寒假已結(jié)束，孩子即將回校上課。相信在寒假的時(shí)間里，家長朋友們跟孩子度過了一段愉快的時(shí)間。開學(xué)將至，學(xué)生們有開學(xué)綜合征的出現(xiàn)，相信家長難免也會(huì)有一些焦灼情緒出現(xiàn)，導(dǎo)致親子之間的溝通有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些障礙。而良好的溝通讓親子關(guān)系更親密，家庭更和諧:不良的溝通可能造成親子關(guān)系疏遠(yuǎn)，其至激發(fā)家庭矛盾和沖突。為保證溝通的有效性，家長在溝通前，可以做好以下四點(diǎn)準(zhǔn)備。
第一，抱有積極的期待
很多家長在溝通前，認(rèn)定孩子做錯(cuò)了事情，并且不想改變。這樣的心態(tài)會(huì)讓家長關(guān)注問題，尋找證明自己正確的證據(jù)，忽視孩子取得的進(jìn)步和付出的努力，讓孩子感到不被信任，心里充滿委屈。
無論發(fā)生什么事情，家長都要假定孩子具有積極的動(dòng)機(jī)，告訴孩子:“我知道你想要做好事情”“只要努力，你就能做好事情”，這樣才能為溝通奠定正向的基調(diào)。
第二，明確溝通的目的
很多時(shí)候，親子溝通發(fā)生在孩子出現(xiàn)問題時(shí)。這時(shí)家長會(huì)自動(dòng)化地判斷對(duì)錯(cuò)、批評(píng)教育和提出要求。其實(shí)，此時(shí)孩子最需要的，是家長的支持和幫助。
溝通前，家長要想一想:我該如何幫助孩子面對(duì)錯(cuò)誤?我是和問題一起打敗孩子，還是和孩子一起打敗問題?只有明確溝通目的，家長才能更好地表達(dá)對(duì)孩子的支持，不會(huì)陷入翻舊賬和夸大事實(shí)的泥潭，問題時(shí)刻也會(huì)成為親子關(guān)系變緊密的最佳契機(jī)。
第三，選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)
首先，存在安全風(fēng)險(xiǎn)和可能讓孩子沒面子的場(chǎng)所不適合，比如開車時(shí)、高樓上、學(xué)校里、親友面前等。其次，時(shí)間緊張的時(shí)候不適合，比如睡覺前、飯桌上、出門時(shí)、孩子作業(yè)，家長忙于工作等。第三，孩子受到打擊和心情低落的時(shí)候不適合。
在散步、購物和閑暇時(shí)，孩子心情比較放松，雙方時(shí)間比較寬裕，談話也較為隱私，是比較適合溝通的時(shí)機(jī)。
第四，保持情緒的平和
有時(shí)候，孩子的問題反復(fù)出現(xiàn)，考驗(yàn)家長的耐心，會(huì)讓家長出現(xiàn)生氣、不滿和失望的情緒。面對(duì)家長的批評(píng)教育，孩子也可能會(huì)表現(xiàn)出頂撞、摔東西和情緒失控等行為。
家長在溝通前要提醒自己，控制好情緒，避免沖突升級(jí)。可以邀請(qǐng)孩子一起監(jiān)控雙方情緒變化，在情緒爆發(fā)前，及時(shí)按下暫停鍵，等雙方平靜下來后再溝通。
積極的親子關(guān)系比任何教育都重要。在幸福和諧家庭里，孩子可以感受到一種自由、快樂、彼此尊重的親子關(guān)系，他的生活態(tài)度也會(huì)比較樂觀積極。希望在假期結(jié)束之際，家長和孩子們之間依然能夠好好的溝通，以更好地心態(tài)迎接新的開始哦。
