親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學(xué)會運用哪些？
我阿姨是個單親媽媽，她在離婚時都爭取了撫養(yǎng)權(quán)，一兒一女都歸她了。當(dāng)時女兒1歲，兒子4歲。這么多年過去，我妹妹小M現(xiàn)如今已經(jīng)13歲了，我弟弟小K也已經(jīng)16歲了。
阿姨最近跟我抱怨說，碰上倆青春期的孩子真的太鬧心了，感覺已經(jīng)不知道是他們青春期的問題，還是自己更年期的問題。
我趕緊問阿姨，發(fā)生了什么事。阿姨說，最近女兒小M對她的態(tài)度非常不好，脾氣也不好。做好的飯常常不吃，要不然就是關(guān)在房間里不愛搭理人，而且最近可能剛經(jīng)歷著青春期的發(fā)育來例假了，似乎情緒上也受到了影響。
我問阿姨，那你是怎么解決的？
阿姨說，我白天要上班，晚上要照顧他們，我也很累啊。我對他們也沒什么特別要求，就你們按部就班地讀書，快快樂樂的就好了，我們不都是這樣過來的嗎，我都不知道小M為什么要甩臉給我看。
但是由于阿姨的不作為，小M的原本優(yōu)異的成績一落千丈，在家里和阿姨已經(jīng)到了能不說話就不說話的地步。
甚至連最喜歡的游泳她都不愛去了，阿姨開始擔(dān)心起小M的狀態(tài)，不知道她是在學(xué)校受委屈還是怎么了，為什么原本陽光快樂的女孩不見了。
為了解決阿姨的煩惱，我打算去找小M聊一聊。周末我讓小M到我家里來玩順便留宿，我倆在被窩里聊天的時候，小M主動地跟我說：“姐，你知道我來那個了嗎？”
我開心地回應(yīng)她：“真的呀，那我們小M是長大了呀，變成大姑娘了。”
小M搖搖頭很沮喪地說：“但是我感覺很不舒服啊，而且總覺得自己好像和別人不一樣。你看我胸部也開始有點發(fā)育了，我好像和班里其他同學(xué)不一樣了，我總覺得渾身上下不舒服，我還失眠呢。”
我一聽，這妥妥地就是青春期女孩的小煩惱呀。
我又問小M：“你在學(xué)校里有沒有喜歡的男孩子呀？”小M看著我，眼睛閃亮閃亮的，過了一會兒點了點頭。
我看了看小M，大概知道了她最近的煩惱。
在學(xué)校里有了自己喜歡的男孩子有了自己的小秘密，又因為自己身體上發(fā)生的改變而束手無措。
看著開始長青春痘的小M，我問她：“你媽媽一直都是你的好朋友呀，你為什么不跟媽媽說呢？”
小M說：“我想買漂亮的衣服，媽媽也不愿意給我買。還讓我開始穿文胸，我是真的穿不慣呀。”
聽了小M的煩惱，我去了諾丁漢大學(xué)的心理咨詢室，找我們學(xué)校的心理醫(yī)生聊了聊。心理醫(yī)生笑著跟我說：“小M這煩惱和大學(xué)生的煩惱也差不多，我這有一本書，你可以拿去給小M，順便讓你阿姨也一起看看。”
我翻看書的目錄看了看，簡直就要哇塞了。心理醫(yī)生就是心理醫(yī)生，推薦得書都如此一針見血，想到小A以后也會遇到青春期，我也打算買一本來先預(yù)習(xí)一下。
心理醫(yī)生推薦了我兩本書《媽媽送給青春期女兒的書》和《青春期女孩的私房書》。
第一本書是以作者女兒點點的口吻講述了自己在青春期發(fā)生的事情，無論是高興的還是難過的，都被記錄了下來。而在成長過程中，媽媽會給予她鼓勵，陪伴，引導(dǎo)她成為一個獨立自主的個體。
第二本書《青春期女孩的私房書》像是一本青春期的百科全書，涉及到了青春期女孩的生理、心理、情感、學(xué)業(yè)、交友等問題。這本書通過親子交流的形式，基本涵蓋了青春期孩子的所有問題的解答。
書本里涉及到的故事幾乎都是青春期孩子會遇到的事情，特別適合小M看。也很適合阿姨看，有著青春期孩子的媽媽，有的時候確實不知道該如何幫助孩子渡過一些青春期的煩惱，這些煩惱聽起來似乎很小，但對這個時期的孩子來說又很重要，一旦引導(dǎo)不好，路走偏了，就會非常麻煩。
我自己是大學(xué)里的英語老師，前段時間我上課前坐在教室里看這本書的時候，好幾個女孩子看到了，湊過來跟我說，她們十幾歲的時候，媽媽也買過這本書給她們，她們真的覺得很好，現(xiàn)在回過頭來看，青春期遇到的生理問題比如青春痘、青春期失眠健忘等，還有心理問題比如自卑、情感發(fā)育、朋友相處、父母溝通等都被涵蓋了。基本上解決了女孩子青春期可能遇到的大部分的問題。
學(xué)生琪琪還跟我說，這本書里提到的青春期早戀等內(nèi)容都講得很有道理，挺包容的。
我把這本書給了阿姨，她原本想著就這么點事兒，為什么還得看書。我跟阿姨說：“你是不是有時候不好意思開口問小M事情？比如她有沒有喜歡的人之類的？”
感覺戳到了阿姨的心事，她點頭如搗蒜。
我跟阿姨說，這本書是我們學(xué)校心理醫(yī)生推薦我的，你就看看吧。
這本書會幫你說出你想說又不好意思說的話，而且給小M的那一本，也能解答她想問又不好意思問的問題。10-18歲的女孩原本就是成長中最重要的階段，引導(dǎo)得好不好直接影響以后她對待工作、戀愛和家庭的態(tài)度呢。
而且這本書的作者王莉是家庭教育研究者，也是兒童心理專欄作家，從事教育工作多年，專注于兒童發(fā)展、家長心理及親子關(guān)系的研究與寫作。她的書具有很強的指導(dǎo)性和可操作性。
作為過來人，我們留下的遺憾，不必讓孩子留下。
青春是那么美好，在這段不可復(fù)制的旅途當(dāng)中，我們擁有獨一無二的記憶。不管它是迷茫的、孤獨的、不安的、還是歡騰的、熾熱的、理想的，它都是屬于我們的最閃亮的日子。
