親子溝通對(duì)孩子心理健康的影響（親子溝通問題有哪些）
青少年期是人生發(fā)展的重要時(shí)期，處于該時(shí)期的中小學(xué)生在面對(duì)身體發(fā)育、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力時(shí)，會(huì)遇到各種各樣的困擾，易產(chǎn)生心理問題。近日正值暑假期間，7月30日，“健康匯客廳”在康健街道丁香園鄰里匯舉辦“與愛同行，向陽而生”兒童青少年心理健康專場(chǎng)活動(dòng)，邀請(qǐng)上海市精神衛(wèi)生中心醫(yī)師，從青少年心理發(fā)展特點(diǎn)入手，為家長(zhǎng)和孩子提供行之有效的心理溝通指南，幫助兒童青少年健康快樂成長(zhǎng)。
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng)，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會(huì)涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些？
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家們針對(duì)青春期親子溝通可能遇到的瓶頸和難題給出了建議。上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師范娟指出，青少年時(shí)期大腦前額發(fā)育比較快，容易沖動(dòng)和憤怒，也容易以自我為中心。家長(zhǎng)們要正確認(rèn)識(shí)青少年大腦發(fā)育過程中帶來的生理和心理變化，不能一刀切地將孩子的表現(xiàn)歸為叛逆行為。
上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師徐筠為親子溝通提出了三個(gè)關(guān)鍵詞：愛、引領(lǐng)和界限規(guī)則。家長(zhǎng)要站在孩子的角度，了解和聽取孩子的訴求，并利用暑期時(shí)間多多開展親子活動(dòng)，與孩子建立良好的溝通關(guān)系。同時(shí)，要培養(yǎng)青少年的規(guī)則意識(shí)和底線思維，養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。同時(shí)建議孩子，要通過正式地找家長(zhǎng)溝通，要讓家長(zhǎng)知道自己的感受，面對(duì)面與家長(zhǎng)交流，探討自己在生活、學(xué)習(xí)和社交中一些想法，讓父母明確自己的需求。要交流觀點(diǎn)，不要宣泄情緒。
此次“健康匯客廳”活動(dòng)讓家長(zhǎng)了解了親子溝通的重要性。家長(zhǎng)紛紛表示受益匪淺，意識(shí)到在今后的家庭教育中要更多地給予孩子關(guān)注，尊重孩子的意見和想法，用科學(xué)的方法建立與孩子良好的溝通方式。
