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青春期孩子敏感，煩燥，厭學怎么引導？
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親愛的家長朋友：
01 關于敏感和煩躁
青春期的孩子對情緒的控制本身就是有難度的。
他們本身正處在學習情緒控制的成長階段，如果再有外部情緒的干擾，會讓他們更加難以控制，就像水波一樣形成情緒的激蕩，一波接—波。
可能我們看起來只是很小的一個問題，但在他們的角度上，可能是一個反復出現、多種方式處理過都沒有解決的老問題。隱藏在背后的多種情緒的激蕩，讓他們變得越來越敏感，煩躁，易怒。
其實，人與人之間的溝通都有著兩扇門，一道門是言語與意義，一道門是情緒與情感。
當接收方的情緒處于穩定安全的狀態下，情緒與情感的門打開了，言語與意義的門才能順利打開，傳達方的所要表達的信息才會被正確的傳達與接收。
因此在父母與孩子溝通時，首先要讓自己處于一個平和穩定的情緒中，帶動孩子恢復情緒的平和穩定，否則孩子是無法接受父母的任何觀點的。
02 關于厭學情緒
在討論孩子厭學這個話題之前，我們首先要知道厭學情緒和厭學癥的差別。
厭學癥，是一種心理疾病，厭學癥的人在學習上，會有一個認知上的偏差，導致了他們覺得學習是沒有用的，沒有任何價值的，所以他們不喜歡學習。
厭學情緒，只是孩子在學習上遇到了一些困難，被困在了這里面，不知道該如何走出這個困境；或者是對自己的學習失去了動力，提不起勁去學，沒有學得好的信心，慢慢就產生了厭倦。
要解決學習動力的問題，還是需要從理解他們開始。暫時接納他們的慢節奏，先建立好關系，讓他們感受到被理解，被支持，然后他們的動力會慢慢重新回復。
大多數的孩子，都有產生過厭學的情緒。
我們首先要找到孩子產生這種情緒的原因，才能幫助孩子走出厭學的情緒困境。
03 原因：缺少學習的優越感
導致孩子厭學的一個最常見的原因，是孩子在學習上，很少獲得成就感。
這類孩子可能從小，在小學的時候開始，在學習方面一直就處于墊底的位置。
因為缺少了學習的成就感，他們就會覺得我就是一個學習成績不好的孩子，是一個學渣，學不好了，能力就到這了，學習沒意思，還是不學了。
他們也想過要好好學，把成績提上去，但是堅持一段時間不見起色，看不到努力的效果，就堅持不下去了。
這時候，如果家長也沒有看到他的努力，沒有及時的給他肯定，那么孩子他就會慢慢的在學習上，又喪失了信心。
如果考試的成績，又不理想的話，那孩子就會覺得，努力了成績還是這個樣子，學不會了，就會開始討厭學習，甚至討厭去學校。
04 原因：輸不起的心理
導致孩子厭學的第二個常見的原因，是有部分孩子，輸不起。
這類孩子，遇到一點挫折，就容易一蹶不振。
尤其在環境變化的情況下更容易發生，比如小學、初中、高中、大學的升學階段，環境變了，但這部分孩子還在用以前的方式，去面對新的環境，新的學習任務。
因為對環境的適應不良，考試成績會有一個大的起伏，這本來是正常的現象。
但這類孩子，往往很難接受自己暫時的失敗，一兩次的成績波動，就會讓他開始自我否定，覺得自己不行，趕不上去了。
還未找到真正對他們有效的學習方式，短期內又無法有效提升成績，就會讓他們更加的心煩氣躁，從而開始討厭學習。
05 原因：父母期待過高
這類孩子的父母，因為對孩子有很高的期待，在孩子達不到目標時，經常回去批評孩子、指責孩子，而忽視了孩子做得好的部分。
這會讓孩子覺得，都是學習惹的禍，害我又被罵了。除開學習，大家對我可好了，就是每次的學習不好，考試成績不好，家人才開始討厭我，指責我。
這部分的孩子，會開始仇恨學習，厭倦學習。
此外，孩子在學校可能受到人際關系的困擾，比如被孤立、被校園霸凌等，這會讓孩子對學校產生反感，不想去學校，在學校里面擔驚受怕無法好好學習。
我們只有找到孩子產生厭學情緒的根源癥結，才能對癥下藥，找到幫助孩子的方法。
