高一開學跟不上老師節奏怎么辦（高中生跟不上老師節奏,怎么辦）
秋季學期開學已經快一個月了，不少高一新生都感到不適應，總的就2個字：“忙”和“懵”。忙，就是每天上課就像趕場一樣，一個個老師你方唱罷我登場；懵，就是每節課老師都講很多內容，課堂上似乎聽懂了，結果下課后真正記得、理解的東西少之又少。就這樣，每一天都感覺，似乎都在做無用功。
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里，系統的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
實際上，高一新生出現這種情況很正常，畢竟高中階段的學習跟初中階段比起來，差別太大了。
首先，是學習科目多，單考試科目就有語數外物化生政史地9門，再加上音體美等考查科目，每天的課程表都排得滿滿的，基本都是連軸轉；
其次，是知識內容多，每門考試科目的知識點多、知識跨度大，為了保證教學進度，老師每節課講的知識點也多，講的速度也快，不會再像初中時那樣面面俱到；
最后，是知識難度大，高一剛開始時的學習內容雖然不會太難，但跟初中時比起來還是明顯要難上不少，加上這么多科目、這么多知識點同時涌上來，真的容易吃不消。
那么，作為高一學生應該怎樣做，才能快速適應高中學習、跟上老師的上課節奏呢？
第一，做好課前預習，帶著問題去聽課
高中的教學任務量大，老師的上課節奏很快，不可能照顧每個學生的學習速度和特點，加上知識點本來就難，除非天賦異稟，否則很容易跟不上老師的上課節奏、有很多內容聽不懂。為了避免這種情況的出現，最好的做法是，上課前把接下來要學習的內容多看幾遍，把不懂的地方圈出來，上課時帶著目的去聽。
第二，抓住課堂時間，積極主動的去思考
高中階段每天的課程表都安排得滿滿當當的，除去吃飯、睡覺的時間，剩下的時間寥寥無幾，所以一定要把握住寶貴的課堂時間，爭取當堂知識當堂解決。最好的辦法就是上課時開動腦筋，積極參與課堂互動，同時做好課堂筆記，把老師講解的重點、難點記下來，尤其是把聽不懂的知識點先記下來，課后專門向老師或同學請教。
第三，及時復習，做題強化記憶理解
高一的課后時間非常有限，但還是要及時對知識點進行復習，加速理解和記憶。這個過程中，做題是非常重要的一個復習途徑，尤其是對于數學、物理等科目，相關概念、公式、定理看似懂了，到有沒有搞明白、會不會運用，只有做過題目才會發現存在什么問題，也才能針對性地及時查漏補缺。
第四，經常總結歸納，建立知識網絡
高中能否取得好成績，關鍵在于對知識點的理解程度，是否形成知識網絡體系，要加深對知識的記憶理解、形成完善的知識網絡體系，一定要多進行總結歸納，比如：對課堂筆記進行總結歸納、對錯題進行總結歸納、對試卷進行總結歸納，總結歸納多了，知識點慢慢地就會形成體系，短板也越來越少，解題的思路也就有了。
總而言之，高中階段的學習要求更高，靠以前的學習方法肯定是行不通了，要求學生要發揮主觀能動性，由被動學習變為主動學習，開動腦筋去思考總結，才能跟得上老師的上課節奏，也才能取得好成績。
