夢見上學壓力很大（夢到考試壓力大）
潛意識，從心理學上的定義來說，指的是那些已經發生，但并未達到意識狀態的心理活動過程。它就好像是潛藏在我們心底的一個啟動程式，平時無法被檢測到，但卻一直影響著我們的方方面面。
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里，系統的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
比如，當我們遇到某些事情時所採取的行動，甚至生死關頭所進行的快速判斷和決定能力等，都是受到潛意識的影響。這就是為什么在面對突發事情時，我們往往會做出連自己都意想不到的選擇和行動。其實，這些選擇和行動早已存在你的潛意識中，只是你自己還沒意識到罷了。
很多人可能會問：既然潛意識是一種我們自己都意識不到的心理活動過程，那要怎么去探究？其實，我們手中一直都握著通往潛意識大門的“鑰匙”，那就是夢境。夢境很多時候是荒誕離奇的，似乎找不到任何因果規律，以至于在人類長久的歷史發展進程中，許多人都以為，夢境是超自然力量作用的結果。
但事實上，從心理學的角度來看，夢的產生和你的情緒、情感、性格等心理特點有著非常重要的聯系，同時和你的記憶也息息相關。可以說，夢是一種潛意識的映射，看上去天馬行空的夢境并非是無跡可尋的。近二三十年來的研究表明，事實上夢境就是一種潛意識的反應。甚至，不同年齡和性別的人，他們的夢境也存在明顯不同的規律性，比如：
通常三到四歲的幼兒，夢境中出現動物的頻率要比大人高很多，且夢境內容大多是關于游戲、玩耍的。在這個階段，男孩和女孩的夢境尚未出現什么明顯的區別。
五到六歲時，男孩和女孩的夢境內容開始出現一些差異。女孩夢境中開始出現較多熟悉的人物，出現動物形象的頻率減少，夢境的氣氛大多時候是較為愉快的。而男孩則不同，他們常會夢到陌生人和猛獸，氣氛通常并不愉快。
七到八歲的時候，女孩夢境中與同性玩耍的情形會增多，并可能開始出現成年男子的形象，這表明女孩開始對異性產生興趣。而男孩的夢境也出現了轉變，猛獸的形象逐漸減少，與熟悉的人玩耍的情景增多。
九到十二歲時，學校中的種種情形會成為孩子夢境的主要內容，通常好夢會多于惡夢。其中，女孩的夢中更可能出現成年男子，男孩的夢則更可能是關于體育運動的內容。
十三到十五歲的青少年，其夢境與成年人的夢境幾乎沒有什么差異。在這一階段，夢中的人物和情節都開始出現奇異的變形，夢境也變得越發天馬行空、荒誕不經。而且，夢境氣氛往往不會特別愉快，這一點在男性少年的夢境中展現得尤為明顯。
可見，夢境并非是毫無根據、毫無緣由的，潛意識就是夢的本源。很多人可能都有過類似這樣的經歷：當心情不太好的時候，睡一覺往往會讓人輕松很多。這是因為，夢境具備一定的釋放壓力及消極情感的作用。
當我們在清醒時產生了某些消極情緒之后，潛意識會受到一定影響，并“記憶”下這些來自情緒的感覺。進入睡眠后，意識開始休眠，潛意識成為大腦的“主導者”，這個時候，這些被儲存的“記憶”就會透過夢境的形式來進行“宣泄”。
因此，很多時候，睡一覺不僅能夠緩解身體和大腦的疲勞，有時還能讓我們的情緒狀態變得更好。在這里，總結了幾種較為典型的夢境給大家參考，如果你有過這幾種夢，那么一定要注意替自己減壓了。
夢見考場交白卷
除了學生外，很多已經步入職場多年的人也常常會做這樣的夢。在我們十多年的上學生涯中，考試對我們來說就像是一次次挑戰，一次考試的分數就可能讓我們的學習生涯面臨巨大的變動。因此，常常夢見在考場交白卷，說明工作中的競爭壓力非常大，讓我們感到有些力不從心。
夢見自己在不恰當的時候裸露身體
夢里裸露未必一定就是負面的意思，但如果你夢到自己在不恰當的時候裸露身體，并因此而感到難堪和羞愧，那就很可能存在問題了。這說明，你心里可能藏著某些不愿被人發現的弱點或秘密，并可能為此感到羞愧和焦慮。
夢見鬼神或者兇殺等可怕的場景
通常來說，一個人壓力越大，夢境也就會越夸張。當你頻繁夢到關于兇殺、搶劫，甚至鬼神異象等令人感到恐怖的夢境時，說明你的壓力已經到達臨界點，隨時可能讓你崩潰。
