生活習慣可以看出一個人的綜合素質與動手能力，所以培養孩子良好的生活習慣是每一個父母應該承擔的，左養右學教育賴頌強在講中華傳統家庭教育直播課里，會系統的講解如何培養孩子的勤與儉，讓孩子能夠按社會準則來去生活，將來出社會工作40年當中，才可以更好的適應社會。

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職場當中，有的人左右逢源，有的人卻孤立無援；有的人面面俱到，有的人卻步步維艱；有的人受人歡迎，有的人卻遭人冷落……

前幾天，大學舍友阿飛給我打來了電話，前前后后抱怨了一個多小時。他反復問道：“為什么我總是被同事排擠，是我不合群，還是同事太苛刻，我究竟該怎么辦？”

阿飛的性格我比較了解：說話口無遮攔，總是引起同事朋友的不快。經常向同事和朋友訴苦抱怨，傳播讓人極度反感的負能量，自我傾向嚴重，不知道從自己身上尋找問題。

阿飛一個多小時的抱怨電話，讓我淡然平靜的心情變得有些僵冷不耐煩，甚至浪費掉原本看書寫作的時間。作為相處十幾年的同學和朋友，我可以遷就、諒解阿飛的“口無遮攔”和種種負能量。但是作為關系一般的單位同事，這樣的阿飛怎能不引起他們的反感和排斥呢？

《紅樓夢》中有句話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”意思是說：把世間的事弄懂了處處都有學問，把人情世故摸透了處處都是文章。“世事洞明”說的是“明世故”，“人情練達”講的是“通人情”。

在職場當中，明世故、通人情、適應環境，善于應對，勇于自省、換位思考、體諒別人……這既是情商體現，更是人格魅力所在。正所謂：情商高者海闊天空，情商低者步步維艱。

無論是在工作中，還是在生活中，我們都希望自己能夠成為情商高、會來事、受歡迎的人，而不是情商低、沒眼色、受排擠的人。

然而，在很多人眼中，情商是一個難以跨越的大山——雖然想要提高，但總是找不到關鍵法門。事實上，情商的提高并非多么困難艱巨，只要在細節上稍微嚴謹自律，在行動上稍微勇敢和體諒，就能獲得不錯的效果。

今天的這篇文章，我就順著同學阿飛的窘境，說一說關于“情商”的話題——最簡單的情商課，就是學會照顧別人情緒。

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——01 不要“輕易”打擾別人。

前些時候，單位同事A讓我幫他修改一下PPT，雖然我有重要工作需要實時跟進，但是礙于人情面子，我只好抽出一些時間，幫他把60多頁的PPT從頭到尾修改了一遍。雖然只是簡單的修改調整，但依然付出了延誤工作的代價，是我力所能及的最大限度。

然而萬萬沒有想到的是：同事A非但沒有領我的人情，還百般抱怨挑剔，埋怨我沒有全力幫他。還煞有介事的訴苦道：“晉寒啊，你可是咱們部門最懂PPT的人，但是感覺你幫我修改的PPT不是你的水平，你是不是故意敷衍我啊?！?/p>

面對同事A的說辭，我有些惱火。原本想要出言辯駁，但還是忍了下來。對于那些總是以“自我為中心”，總是關注自己利害得失，而不顧及別人處境和情緒的人，我選擇敬而遠之。

在暢銷書《人性的弱點》當中，作者戴爾·卡耐基多次提到“自重感”的概念。簡單來說，自重感就是覺得自己很重要，是一種接受自己、認可自己、喜歡自己的感覺。

想要獲得他人的喜愛和認可，就要盡量滿足別人的自重感，讓對方感覺到我們對他的認可、欣賞和感激，而不是一味追求自己的利益和感受，從而忽略了對方的感受。

然而在職場當中，一些不自覺的人總是給朋友、同事、能力強的人設定某種“道德”綁架。是朋友就應該幫助自己，能力強的人也應該幫助自己。別人幫忙是情分，不幫忙是本分，每個人都有自己的工作和困境，不能也不會為了別人的事情，過分犧牲自己的時間和精力。

文章開頭的同學阿飛，他為了發泄自己的負面情緒，卻毫不顧忌占用別人的時間；同事A請我幫忙，卻只關注他PPT的好壞優劣，卻不顧我肩負重要工作的實際情況。說的苛刻一點，他們都是自私自利的表現。

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——02 學會換位思考，從別人的角度看待問題。

有兩名推銷員，分別來到客戶的家中，推銷同一款新式洗衣機。

推銷員A說道：“您這款洗衣機是老式的啊！現在很少有人用它了。這款洗衣機不但洗衣花費的時間長，而且對衣服也有耗損，真是有太多毛病，您真的早該換一臺新式的了。”

這位推銷員話音剛落，主人就駁斥道：“你說我家的洗衣機很老，問題很多，我一點都沒有感覺到。恰恰相反，這臺洗衣機非常耐用，十幾年了從來沒出現過故障，現在的洗衣機不見得有這款好用。除非它徹底報廢了，否則我不會考慮更換新的！”

很顯然，推銷員A急于推銷產品，刻意打壓、貶低客戶原來產品的種種不足，這樣很容易激起客戶的反感和抵觸。

面對相同的情況，推銷員B卻說道：“這是臺令人懷念的洗衣機，因為很耐用而且故障少，很多用戶都很喜歡它?！?/p>

主人一聽，很高興，于是接話道：“是??！這倒是真的！我家這臺洗衣機確實已經用了很久，我太太很喜歡，可是畢竟用了很多年了，洗衣功能有些退化！”

推銷員B接著客戶的話說：“我們買洗衣機就是為了方便生活的，現在生活節奏快，沒有太多時間浪費在家務上，所以再多的感情也敵不過適用。我們公司最近推出了很多款新式的洗衣機，您不妨看看，如果有合心意的就換一臺，我相信您太太也一定會因為您給她減輕了負擔而欣喜?！?/p>

主人聽到之后，果斷訂購了一臺新款的洗衣機。

為什么兩名推銷員，面對相同的顧客和場景，會有截然不同的結果呢？

正如《人性的弱點》說的那樣：沒有人愿意被強迫買一件物品，或是被派去做什么事情。我們都喜歡隨心所欲地買東西，或者按照自己的意愿做事，而且希望有人和我們談論我們的愿望、需求和想法。

站在客戶的角度來說，他們希望自己的選擇意向不被別人左右；站在推銷員的角度來說，他們必須學會照顧客戶的情緒，才能得到營銷效果。

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——03 該張揚的時候張揚，該收斂的時候收斂，要學會照顧別人的情緒。

很多人都看過《三國演義》，并且對楊修這個人非常熟悉。楊修，字德祖，聰穎多智，家世顯赫，官居要職，結果“恃才放曠，數犯曹操之忌”，最終引來殺身之禍，享年44歲。

曹操平定漢中的時候，接連打了敗仗。想要繼續進兵，擔心馬超拒守，想要鳴金收兵，又害怕蜀兵恥笑。這個時候，庖官端來了一碗雞湯，曹操看到碗中的雞肋，于是傳夜間口令：“雞肋！”。

眾人不知道“雞肋”是什么意思，只有楊修看破其中含義，便讓隨行軍士收拾行裝，準備歸程。

楊修解釋道：“雞肋，雞肋，食之無味，棄之可惜。今進不能勝，退恐人笑，在此無益，不如早歸?！?/p>

楊修身為曹操臣子謀士，沒有想著幫助曹操解決進退兩難的處境，幫助曹操尋找一個退兵的理由和臺階，而是故意賣弄自己的機智，彰顯自己的才智學識。雖然猜中了曹操的心意，卻沒有照顧到曹操的情緒，傷了曹操的臉面，最終引來殺身之禍。

很多人也會觸犯楊修相同的錯誤——只想著出風頭賣弄逞能，卻不顧及別人的情緒自尊。

職場當中，我們該表現的時候表現，該低調的時候低調，該張揚的時候張揚，該收斂的時候收斂。凡事要從長遠的角度考慮，從大局的層面考慮，而不是因為一時的賣弄得意，傷害到了別人的情緒自尊，影響了團隊的和諧氛圍。

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——04總結。

職場當中，情商高的人，往往會主動拉近與朋友同事的距離，同時也會刻意減少對朋友同事的打擾。尊重自己，也會尊重別人。遇到事情不僅僅想到自己的利益，還會想到別人的處境和利益，想到集體的處境和利益，

處處以自我為中心，只為索取，不求回報的人，最終只會被職場環境所邊緣和孤立。