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很多家長都有這樣的煩惱：孩子到高中了，做事還拖拖拉拉，尤其是學習，拖拖拉拉完不成學習任務，成績上不去，許多事情，孩子沒有這樣的意識，需要家長做好這3點引導，順利幫助孩子擺脫拖延癥，效果很明顯，情況或許會有所好轉，家長不妨試一試，這三點分別是：
第一、按時完成目標
學會自律，是每個高中生應該具備的，高中課程安排緊湊，時間緊張，若還像以前初中時那樣拖拖拉拉，沒有清晰的目標和計劃，想著隨便糊弄糊弄學習，這樣的做法只會害了學生。很多同學沒有制定計劃的習慣，所以，家長要引導孩子清楚自己的學習任務，制定適合自己的學習目標。計劃一定要切合實際，一天除了上課的時間，其余空閑時間打算怎樣利用做什么，什么時間該做什么，例如在一周要完成什么目標，半個月內要對科目總結，引導孩子在做事前養成制定目標計劃的習慣，這些都是很有必要的。
第二、限時完成目標
除此之外，制定計劃就是要實施的，萬不可制定了計劃就當做擺設，不僅要實施，每個小目標還要限時完成。家長可以在旁監督，讓孩子在既定的時間內完成學習任務，也可以教孩子設置小鬧鐘，比如二十分鐘左右鬧鐘響，孩子的學習情況怎么樣，家長可以檢查結果。這樣的習慣可以幫助孩子養成良好的學習習慣，高效率的學習，知道自己該干什么，也可以培養學生的自律意識，做任何事情都有清晰的計劃，有時間觀念，今后在學習、工作上會讓你事半功倍。
第三、戒除不良小習慣
其次，家長也要注意孩子的一些小動作，不好的小習慣，大部分孩子不能很好的集中注意力，這是因為在平時的學習中，沒有很好的管理孩子，大多數孩子都有一邊看電視一邊寫作業的壞習慣，這是極不好的，分散了注意力，哪怕作業完成，孩子也對功課沒有印象，只是完成了學習作業，沒有任何意義。所以，家長這時應該耐心教育孩子，例如孩子完成作業，家長獎勵他出去玩或者看書，趁熱打鐵，家長可以詢問一天的學習內容，借此加深孩子對學習的印象，幫助孩子戒除不良的小習慣，提升做事的專注度。
引導孩子在做事前養成制定目標計劃的習慣；讓孩子限時完成既定的學習目標；幫助孩子戒除不良的小習慣，提升做事的專注度，這三點需要家長的正確引導，幫助孩子養成良好的學習習慣，這不僅有關于學習，對以后的做事、工作方面都有很大的裨益，一個好習慣的養成，會在孩子的人生路上起到重要的作用，家長是孩子的第一任老師、是孩子人生道路上最重要的引路人，在學習的關鍵時刻，家長萬不可懈怠。
