學(xué)霸的作息表 初中(作息時間表 初中生 學(xué)霸)
現(xiàn)在孩子,上學(xué)壓力比從前大。除了學(xué)習(xí)知識外,還要學(xué)習(xí)各種技能和培養(yǎng)特長,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,這種理念是非常好的,只不過,我們同學(xué)要懂得審時度勢,學(xué)習(xí)光靠努力是不夠的,有時也要有方法和技巧。
初高中學(xué)習(xí)是孩子處于青春期的階段,也是孩子學(xué)習(xí)當(dāng)中最關(guān)鍵的六年,因為它涉及到了中考與高考,左養(yǎng)中學(xué)教育賴頌強(qiáng)再講孩子的學(xué)習(xí)方法和考試心里調(diào)節(jié)的直播課里,系統(tǒng)的講解到如何幫孩子提升學(xué)習(xí)效率,提升考試時候的心理素質(zhì),從而提升學(xué)習(xí)成績。
這也就是為什么,學(xué)霸會提前做好規(guī)劃的原因,原先以為規(guī)劃滿滿當(dāng)當(dāng)才好,而這組作息表,卻告訴我們科學(xué)和高效率。下面介紹這三類學(xué)霸作息時間表,個個都很厲害,最為充實(shí)的還是初中生學(xué)霸,我們又能從中學(xué)到什么呢?一起來看看!
一、初中學(xué)霸作息表
現(xiàn)在孩子普遍都早熟,那是因為智力水平都很高,再加上,國內(nèi)高考競爭力太大,家長認(rèn)為孩子要出人頭地,就得從小抓起,所以會給他們報培訓(xùn)班。到了初中,就是關(guān)鍵時期了,寒暑假是努力提高成績的好時機(jī),對于我們本身就是學(xué)霸的同學(xué)來說,補(bǔ)課倒可以省去了。像上表就是一位初中學(xué)霸的作息時間表,我們可以發(fā)現(xiàn)他每天都很充實(shí)。
晚上10點(diǎn)睡,早上七點(diǎn)半起床,睡眠時間很充足,因為早上記憶力最好,因此用來背誦課文,這一點(diǎn)非常科學(xué)。在運(yùn)動后,做題和預(yù)習(xí)知識點(diǎn),完成作業(yè),是一種非常高效率的學(xué)習(xí)方式,因為人在運(yùn)動后,大腦會變得興奮,有利于記憶知識點(diǎn)和攻克難題。
二、高中學(xué)霸作息表
比起初中生,高中學(xué)霸暑假就沒那么輕松了,每天晚上11點(diǎn)才能睡覺,早上6點(diǎn)就得起,因為高中學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)難于理解,所以就要報短科的補(bǔ)習(xí)班。許多人覺得奇怪,學(xué)霸還要報班,但其實(shí)他們都想突破自己比原來更優(yōu)秀,表格看似簡單,其實(shí)也包含了刷題,練習(xí)口語和培養(yǎng)興趣的內(nèi)容,并且保證了午休一小時,放松心情半小時,這樣一來,精神壓力就不會那么大,做事情效率會提高。
三、考研學(xué)霸作息表
相比高中學(xué)霸來講,考研的同學(xué)晚上又要少睡半小時了,不過,他的作息表中也同樣有50分鐘的睡眠時間,寫完習(xí)題復(fù)習(xí)完知識點(diǎn)后,也還有放松時間,這也是非常科學(xué)的。
總之,學(xué)霸也是人,他們也需要吃飯,睡覺和休息,而學(xué)習(xí)作息表的安排,并不是越滿越好,像他們就很會利用時間,科學(xué)安排才能提高學(xué)習(xí)效率。
看完這組學(xué)霸“作息時間表”后,論時間安排的最緊湊,花的時間多還是得屬初中生學(xué)霸呀,不過任何階段都要付出很大的努力才會成為“學(xué)霸”,沒有誰會隨隨便便成功,付出與收獲總是在同時進(jìn)行的,希望大家都能合理安排時間,早日逆襲成“學(xué)霸”。