16歲叛逆期的教育方法包括兩方面的內容，分別是給孩子適當減壓、與老師保持聯系。
給孩子適當減壓
16歲的孩子即將面臨中考，中考是人生中的重要轉折點，所以，孩子在這個階段的學習任務相當繁重，學習壓力也非常大。而父母們普遍看重孩子的學習成績，想方設法地督促孩子努力學習、提高成績，這就給孩子增加了更大的學習壓力，進而產生比較強烈的叛逆情緒。
所以，父母要給孩子適當地減壓，而不是只關注孩子的學習成績。父母在日常生活中要多多關心孩子的飲食起居，周末和節(jié)假日最好能陪伴孩子做一些戶外活動，這樣做不僅能緩解孩子的學習壓力，改善孩子的情緒，還能增加父母與孩子交流的機會，增進親子感情。有了這些心理基礎，孩子對父母的反抗情緒就會明顯減弱，也能主動接受父母的教育，達到更好的教育效果。
與老師保持聯系
16歲的孩子比較有想法，父母往往說服不了孩子，如果遇到這種情況，父母可以向班主任老師求助。因為孩子在初中階段的在校時間非常長，班主任老師與學生們朝夕相處，建立起了非常深厚的感情。班主任老師非常了解每個學生的性格脾氣，孩子往往也更愿意接受班主任老師的意見和建議。所以，父母平時要經常與班主任老師溝通交流，把孩子在家的一些表現向班主任老師反映，一方面班主任老師會給出一些比較專業(yè)的家庭教育方面的建議，另一方面班主任老師會尋找恰當的機會跟孩子進行溝通，只要家庭和學校雙方共同努力，就能幫助孩子順利度過叛逆期。
結語
16歲的孩子正處于青春期，如果孩子出現了一些叛逆情緒，家長要學會給孩子適當減壓，并主動與班主任老師溝通解決辦法，只有這樣才能幫助孩子緩解叛逆情緒，順利度過青春期。
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