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孩子有不良行為習慣動作,一招教你如何矯正孩子的不良行為

孩子在學校、幼兒園這么聽話,為什么在家就這么難以教育呢?是因為孩子怕老師,還是父母對孩子百依百順慣了?

學校、幼兒園常用的激勵管理辦法,類似這樣:如孩子在學校上課期間積極發言幾次,就可以獲得貼紙;上課坐端正,可以獲得貼紙幾張……一定數量的貼紙可以兌換相應的獎勵(零食、座位、文具、獎狀……)。這就是代幣法,在家庭中管理孩子時,也是同樣適用的。

一、代幣法的四個原理

1.條件反射。

案例:一些父母莫名其妙地對孩子發脾氣,或者一時高興就給孩子買很多的玩具。孩子當時很開心,但以后你對他提要求的時候如果不給玩具,他就不會再聽話了。

結論:隨意地獎懲是有害的,形成特定的刺激反應關系是代幣法的前提。

2.建立陽性強化

案例:在電子游戲中,如果玩家死亡了或者任務失敗了,游戲設計師一定會讓你重新玩一次,絕對不會把你之前的金幣和經驗全部沒收。如果他真的沒收,你還想玩這款游戲嗎?

3.激發自我控制。

孩子被電子游戲驅動完全是自發的,沒有任何人督促他們,而這也正是代幣法相較一般行為管制的優勢所在,代替獎勵可以把孩子的外部動力轉化為內部動力。孩子為了獲取期望的獎勵,會有意識地約束自己的行為,為獲取代幣調控自己的言行,而不被外界左右。

結論:代幣法其實是一種外在動力的獎勵,要發生效應,就得知道孩子的需求,使其轉化為孩子的內部動力。

4.消退訓練。

案例:有一個老人住在一所精美的庭院里,有一天來了一群孩子,在他的院子里大吵大鬧,怎么趕也趕不走。老人很擔心這群孩子把自己的庭院給糟蹋了,就特地把孩子們叫到一起說:“今天你們在我的庭院玩,我會獎勵給你們糖果和零花錢。”孩子們高興極了,像發瘋一樣地玩耍。

一周以后,老人對孩子們說:“從今天起,我只給你們獎勵糖果了,因為我沒有錢了。”孩子們開始有點兒失落和不高興,可想了想,畢竟還是有糖果的,又開始玩了。

又過了一周以后,老人說:“我現在越來越窮了,什么都給不出來了。”孩子們開始不高興了,說:“前兩周還有禮物,現在什么都沒有了,我們不在這里玩了!”接著氣沖沖地走了,走的時候還非常生氣地回頭大吼:“我們再也不來了!”

于是老人的庭院終于安靜下來了。

結論:根據條件反射的原理,當某種行為得不到強化或者不再被引起重視時,行為就會消退。

二、使用代幣法的注意事項

1.知道孩子想要的是什么?吃、玩具、旅游……

2.清楚你的目標是什么?要明確且具體,不能籠統。

案例:

明確且具體:每天早上起床刷牙、洗臉。

籠統:希望孩子講衛生。

3.一個訓練周期內,對孩子的要求、目標不能太多。控制在5條以內,方便孩子堅持。

習慣、行為的矯正,要循序漸進,徹底改掉一個壞習慣,再矯正下一個壞習慣。

4.制定代幣規則,這是這個方法的重難點,可以和孩子一起商量完成制定。

比如一次對應的好行為,獎勵1顆?,收集夠3顆?可以兌換xx,收集夠5顆?可以兌換……

8歲以內不建議用金錢獎勵,3歲以內不太適用代幣法。

要正面強化,一定一定不要采用負面強化。這是因為人性使然,越強調不能做,人就越想去做,不管大人,還是小孩,都是如此。因為,正面強化更重要。

5.和孩子一起簽署規則承諾書,并堅決執行。

6.代幣法只能進行短期的激勵、問題行為的改善,不適用于長期、內在動力的激發。

想激發孩子持續的興趣與動力,需要父母的親身示范,營造良好的家庭氛圍,孩子在耳濡目染下,才會愛上你所設置的規則,做出相應的積極行為。各地方孩子的不同敏銳性,比如有的孩子擅長賺錢經商,有的孩子自身散發書香氣質,都是因為耳濡目染的家庭環境造就。

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