，要問(wèn)孩子看看是否真的理解，或是從孩子的眼神來(lái)辨別。
2、對(duì)孩子規(guī)定過(guò)多或規(guī)范過(guò)嚴(yán)
家長(zhǎng)若是這個(gè)不行、那個(gè)也不行，規(guī)范過(guò)多，最后的結(jié)果常常是：孩子就不想聽(tīng)爸媽的話(huà)。
3、常使用命令恐嚇責(zé)罵或體罰
許多家長(zhǎng)總喜歡說(shuō)“你再不睡覺(jué)，我就不要你了！”、“你再不聽(tīng)話(huà)，我就叫警察抓你！”明明無(wú)法做到的事情，卻反復(fù)地說(shuō)，反而容易造成孩子的不信任。
4、因沒(méi)有給孩子一定的自主權(quán)
小孩也有自主權(quán)的意識(shí)，應(yīng)該讓孩子適時(shí)參與或選擇，并且要學(xué)習(xí)自行承諾，當(dāng)孩子得到大人的尊重，自然比較愿意兌現(xiàn)諾言。
5、只有大人立場(chǎng)否定孩子感受
大人不在乎或不重視孩子的感受，總是否定孩子的想法，孩子自然會(huì)產(chǎn)生反抗心理，不肯聽(tīng)從大人的意見(jiàn)。
如何說(shuō)孩子才有用？
做父母的就是要以自身經(jīng)驗(yàn)教導(dǎo)孩子，讓孩子順利成長(zhǎng)并融入社會(huì)群體。在生活中，隨時(shí)都是教育的機(jī)會(huì)，怎么教？最好的方式就是多溝通，但溝通中的說(shuō)很重要，通常會(huì)發(fā)現(xiàn)溝通無(wú)效或效果不好，原因在于怎么說(shuō)才是關(guān)鍵。
1、盡量用簡(jiǎn)單詞匯來(lái)提醒
父母過(guò)度嘮叨孩子只會(huì)帶來(lái)反效果，只需要以簡(jiǎn)單的提醒來(lái)喚起記憶；例如：“這東西應(yīng)該要放哪？”、“說(shuō)好不買(mǎi)的？”
2、說(shuō)出有用的指令或訊號(hào)
不是命令或碎碎念，而是發(fā)出對(duì)的訊號(hào)，暗示孩子要做出正確動(dòng)作，舉例來(lái)說(shuō)，孩子喜歡站在沙發(fā)上跳，吃飯時(shí)站到椅子上，家長(zhǎng)可以說(shuō)“寶貝，沙發(fā)和椅子是用來(lái)坐的”，或“你不要跑”改成“你慢慢走才安全”，并且尊重孩子懂得捍衛(wèi)自主權(quán)的感受。
3、給孩子一個(gè)自主的選擇
給孩子自主的選擇，大人及小孩都需要被尊重，讓孩子參與決定，并帶來(lái)承諾。例如：孩子出門(mén)喜歡買(mǎi)東西，家長(zhǎng)可以事前約定不買(mǎi)或只能買(mǎi)一樣，取得孩子認(rèn)同，孩子會(huì)遵守自己的承諾。
4、說(shuō)清楚你的期望或要求
父母必須讓孩子做好預(yù)期心理與承諾，并且知道家長(zhǎng)的期望與目標(biāo)。很多父母親自己帶頭沒(méi)做好，例如：說(shuō)好今天出門(mén)不可以吃冰淇淋，卻又買(mǎi)給他。事前就要把目標(biāo)或要求說(shuō)清楚，并且要確實(shí)做到。
5、適當(dāng)協(xié)助說(shuō)出孩子感受
孩子都希望能被傾聽(tīng)與理解，所以要用表達(dá)的語(yǔ)言來(lái)發(fā)揮同理心，接受孩子也會(huì)有的情緒，例如：“我知道你很想要買(mǎi)這些東西，你很失望，我能理解！”有助于家長(zhǎng)和孩子再進(jìn)一步的溝通。
親子溝通方式與技巧
1、建立信任要由陪伴開(kāi)始
陪伴是建立信任感好的開(kāi)始！多陪伴孩子及多聊天，尊重孩子有興趣的話(huà)題或事物，增加與孩子之間的話(huà)題。
2、換位思考了解孩子感受
家長(zhǎng)要嘗試?yán)斫馀c接受孩子的想法，不要直接拒絕。家長(zhǎng)最常遇到孩子吵著想要買(mǎi)玩具的狀況，家長(zhǎng)可先和孩子說(shuō)之前已有了約定，再提醒孩子家中已有類(lèi)似的或下次有更棒的再買(mǎi)。接受孩子情緒后，再一起溝通和解決問(wèn)題。
3、了解身心理發(fā)展的能力
用問(wèn)答題來(lái)簡(jiǎn)化具體問(wèn)題，“寶貝你理解媽媽說(shuō)什么嗎？”要確認(rèn)孩子是否聽(tīng)得懂，最后給予適當(dāng)承諾及合理選擇，每個(gè)孩子在不同階段都需要了解其能力可及之處，才不會(huì)過(guò)于著急或生氣。
4、父母信賴(lài)度及說(shuō)話(huà)態(tài)度
父母應(yīng)傾聽(tīng)孩子聲音，不急于表達(dá)或添加自己的意見(jiàn)，一味聽(tīng)話(huà)的孩子，不見(jiàn)得是好的，父母應(yīng)該要傾聽(tīng)想法及尊重孩子，才會(huì)帶來(lái)好效果，讓孩子也相對(duì)尊重父母，并且和孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，堅(jiān)定眼神、姿勢(shì)、聲調(diào)及語(yǔ)氣都比說(shuō)話(huà)內(nèi)容還重要，若說(shuō)話(huà)的態(tài)度很隨便或很強(qiáng)勢(shì)，恐怕會(huì)帶來(lái)反效果。
親子間要能夠溝通無(wú)礙，務(wù)必要多陪伴建立信任，家長(zhǎng)一定要換位思考，接受孩子情緒并跟孩子溝通，了解他的能力可及之處，讓孩子可以有選擇的機(jī)會(huì)。此外，父母更要做好榜樣，千萬(wàn)不要覺(jué)得孩子小，就不跟孩子溝通，更重要的是，說(shuō)什么不是最重要，重點(diǎn)是要怎么說(shuō)。
建立信任多陪伴；
先接情緒換位思考；
父母好樣說(shuō)話(huà)態(tài)度；
了解能力給予選擇。
