在很多家庭爭吵中，都可以聽到類似的指責：爸爸認為孩子成績不好，孩子認為媽媽太嘮叨，媽媽認為爸爸管孩子太少，爺爺奶奶則覺得兩口子關系太差，對孩子影響不好。
誰說的對呢？其實都沒錯。因為一個家庭是由每個家庭成員組成的系統，《熱鍋上的家庭》這本書就很好的給我們闡述了單個家庭成員出現問題時，家庭其他成員也都有相應的問題和責任。
不和諧的家庭：全家都有份
20世紀50年代，心理專家就發現，精神分裂癥患者的發病期似乎與其父母的婚姻沖突息息相關。一旦父母激烈爭吵起來，子女就會發病，把生病當作維持家庭穩定的滅火器。
所以孩子的問題可能來自于緊張的家庭氛圍和沖突。
家庭治療師剛接觸布萊斯一家的時候，表面上貌似是這家的女兒克勞迪婭有抑郁癥想要輕生。
深入了解才知道：冷靜睿智的爸爸大衛，注重工作對家人缺乏關心；苦苦支撐“賢惠”外衣的媽媽卡羅琳，其實非常挫敗沮喪。
然后你會驚訝的發現：這家里每一個人都有“病”！
治療師不認為是哪一個人有“問題”，他把布萊斯一家當做一個整體，來進行心理的疏通治療。
但是在治療師告訴這對夫妻，全家人都有問題，都需要治療的時候，大衛（丈夫）和卡羅琳（妻子）大驚失色：“不是治療好克勞迪亞（女兒）就行了嗎？只是她一個人有心理問題！”
事實證明治療師是對的：他們先針對媽媽和女兒治療，母女關系得到緩和，女兒也開朗了很多。看似一切都好了，但是很快又出現了下一個替罪羊：兒子–丹，來掩飾父母矛盾，轉移家庭戰火。
原來，這對夫妻之間存在很多問題：性生活不和諧、各自與自己的父母關系緊張、妻子過于依賴丈夫，但丈夫冷漠疏離……
所以，他們之間不健康的人際關系一日不除，家中某一個人的癥狀便會一日繼續存在。
沖突背后家庭共生模式的特點
1、壓力（突發情況、人際關系和個人內在的壓力）：在布萊斯一家中，他們都有各自的壓力。
2、三角關系：父母在感情上互相疏離，孩子過度介入他們的挫敗情緒之中。例如：本書中大衛和卡羅琳夫妻關系的疏離，讓兒女過度介入了他們的情緒中。
3、責備怪罪：家庭迫切尋求某位成員作為可以怪罪的對象（替罪羊），不但互相謾罵指責，還能輪流推卸自己的責任。大衛（丈夫）和卡羅琳（妻子）都不愿承認自己的問題，而是將矛頭指向孩子。
4、認同感的擴散：為了保全家庭的完整，家庭系統嚴格控制了每個家人的角色，犧牲個性，成全共性，他們都沒有被允許活成自己。這種壓力下，沖突正是家庭成員想要獨立分離需求的體現。
5、停滯：漫長且一成不變的生活，既疏離又冷淡，既孤獨又厭煩。在大衛和卡羅琳漫長的婚姻中，彼此之間的新鮮感和熱情都被耗盡。
原生家庭的重現：面對自我
在家庭共生模式下，不好的家庭環境，對全家人而言都是痛苦。
治療初期，布萊斯一家沒有人是真正快樂的，父母之間的矛盾通過孩子暗暗較勁。
每次妻子看不慣女兒，似乎都是通過責罵女兒來責怪丈夫。丈夫也通過和女兒親近，來表達對妻子的不滿。
兒子則與母親走的近，和父親暗自較量。夫妻倆對于孩子們的不聽話，都互相責怪。
女兒感覺家里沒有自己的容身之處，做什么都會讓媽媽不滿，不愿交流，有了輕生的念頭。
兒子覺得爸爸沒有權威，還不如自己男人，漸漸自大狂妄，不受管教。
在治療后期，大衛（丈夫）明白了自己在家庭里，總是消極抵抗，巧妙的挖苦妻子。而這一切，竟然是他原生家庭父母相處模式的重現！
起初治療師邀請大衛（丈夫）的父母和卡羅琳（妻子）的父母到治療室來，理由是：“幫助孩子治療”。他們并不認為自己有什么問題，才欣然來到治療室。
而實際上，大衛（丈夫）一直在討好父親，想要向父親證明自己。因為父親一直在暗中幫他安排工作，他覺得自己不受信任、能力不被肯定。
卡羅琳（妻子）則一直在討好母親，在母親的控制下長大的她，人到中年依然不敢與母親頂嘴，所以她時而討好女兒，時而又控制、指責女兒。
而且他們父母的婚姻都有一個特點：并不幸福。
他們當面和父母說出了自己的痛苦，加上治療師的調節引導，這對夫妻才漸漸得到治愈，開始放下過去，走向新生。
建立幸福家庭的鑰匙：找回自我，邁向獨立
布萊斯一家漸漸開始關注家庭成員的自我成長，避免互相控制捆綁。全家人都更開心了，治療得到了很好的效果。
他們大致通過以下三個方面得到改變：
對于孩子：放棄控制，讓孩子獨立成長。
對于伴侶：放棄改變，不再期望將對方變成自己理想中的樣子。
對于自己：與原生家庭和解，直面自己的心理問題。不再每天圍繞家庭其他成員而轉，找到自己的價值和生活，邁向獨立。
當然，這個改變是漫長的，經過一年半的奮斗，他們學會了對自我接納，自我接納以后，接納彼此也變得簡單了。
卡羅琳（妻子）開始回到大學上選修課程、參加社區活動，接觸家庭以外的世界。
大衛（丈夫）學會了享受生活，不再將工作看做是全部，更愿意花時間陪伴家人，心理更輕松自在了。
克勞迪亞（女兒）出國讀大學…
全家人都將生活的重心放在對自我的提升，而不是對他人的要求和苛責上，家庭氛圍變得輕松愉快不少。
看完這本書里布萊斯一家的治療故事，你是否還認為一個家庭的不和諧，只是單個家庭成員的問題呢？
好的家庭，也許就是妻子有自我，丈夫懂生活，孩子各奔前程。全家人都獨立面對自己的人生課題，告別糾纏，邁向獨立。
而這一切，離不開全家人的共同努力。告別單個成員成為家庭替罪羊的思想，各自反思自己的問題，共同為家庭去改變，才是經營一個幸福家庭的鑰匙。
