親子溝通技巧,希望能夠幫助到大家英語(yǔ)（親子溝通技巧,希望能夠幫助到大家們）
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng)，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會(huì)涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些？
親子溝通的技巧有哪些∶
親子溝通是現(xiàn)在許多父母都為之頭疼的事情,許多父母與孩子的溝通都有著很大的阻礙。以下是整理的親子溝通技巧，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、觀察：
父母親必須要隨時(shí)注意孩子的面目表情、行為舉止，這樣才能了解孩子的生理與心理狀態(tài)，進(jìn)而能主動(dòng)的與子女交談，產(chǎn)生溝通的動(dòng)機(jī)，也才能適時(shí)的給予輔導(dǎo)與協(xié)助。
2、傾聽(tīng)：
當(dāng)孩子想要表達(dá)自己的看法，或吐露自己的感受時(shí)，父母應(yīng)該要讓孩子覺(jué)得父母是很「全神貫注」地在注意聽(tīng)你的想法與感覺(jué)，就算身邊有事情也應(yīng)該放下，眼神的接觸是溝通不可或缺的要件之一，適時(shí)的給予反應(yīng)或支持，會(huì)讓彼此的關(guān)系更為接近。
設(shè)立“心里話信箱”。
你可找一個(gè)小箱子，放在一個(gè)固定的地方，外面貼上“心里話信箱”的貼紙，孩子和家長(zhǎng)的心里話，就寫(xiě)在紙上放入箱內(nèi)，每天晚上睡覺(jué)前和孩子一起查看。
孩子可以毫無(wú)拘束地說(shuō)出心里話，而家長(zhǎng)亦可毫無(wú)保留地獻(xiàn)出關(guān)懷、支持和愛(ài)，目的是不要為原先存在的情緒或態(tài)度形成隔膜，使親子關(guān)系中斷和讓孩子感到無(wú)助。
3、關(guān)注：
縱使父母親本身太忙，關(guān)心的話語(yǔ)與眼神還是不可或缺的，如：「小明這次的考的很好，爸爸很高興」；或是偶而身體動(dòng)作的接納(如擁抱、摸摸頭)，以縮短彼此之間的距離。
每周安排一次或以上的“黃金時(shí)間”。
家長(zhǎng)與孩子共同選出某一項(xiàng)活動(dòng)一齊去做。其中包括四個(gè)步驟，一是共同挑選活動(dòng)，二是雙方訂下“黃金時(shí)間”的“約會(huì)”時(shí)間;三是家長(zhǎng)用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質(zhì)詢、命令、批評(píng)的模式;四是活動(dòng)結(jié)束后，家長(zhǎng)和孩子一起討論各人的觀察和感受。
4、同理心：
父母親不要一味地用自己的角度來(lái)思考孩子的問(wèn)題，有時(shí)候站在孩子的立場(chǎng)來(lái)思考，會(huì)讓彼此的感覺(jué)更為接近，也才能進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，體會(huì)孩子的喜怒哀樂(lè)，「將心比心」是最好的形容詞。
5、主動(dòng)的鼓勵(lì)：
不要因?yàn)樽鲥e(cuò)事就開(kāi)口罵他，要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)比懲罰有效，可以使親子關(guān)系更為融洽，就算孩子做錯(cuò)事，也應(yīng)該贊賞孩子做事的努力，再就事論事，這樣比較象是在給孩子意見(jiàn)或建議。
6、注意語(yǔ)氣與聲調(diào)：
不要老是用責(zé)備的口吻說(shuō)：「不要這樣」、「你是怎么做的」、「怎么會(huì)」，多使用和善、建議的語(yǔ)氣說(shuō)「你能說(shuō)說(shuō)看」、「你的想法是」，這樣有助于溝通的氣氛，也讓溝通變得更能令人接受。
7、語(yǔ)句應(yīng)用：
三個(gè)因素，行為-當(dāng)你…、感受-我覺(jué)得…、后果-因?yàn)椤?，如：「?dāng)你很晚回家的時(shí)候，我覺(jué)得很擔(dān)心，因?yàn)榕履阍谕饷娉鍪隆梗@樣可以讓孩子了解他的行為，會(huì)造成什么傷害或后果，盡量表達(dá)自己的情緒，切忌責(zé)罵或處罰。
8、沖突的解決：
親子難免會(huì)發(fā)生沖突，這時(shí)候不要拿出父母的權(quán)威，要求孩子要聽(tīng)自己的，讓孩子說(shuō)出自己的理由，并且用與孩子商量解決事情的態(tài)度，針對(duì)問(wèn)題，與孩子一起思考一個(gè)兩全其美的辦法，這樣不僅可以和平的解決問(wèn)題，更可以培養(yǎng)親子間的良好關(guān)系。如果父母本身有過(guò)錯(cuò)，應(yīng)該向孩子表達(dá)自己的歉意，以化解誤會(huì)，促進(jìn)家庭和諧。
僅供參考，希望能夠幫助到大家。
