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孩子的智力開發和行為習慣的養成(開發孩子們的智力)

現在社會,科學技術越來越發達,這可都是聰明的人設計制造出來的。所以,爸爸媽媽對寶寶的智力投資,那真是不遺余力。從胎教開始,就在注重發育寶寶的智力,說這是一個家庭建設的重要組成部分了。

小成的爸爸媽媽是從農村來的,當初他們就是通過刻苦學習,來到了城市定居,過上了和從前不同的生活。而且他們也很喜歡現在的生活,從懷孕開始,小成媽媽就開始了聽胎教音樂,小成出生后不久,就開始了早教、興趣班等等一系列智力開發的課程。

其實,寶爸寶媽們知道嗎?寶寶養成良好的生活習慣,也會影響智力發育哦,會讓寶寶變得越來越聰明呢。現在來看一看,哪些良好的生活習慣會助力寶寶的大腦智力呢?

1、早睡早起

盡量讓寶寶自然醒來。寶寶得到充足的睡眠,可以讓大腦更好的休息。研究表明,幼兒在睡眠中,發育最快。因此,年齡越小的寶寶,一定要讓他有充足的睡眠。充足的睡眠可以增大腦細胞的發育,腦細胞發育的越好,將來的智商越高。如果想讓寶寶睡到自然醒,一定要早點睡,不然,寶寶是起不來的。

2、少食多餐

如果一次進食過飽,腸胃的負擔就會過重,全身的血液會流向胃部。此時,供應大腦的血液減少了,大腦出現疲勞,人也會犯困。長此以往,大腦容易出現智力減退的情況。所以說,讓孩子吃東西,不要一次吃的太多太飽,要少吃多餐。

3、一定要吃早餐

早餐可以提供寶寶一上午的營養供給,大腦工作也需要營養,如果不吃早餐,寶寶的血糖會降低,導致大腦工作不靈活。

4、不吃或者少食甜食

甜食能夠提夠大量的糖份,但是熱量和營養卻不夠全面,寶寶吃了過多的甜食,會引起食欲減少,進而造成身體營養不良,影響大腦發育。

5、多跟寶寶聊天、講故事

耐心聽寶寶講完一句話。寶爸和寶媽從寶寶開始學說話時,就要多跟他講話,給他講故事,這樣做的好處,第一親子關系好,第二大腦得到應有的運轉和刺激,變得更加靈活,智力更高。

育兒心得:

寶媽寶爸們,在給寶寶選興趣班,開發智力的時候,不妨也給寶寶培養這五個好習慣。不僅讓他獲得知識,還可以培養良好的習慣,進一步開發智力。

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