01
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里，系統的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
二年級女孩盡顯學霸范，30萬人點贊
某音上看到一個二年級女孩的作息時間表，30萬人點贊。什么時間該做什么事情，安排得明明白白，最重要的是，孩子很自覺，盡顯學霸范：
每天固定6點半起床；
不用爸媽催，自己第一時間把作業認認真真完成；
手機、電視，各種玩具放在身邊，孩子不為所動；
雷打不動堅持練字、跳繩、鍛煉……
據孩子媽媽說，從第一天寫下計劃開始，孩子已經堅持了1279天了，算一算近4年的時間！
堅持一天不難，但堅持幾年，可見這個孩子有多自律。
評論區有人擔心孩子太辛苦，說孩子小時候就應該擁有快樂的童年，該玩要玩，該交朋友交朋友。
為了避免大家的誤解，孩子的媽媽無奈回復說：“你說的她都有，只是我管得早”。
不得不稱贊，這位媽媽在育兒上有智慧，孩子既能玩好，又如此好學，讓人省心又引以為傲。
02
自律的孩子往往都很優秀
衡水中學曾發過一條勵志超燃的“瘋狂學習的學生們”的畫面。清晨6點就齊刷刷開始早讀了，學科賽、朗讀、練字……自律如此，別人的好成績不是沒道理。
印象很深的是18年長沙的“學霸寢室”，宿舍6個人竟然全部都考上了北大清華！深挖發現，他們每個人都屬于自律者，共同定制了一個宿舍公約，并嚴格遵守。
22:40下晚自習的半小時，可以干個人內務、聊天、吃零食，亦可把當天學習過程中遇到的問題拿出來討論，
23:10之后必須保持安靜，認真自習，紀律要求和班上的晚自習一樣嚴格，
0:00熄滅寢室的大燈，保證寢室成員的睡眠時間。
課業繁重之下，課外時間還能做到把時間分割得如此井井有條，高效利用，沒有一定的自我約束能力，想要長期堅持，太難了。
所以說，自律的孩子，往往都很優秀，這是個定律。因為，不管是學習還是生活，他們的效率都會更高，更多自由的時間來支配。
03
自律而優秀的孩子，3件事功不可沒
研究表明：0-6歲是孩子形成良好行為習慣的關鍵期。沒有天生就自律的孩子，自律的習慣需要父母從小培養。
就拿我們開頭提到的二年級女孩來說，雷打不動堅持練字、跳繩、鍛煉……整整近4年時間。
被問及為什么能做到如此自律，媽媽也給出了答案，該玩就玩，該學就學，早點管教。從曬出來的視頻中，我關注到了孩子使用了“自律表”，這是個幫助孩子養成好習慣的很好的工具。
我們也想讓孩子更自律，該做哪些改進呢？以下三個方向可參考。
第一，把規矩立好，早點管教
事先約法三章，事后毫不妥協，這是立好規矩很重要的原則。
朋友就是如此對待她女兒，女兒逛商場看中了一個玩具，看到同行的一個男孩買了，遭到媽媽拒絕買后開始哭鬧，但媽媽跟女兒說：你還記得我們之前是怎么約定的嗎？女兒便安靜了下來。
我們都很驚訝，孩子這么聽話，媽媽解釋說，“我們家從小事先會跟她說好約定好，她也同意了，那事后不管怎么鬧，我們都不會妥協。要是你妥協了，那就沒用了”。
這就是我們時常提到的：和孩子一起制定規則，溫柔且堅定地執行。
當孩子形成了一個好習慣，慢慢就會內化成孩子的自律。
第二，幫孩子認識和管理時間
拖延的孩子，基本上缺乏時間觀念，沒有時間緊迫感，表現出磨蹭和拖延行為。
自律的第一個表現，其實就是對時間的掌控感，什么時間該做什么事情，毫不含糊。
幫助孩子認識和管理時間，可以借助一個小鬧鐘，通過小鬧鐘來制定時間表，讓孩子知道“現在是幾點鐘”“什么時間我該做什么事情”“做完在幾點鐘之后時間可以自己安排”，教孩子遵循時間計劃去做事。
當孩子的時間管理能力提上來了，學習成績和效率也會有所提升。
第三，給予孩子積極關注，借助自律小工具
心理學上有個“霍桑效應”，當人們得到外界的積極關注時，往往更容易改變自己的行為，表現得更加出色。
對孩子而言，當他做了某個行為之后，明顯感受到了你的積極關注，孩子內心得到了一種滿足，那就會更加有動力去做好。
積極關注對我們大多數家長來說，也不是難事，難的是，你的關注要讓孩子感受到的不是“控制”，而是收獲到滿足感和成就感。
解決這個小問題也有個好方法，借助自律小工具——比如，兒童獎勵貼紙成長自律表，讓孩子養成好習慣，自律做事情。
幼兒園的老師就經常使用這種方式，當孩子表現好的時候，就會獎勵他們一個小紅星，而孩子也會很興奮和高興地和父母分享。
兒童獎勵貼紙成長自律表，也是這樣一個目的。比如睡前希望孩子能看完繪本、刷牙、準點睡覺，那就可以用獎勵貼紙來鼓勵孩子去執行。
如果你納入的待完成事項中沒有，它還贈送超多自律貼貼紙讓你DIY設計，完全不用擔心。分臺式和墻式，都可以設定孩子的目標，適合不同的需求，上墻版可擦涂，反復利用，深受孩子的喜愛。
最關鍵的是，右邊欄可以統計孩子的積分，寫下孩子的愿望，當我們商量好積攢到多少積分時可以兌換一次表揚或一個小心愿，那對激勵孩子去認真執行慣例表很有效果，自然而然，孩子的積極性也就高了。
不容錯過的兒童獎勵貼紙成長自律表，讓孩子自覺自律做事情，用了你就會愛上它，省心省力幫助孩子養成許多好習慣哦。
