新學期開始了,我準備怎么做?二年級（馬上進入二年級應該怎么做）
尊敬的家長：
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養(yǎng)中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調(diào)節(jié)的直播課里，系統(tǒng)的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質(zhì)，從而提升學習成績。
新年好！
昨日，孩子們懷著愉快的心情重返校園，開啟充滿希望的新學期。春天氣候多變，加上由長假到校園學習生活的轉(zhuǎn)變，一些孩子可能會不適應，我們家長可以怎樣做來幫助孩子們順利地度過這一時期，以更飽滿的精神投入到新學期中呢？根據(jù)平時了解到的情況，學校心理輔導站溫馨提示：
保證睡眠 用好早餐
要保證孩子每天十小時的睡眠。充足的睡眠有利于孩子生長發(fā)育，心情愉悅。睡前可讓孩子準備好第二天要帶的物品及要穿的衣服；用熱水泡泡腳，聽聽舒緩輕松的音樂等，有助于入睡。
讓孩子在家開心地吃好早餐。為孩子準備好營養(yǎng)充足的早餐，可在歡快的音樂中與孩子共進早餐，使孩子吃飽吃好。有事可在晚上談，孩子早上愉悅的心情能為一天的專心學習做好鋪墊。
孩子情緒 每日關注
每天回到家，可擁抱一下孩子，問問孩子在校是否開心，讓孩子說說學校的新鮮事。如有不開心，要放下手中的事，耐心傾聽；注意目光交流，使孩子感受到大人的重視與關愛；了解原因，幫助孩子想辦法調(diào)整心情。
注重過程 要求合理
孩子學習知識與行為習慣的養(yǎng)成等，有不會到會、不好到好的過程，因此家長要多關注孩子的過程，允許孩子在錯誤中成長，多看到孩子的進步之處，多鼓勵、肯定。對孩子的要求要合理，不隨意與別的孩子比，讓孩子“跳一跳，摘桃子”，從而使孩子嘗到成功的喜悅，逐步建立自信心。
親子互動 增進情感
平時家長要多抽時間帶孩子進行活動，有利于增進親子情感。如在家親子共讀，一起做家務、游戲；親子戶外運動，散步、打球、登山等；外出游玩、參觀、走親訪友等。這樣也避免孩子沉迷于手機游戲中，親子間有更多的時間分享、交流，享受美好的時光。
尊重孩子 和諧溝通
要尊重孩子說話的權利。而不是大人一言堂，要與孩子對話，把孩子當朋友對待。尤其是內(nèi)向的孩子，更要讓孩子多說，有利于了解孩子的真實想法。
要尊重孩子選擇的權利。如在選擇興趣班、買衣物、安排課余時間、交朋友等，要聽聽孩子的意見，讓孩子自己做決定，對自己的行為負責。
要給孩子獨立的空間。中高年級的孩子會希望有自己的專屬空間，靜靜獨處，這是長大的表現(xiàn)。大人進入孩子的房間，要先敲門，不隨意動孩子的物品，讓孩子自己整理房間。大人陪伴適度，既要讓孩子感受到被關注，又不讓孩子產(chǎn)生被監(jiān)控著的感覺。孩子在獨處中也能得到放松。
要理性化解親子沖突。沖突的背后是孩子成長的訴求，大人首先要處理好自己的情緒，保持冷靜，可以離開現(xiàn)場，讓沖突做一個“stop”，處于情緒中不利于解決問題；可以用深呼吸，通過改變呼吸的頻率，來改變情緒；換位思考，采用“傾聽、共情、接納”的方式，及時應對，能寬容，等待回應；雙方冷靜后一起再談，大人如有錯要真誠地向孩子道歉。
當然，有時我們也可能會遇到難以解決的問題，還可以聯(lián)系班主任、心理老師或心理機構等尋求支持。
相信我們經(jīng)過努力，親子關系會更和諧，孩子心理更健康，成長更快樂！
