孩子厭學是抑郁癥嗎（孩子厭學和抑郁是一回事嗎）
每年的10月10日是世界精神衛生日，今年的主題是“青春之心靈，青春之少年 ”。近幾年，兒童青少年的心理健康問題越來越凸顯，狀況令人擔憂。羊城晚報記者了解，因為心理問題就診、住院的兒童越來越多。暨南大學附屬第一醫院精神醫學科教授潘集陽告訴記者：“在門診，經常會遇到一些兒童、青少年患兒就診，一些孩子白天上課打瞌睡、晚上卻睡不著，整個人沒精打采、對周圍的事物缺乏興趣，學習成績下降，甚至出現厭學情況。這很有可能是精神心理疾病伴隨睡眠紊亂。”
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節的直播課里，系統的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
四成抑郁青年嗜睡
睡眠障礙往往是精神障礙常見的伴發疾病。潘集陽說：“過度嗜睡或疲勞可能是心境障礙患者首發或主要的主訴癥狀。據統計，約40%的青年抑郁障礙患者伴有嗜睡。”
莎莎（化名）是一名高二學生，最近出現了一種奇怪的癥狀——嗜睡：白天睡不醒，上課時常常打瞌睡，老師要求家長好好管教，告誡說如果繼續上課睡覺可能被退學。莎莎卻說，自己不是故意要在課堂上睡覺，而是無法克制睡意。
其實，莎莎的情緒和心理一直在發生變化，只是家里人沒有留意。父母仔細回憶發現，孩子平時就不太愿意與人交流，難以靜心完成學業。“晚上她還會經常莫名其妙地哭泣，還時常稱活著沒有什么意義。”莎莎媽媽說。
潘集陽說，根據其臨床表現及相關輔助檢查結果考慮，莎莎存在重性抑郁障礙以及可疑發作性睡病：“就目前情況而言，建議其保持正常作息，同時進行藥物治療，主要治療原發病即情緒問題，睡眠問題也會隨之改善。”
誤會令親子關系更緊張
大多數人認為失眠與抑郁癥息息相關，但睡眠過多同樣也與抑郁癥相關聯。
“睡眠過多是抑郁癥的不典型表現，更多見于年輕人和女性。”潘集陽說，“主要表現包括白天嗜睡、日間休息后感覺不能恢復精力或警覺。這一現象與長期、嚴重和難治性抑郁癥有關，也可能提示潛在的雙相障礙。”
很多家長不了解，孩子這種“懶散”“不上進”的表現背后其實是精神心理問題，大多以為孩子就是厭學、偷懶。孩子學不進去，家長高壓強迫，這必然導致親子關系越來越緊張。
家長要跟孩子做朋友
在2021年發布的《2009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變》中顯示，2020年我國青少年的抑郁檢出率為24.6%。廣州市心理咨詢師協會心理咨詢師陳洪告訴羊城晚報記者，他曾于2020年在廣東省12355青少年綜合服務平臺接聽青少年的熱心電話，發現孩子的心理問題比較多，主要集中在同學關系、學業壓力、親子關系以及青春期困惑等領域。
廣州市心理咨詢協會會長李幸民指出，相當一部分家長在陪伴子女或溝通時缺乏耐心：“親生父母不一定就很會教育孩子，我們倡導要科學陪伴，跟孩子做朋友，先成人生朋友，再做人生導師。要讀懂孩子情緒背后真正的心理需求，最大限度地滿足合理需求，適度引導孩子養成基本的規則意識。”
注意！青少年抑郁有這些先兆
青少年抑郁往往在病情加重之前會有一些表現，提示其可能出現情緒問題。廣州醫科大學附屬腦科醫院兒少科病區主任程道猛介紹，如孩子有以下狀況，家長應及時留意、適當干預：
1、作息節律紊亂，難以入睡、易醒，有些孩子可能睡眠增多；
2、學習狀態下滑，注意力不能集中，記憶力下降等；
3、食欲減退、沒胃口，但也有個別人食欲增加，通過吃東西緩解不良情緒；
4、容易煩躁發脾氣，不愛跟家人交流。
