如何建立親子間良好溝通（良好親子關系和溝通的原則）
很多父母不懂的如何與孩子溝通，不是盲目過多的夸獎，就是批評和訓斥。減少負面語言，父母不妨嘗試“三明治法則”與孩子更好的溝通。
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
小張經常向我們哭訴，無法與孩子溝通。并且，總是感覺孩子不是故意不聽話，和自己作對，就是在內心討厭自己，不愿和自己說話，溝通。其實，從小張與孩子的交流方式來看，孩子的行為就可以理解了。孩子放學回家，高興的跑到廚房，告訴媽媽今天考試，自己考了九十五分。而小張卻對孩子說，連九十八分都沒有考到，而且又不是考了一百分，有什么可高興的呢。這時小張就帶給了孩子負面的語言，并且帶有諷刺的意味。可想而知，孩子原本高興的心情，瞬間全無。孩子原本以為媽媽會為自己高興，會夸獎自己。結果卻與孩子所期望的大相徑庭，孩子很失望，漸漸的就會不愿和媽媽溝通。
卡耐基說過，倘若你是對的，需要以溫和的語言，并結合溝通技巧尋求他人的同意。倘若你錯了，應當快速并且真誠的承認自己的錯誤。這樣就會把溝通變得更加有效，還很有趣。而很多時候，父母在與孩子溝通的過程中，往往都很自以為是，并且，“知錯不改”。
父母經常采取哪些方式與孩子溝通
第一種：訓斥和批評
很多時候，父母在和孩子溝通的時候，都會以居功自傲的，不可一世的家長姿態去命令和訓斥孩子。孩子考試不及格，家長不問原因，就對孩子進行一頓批評和訓斥。孩子不小心把水杯打碎了，媽媽立馬就沖著孩子大聲喊叫，并說孩子“真笨，什么都做不好”。
第二種：盲目且過多的夸獎
還有一些父母不管孩子做的好或者不好，都會給予孩子過多的夸獎。孩子考了八十分，媽媽就說“我家寶貝真棒，真聰明”。孩子在學校被老師表揚了，媽媽就大肆的表揚和夸獎孩子，用各種方式對孩子進行夸獎。
第三種：對孩子要求太多太高
孩子看到媽媽忙著洗衣服，吃完飯后就主動的把碗筷洗干凈了。但是，媽媽看到孩子洗碗筷后，不但沒有表揚和夸獎孩子。反而說了一句“碗筷洗的不干凈，并且，只洗了碗筷，沒有洗過”。
梁實秋曾說，談話就像寫作文一樣，需要做到心中有數，有鮮明的主題，有層次感，有順序，不可語無倫次的亂說。而很多的父母在與孩子聊天和溝通的時候，經常把孩子缺點進行大范圍的延伸和擴張，并且，反復的嘮叨，就像滾雪球一樣。
負面語言溝通帶給孩子哪些影響
讓孩子產生自卑感：經常接受父母語言的孩子，久之，內心就會產生自卑感。媽媽說孩子很笨，什么都做不好。孩子就會反復的在大腦中復讀媽媽的話，覺得自己就是很笨，什么都做不好，什么都不學不會，簡直一無是處。
冷漠，沉默：還有的孩子，經常被父母批評和訓斥，采取負面語言溝通時。孩子就會變得沉默不語，不反抗，不生氣，只是越來越以冷漠的態度來面對父母的負面語言。
叛逆，沒有上進心：孩子在幼兒階段是脾氣和性格等方面形成的關鍵時期，這時父母不斷的帶孩子負面的評價，孩子可能只是變得比較沉默。但是，當孩子長到青春期后，內心的不滿就會爆發出來，和父母算總賬。這時，孩子就會變得叛逆，不受管教，和父母對著干，厭學，形成一種破罐子破摔的心態，漸漸的變得沒有上進心。
良好的溝通，不僅可以讓親子之間的感情變得更加親密和諧，還可以讓孩子喜歡并主動的和父母分享自己的心情和想法。而負面的語言，則會讓孩子討厭父母，影響孩子的身心健康成長。因此，父母要學習并尋找與孩子溝通的最佳方式和方法，并熟練掌握與孩子的溝通技巧。
采取“三明治法則”，與孩子建立溝通橋梁
配合并認同
當孩子在和父母溝通時，倘若產生分歧，父母不要果斷，盲目的否定孩子。而是要站在孩子的角度去思考，配合并認同孩子的想法。這樣既可以給予孩子充分的尊重感，又可以讓孩子愿意繼續和父母進行溝通。并且，我們還可以聽到孩子接下來對自己想法的理解和解釋。
積極引導
當我們認真耐心的聽孩子講述完后，可以用溫和的語氣，以積極正能量的語言來正確的引導孩子。這樣就可以巧妙的把孩子一些錯誤的想法進行很好的糾正，并讓孩子很樂意接受，且有不傷害孩子的自尊。孩子考了九十八分，很高興，顯然孩子很滿足。媽媽就可以對孩子說，真棒，考的很不錯。這樣媽媽的評價就會迎合了孩子內心的期望，讓孩子覺得媽媽肯定了自己的努力和價值。
學會欣賞
每一個孩子都希望被父母欣賞，得到父母的認可和肯定。這樣可以給予孩子極大的鼓勵，讓孩子變得更加自信。當孩子告訴媽媽，今天被老師表揚說“很有責任心和集體感，是同學們學習的榜樣”。這時，媽媽可以說“老師說的對，我也是這么認為的”。當孩子每天都堅持晚上睡覺前把今天學到的內容復述一遍時。媽媽要充分的肯定孩子的行為和努力，對孩子說“你真是個有毅力，有恒心，有學習技巧的孩子，媽媽要向你學習”。這樣孩子就會有一種價值感和榜樣感。
