如何應對孩子的叛逆情緒（當孩子叛逆的時候家長怎么辦）

閨蜜最近找我吐槽：家里那個不到3歲的孩子，事情一有不如愿就大哭大鬧，直到達到目的才罷休。比如 ：按電梯必須他來按，家長提前按了必須取消重新讓他來按；讓他刷牙就是不刷，哄也不聽，罵也不聽，等抱著孩子情緒過了跟他說還是不聽；玩具沒有按他的意思擺好位置，就暴躁地摔東西等等。

青春叛逆期的孩子，他的心理發展特征是自我同一性與角色混亂，左養右學教育賴頌強在講孩子心理建設的直播課里面有詳細的講解，面對青春叛逆期的孩子，家長如何系統的去幫孩子做好心理建設，陪伴孩子順利度過青春期，這是每一個家長必學的課題，家長你認可嗎？

閨蜜說：從來沒想過這么小的寶寶會變得如此叛逆，經常搞得大人精疲力竭。現在只能小事由著他，除非涉及到安全的問題才會強制孩子必須遵守。

其實，閨蜜家的孩子正處于幼兒叛逆期。 在歐美國家有“可怕的2歲”的說法，在孩子2歲的時候，父母會發現孩子突然變得不配合，你無論對孩子說什么，孩子的回應總是“不”，這讓不少家長頭疼萬分。

除了幼兒叛逆期，按照世界衛生組織的規定一般10-20歲的孩子，會經歷青少年叛逆期，這也是不少父母最難于應對的。

為了和處于叛逆期的孩子好好相處，并且能夠幫助孩子順利度過叛逆期 ，我們首先要知道孩子叛逆的原因什么。

驅使孩子叛逆的原因

1.生理發展的規律

“叛逆的2歲”是孩子的正常發展規律，正如開篇提到的閨蜜家的孩子一樣，孩子開始變得不配合。在這個階段，幼兒發展出了自己的覺知，有了自己的想法，比如他們拒絕喂飯，是因為他想自己吃飯。他們想向爸爸媽媽證明，自己是獨立的。

而青春期的叛逆行為，無一不表現出少年們想尋求自主，獲得對生活的控制感 。有關的心理研究明，孩子體內分泌的激素以及大腦的發育影響著孩子的行為。比如青少年的大腦會預設敵意，并且在此階段大腦情緒系統也很活躍。當你給孩子和成年人看同一張面無表情的人物照片，較多的青年少年更偏向于說此人不友好。這個時期的孩子更容易被激怒，就像父母批評孩子的時候，父母的發心是為了孩子好，可是孩子一般會非常抵觸。

2.誤解讓孩子不斷叛逆

父母只看表象就對孩子的種種責備，讓孩子很受委屈。我們可以感受一下以下的對話：

兒子：“今天考試糟透了，我好幾道題目都不會寫。”（此時兒子因為考試的事情很懊惱）爸爸：“你怎么回事，上課沒認真聽講吧。你數學總成績總是不好，你有沒有好好學啊”（爸爸沒有考慮孩子的心情，開始責備）兒子:哎呀，我本來就不喜歡數學。(孩子有些不耐煩)爸爸：考試是你喜不喜歡的問題嗎？你得端正你學習的態度。（爸爸看到兒子談到學習不耐煩，覺得他不對）兒子：煩死了，不想跟你講話了！

原本孩子因為考試的事情而沮喪，當和父母講的時候，得不到支持反被說教，如果換成你是孩子，你也不愿意被這樣對待吧。你可能覺得現在孩子說上兩句就耍脾氣越來越難管了，明明是為他好，他真是不懂事！

和孩子相處讓你覺得有些沮喪，再次和孩子交流時孩子還是表現出厭煩的態度，你越發生氣，孩子更加叛逆。不知不覺，不好的相處模式產生了惡性循環。

3.情商的缺失

情商是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。叛逆的孩子在情商上是不夠成熟的。你會發現有些孩子就是不能夠好好的跟人溝通，止不住地發脾氣，是因為他真的做不到。這需要父母引導孩子，作為孩子的“情緒教練”，教孩子如何調節自己的情緒，做到控制沖動、自我激勵 ，在生活、學習或工作中有好的表現。

讓孩子遠離叛逆的方法

1.理解孩子

由于外在容易被看見，而內在卻藏在內里，所以父母常常只注意到孩子的外在行為，而孩子的內心卻被忽略了。

2020年的3月20日，一名初二的學生從一棟大廈的7樓窗戶一躍而下，結束了自己的生命。原因是受疫情影響，學校讓學生在家上網課，這名學生因為缺課、沒有完成學校布置的學習任務，老師便打電話給家長，讓家長好好管管孩子。

于是3月20日當天晚上，在父親的要求下，孩子起初不愿意，但是最后還是寫了保證書。之后母親將保證書拍照傳到了班級群里 。結果在寫完保證書的1個小時之后，孩子偷偷跑了出去就再也沒有回來……

這個例子是極端的，但是這樣的案例卻不止一例。孩子的親生父母萬萬想不到，原本乖巧的孩子，會突然選擇自殺。后來孩子的父親反思：“家長和老師們除了要掌握孩子看得見的行蹤動向之外，更重要的是了解孩子看不見的地方—內心世界。”

因此父母是否能夠理解孩子非常重要，理解是幫助孩子產生安全感和健康成長的重要組成部分，理解是讓孩子感受到愛的最直接的方式。

而理解的關鍵是傾聽，被說到爛的傾聽你做到了嗎？

首先，和孩子要保持目光接觸。你的目光讓孩子感受到被重視，對自己所講內容有傾吐的欲望。其次，放下手中的事。玩手機 、看報紙、看電視、刷碗，當你忙著這些事情時，孩子會覺得自己講的內容并不重要。如果你真的很忙，那么可以和孩子約定個時間，然孩子和你充分地說。接著，對孩子所說的內容做到及時反饋。比如孩子抱怨上的英語課，你可以說“聽起來你今天在學校過得不太愉快。”這樣說不但表明你作為父母在聽孩子訴苦，如果你理解有誤，也提供了給孩子澄清的機會。最后，不總是批評孩子非常重要。你不妨想想，你現在愿意和你的父母談論你生活的狀況嗎？還是報喜不報憂？就像孩子說自己沒考好，父親立馬跟上一句“你沒好好學習”“你很笨”之類的話，你還愿意和父母談心嗎？你還愿意和父母說真話嗎？

所以真的關心孩子，就不要去用言語羞辱他，認真傾聽，讓他明白你理解他的感受。

2.做孩子的情緒教練

這里的情緒教練也就是做好孩子的情緒管理訓練。

美國心理學教授 約翰· 戈特曼所著的書《培養高情商的孩子》里說：對孩子而言，他們關于情緒的認識大多是從父母身上學會的，情商對他們來說意味著擁有克制沖動的能力、延遲滿足感的能力、激勵自己的能力、讀懂他人社交提示的能力和 應對生活中高潮與低估的能力。

作為情緒管理訓練的家長，父母需要把孩子的消極情緒當成生活的一部分，將孩子情緒化的瞬間當成教給孩子生命中重要課程、建立更親密關系的機會。

父母可以遵循一下5個步驟：01.覺察孩子當時的情緒；02.把握孩子情緒化的瞬間，對孩子進行指導、增進彼此的情感；03.對于孩子的情緒給予理解，傾聽孩子的心聲，認可情緒的發生；04.幫助孩子表達情緒，用言語為情緒貼上標簽；05.劃定界限，為孩子的提出建設化意見，給予指導。

例如應用于以下場景：母女將要出門，媽媽將要去上班，女兒要去上幼兒園，但是此刻女兒很不配合。

媽媽：“快背上書包，我們要出門嘍”女兒：“不要，我不想上幼兒園！”媽媽：“妞妞為什么不想去上幼兒園呢？”女兒：“我想和媽媽一起呆在家里。”媽媽：“是這樣啊，妞妞想待在家里和媽媽一起玩是嗎？”女兒：“是的，我只想和媽媽呆在一起。”媽媽：“寶貝，媽媽明白你的感受，你想和媽媽在一起看書，一起玩游戲是不是？媽媽也想和寶貝待在一起。但是媽媽和同事承諾過，我會在9點到達公司，我不能違背諾言啊。”女兒快要哭了：“我不要，我就想和媽媽待在家里！”媽媽蹲下來，把女兒抱坐在自己的大腿上：“媽媽很抱歉白天不能和寶貝呆在一起，但是我不能不去公司上班，我想你現在一定很失望又傷心吧。”女兒點點頭：“嗯。”媽媽抱著女兒，讓女兒哭一會：“媽媽也很傷心，媽媽想到個辦法。妞妞~你想啊，明天就是周末了，妞妞不用去上學，媽媽的公司也休假，我們就能在一起啦。明天打算做什么呢？”女兒：“我要吃好吃的，還要和媽媽去公園玩。”媽媽：“嗯，那一定很有趣。”女兒：“那我可以帶上我的玩具一起去公園嗎？”媽媽：“當然可以啦。但是我們現在出發可以嗎？”女兒：“好。”

父母在給孩子進行情緒管理訓練的時候，照顧孩子的感受，并且幫助他進行識別此時的情緒。認同和尊重孩子的愿望，當孩子感受和識別好自己的情緒后，帶著孩子從從情緒中走出來，告訴孩子明天會更精彩。

3.允許孩子不完美

父母們精疲力盡于孩子晚上睡覺的哭鬧，但是寶寶還小，讓孩子配合父母的作息要求不免太高了。父母們也不怪罪于如此小的寶寶。漸漸地，孩子能爬能走了，能蹦能跳了，開始鬧騰起來。你不能享受安寧的時刻，你無法做好手頭上的工作，你突然意識到你在怪罪孩子的調皮和吵鬧。

但是孩子的樣子不就是如此嗎？你希望孩子像個“小大人”？此時的孩子邏輯思維能力、控制能力還沒達到成年人的標準，他們正在成長當中。

因此你需要調整好自己的心態。接納孩子此階段的“鬧騰”，他偶爾忘這忘那也不算什么，你不也忘記過嗎？當然對于孩子也不能讓他們無法無天。

盧梭曾經說過一句話“你知道用什么方法一定可以使你的孩子成為不幸的人嗎？這個方法就是對他百依百順。”

想要孩子成長為身心健康又獨立的孩子，需要讓孩子有規則感。比如平時頑皮打鬧，但是如果涉及到人身安全的事，比如到了把馬路上，父母需要堅定地告訴孩子：“過馬路必須要聽爸爸媽媽的，因為保護的安全是爸爸媽媽的責任。”

這種行為邊界能夠給孩子以安全感和保護，也讓孩子知道不是所有的欲望都能夠被滿足，由此孩子也會形成良好的行為習慣。

作為父母的我們也曾叛逆過，那時，我么多渴望自由啊。一位大學的教授說過：如果你們真愛孩子，就陪他一起成長，做個放風箏型的父母，做到心中有天空，眼中有目標，手里有分寸，腳下有土地。