和孩子有效溝通的5大技巧（有效和孩子溝通的方法）
很多家長反映：現在的孩子真的越來越不懂了。小時候像跟屁蟲一樣跟媽媽說個沒完。青春期想和他們好好聊聊，但是他們既不聽也不說，讓你看起來像是他們的孩子。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
在這種情況下，父母有時會感到困惑，有時會感到瘋狂，忍不住對孩子大喊大叫，甚至毆打孩子，最后讓雙方疲憊和受傷，親子關系非常緊張。在成人和兒童之間，似乎有一堵看不見的墻，他們往往不理解彼此的聲音，所以很難順利溝通。
為了解決這個謎題，我最近讀了一本關于這方面的書：如何說孩子會聽，如何聽孩子會說。
這是一本實用性很強的書，講述了與孩子溝通過程中的各種誤區，以及如何在不同場景下與孩子有效溝通，讓孩子與你親密，讓孩子愿意好好聽講，從而更早實現自立。
在這本書中，作者將與孩子的所有交流場景分為五個主題，即幫助孩子面對他們的感受。鼓勵孩子們與我們合作，用有效的方式代替懲罰。學會欣賞孩子，鼓勵孩子獨立。
幫助孩子面對自己的感受：
一、全神貫注地傾聽
2、用簡單的話回應孩子，不需要長篇大論；
3、說出孩子的感受；
4、當你不能立即幫助你的孩子實現他們的愿望時，你可以嘗試幻想。
二、是鼓勵孩子與我們合作：
1、描述你所看到的問題；
2、簡單提示；
3、說出你的感受；
4、寫便條，把便條貼在家里的不同位置作為提醒。
三、用其他方式代替懲罰，就是讓孩子承擔行為的自然后果：
1、明確表達強烈不同意的立場，但注意不要攻擊孩子的性格；
2、提供選擇；
3、采取行動；
4、讓孩子體驗不當行為的自然后果；
5、告訴孩子如何彌補錯誤。
這些方法的目的不是懲罰孩子，而是讓孩子糾正錯誤的行為，學會承擔責任。作者提醒我們，當我們與孩子發生沖突時，不要把精力花在對抗上，或者擔心誰輸誰贏，而是專注于解決問題。
四、主題是學會欣賞孩子：
我們不是經常說每個人都喜歡聽好話嗎?為什么有時人們聽到欣賞后會有這些負面反應?根本原因是欣賞的方式是錯誤的。作者區分了兩種欣賞方式，一種是評價欣賞，另一種是描述性欣賞。
會引起對方反感的一般欣賞會引起對方的反感，比如聰明、漂亮、完美…
如果我們想鼓勵孩子相信自己，繼續堅持下去，我們需要避免一些有評價意義的詞。用描述代替評價，用欣賞的語氣描述你所看到和感受到的。聽到這些描述性欣賞，孩子們可以從心底認出自己。
五、鼓勵孩子自立：父母的責任是鼓勵和幫助孩子實現自立，那么，如何鼓勵孩子自立呢?
1、讓孩子多做選擇；
2、尊重孩子的努力；
3、不要問太多問題；
4、當孩子問你問題時，不要急于告訴他們答案。你可以鼓勵他們思考，找到自己的答案，或者尋求外部資源，比如鄰居、朋友、專業人士、圖書館和互聯網。
5、不要毀掉孩子的希望，不要輕易對孩子說負面的話，鼓勵孩子大膽嘗試；
6、幫助孩子從各種角色和標簽中釋放出來。一方面不要給孩子貼各種負面標簽，另一方面要幫助孩子從現有的負面標簽中釋放出來，找機會讓孩子看到新的自己。
與孩子們交流是一個無限的游戲，需要大量的時間和精力，需要投入足夠的情感和智慧。每個孩子都有無限的潛力，我們不妨更有耐心，保護孩子的成長，給孩子一個更快樂的童年。
