怎樣與青春期的孩子有效溝通（如何與青春期的孩子溝通讀后感）
親子關系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長，所以如何父母如何去處理好親子關系，建立良好的親子關系，這會涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權利與責任等，左養右學教育賴頌強在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長你學會運用哪些？
最近，我遇到一位青春期孩子的家長，很焦慮，原因是他的青春期孩子變了，他說，小時候，孩子很聽話，我們說什么他就干什么，到了青春期就變了，想法特別多，而且特別善變，比如 ，一會說不想上學了，一會說翹課踢足球、一會又說和朋友去逛街。
我問家長，那他上學了嗎？
家長說：上了。
我說，既然上了，你還焦慮什么呢？
家長說：我害怕他萬一不上學怎么辦，現在青春期孩子問題那么多，傷不起啊。
這位家長的困惑其實是一個非常普遍的問題，而這個問題的本質是如何回應孩子的想法，更通俗地說，就是如何與青春期孩子溝通？
所以，今天我們就來聊聊這個問題。
一、不要聽孩子說了什么，而是關注我為什么焦慮；
語言學里有個理論，它認為任何一句話，都可以分成三個層面：語意、語旨和語效。
語意，就是這句話字面上的意思。
語旨，也就是說這句話的動機、目的、潛在意圖。
語效，也就是這句話說出來之后，在對方身上實現的效果。
比如，”你最近好像瘦了“這句話，語音，描述你身體變化的狀態；語旨，可能是打個招呼，或是想做一個開場白，還有可能是和你一起探討減肥的那些事；語效，就是你聽到這句話之后是什么反應。
搞清楚這個理論之后，再回到青春期孩子的表達上，想想看，青春期孩子說我不想上學了，你首先應該關注到什么？
語意、語旨、還是語效上呢？
如果你把關注點放在語意上，糾結于孩子說的字面意義，你就一定會陷入焦慮的狀態，跟孩子講事實、講道理，讓孩子意思到學習的重要性，要好好學習，但其結果一定是孩子再也不愿跟你說話，而你非常委屈的說，我都是為你好，你為什么不聽我的呢？
其實正確的做法是，應該首先判斷這句話的語效，也就是，孩子的話會讓你產生什么樣的反應。
就算孩子說不上學，甚至以后只想在家打游戲，但如果你判斷，孩子就是說說而已，他并不會這樣做，你在心理并不會產生什么變化，那么，說明對方的語效為零，此時，你就會選擇無視他，或是輕描談寫的回一句，哦，是的，我像你這么大的時候，也曾有過不想上學的想法，這就是心理學上講的接納，接納孩子的語言。
二、不要聽孩子說什么，而是要關注孩子為什么說？
但如果孩子說的話讓你無比焦慮，那么，你就要緊接著判斷第二點，語旨，孩子為什么要這么說，他的動機是什么？
是撒嬌，是引起我們的關注，還是因為這段時間太累了，還是學習上遇到挫折了？
弄清楚孩子的語旨后，直接針對他的訴求來回應。
就好像別人問你瘦了嗎？
你不用真的回答沒有或是瘦了，而是判斷對方的語旨是什么，如果是想套近乎你可以回復，真的嗎？好像是瘦了；如果對方是想和你探討減肥的效果，那你可以回復你是怎么變瘦，吃了什么等等，如果你無法清楚地判斷對方的語旨，這時不要急于打斷他，讓他盡情說完，讓子彈飛一會兒。
孩子說得越多，你就越能知道他想要什么。
比如，孩子說不想上學，太累了，都沒有休息的時間，那么，通過這句話，我們可以看到孩子可能需要休息，那么，我們就可以聚焦到如何幫助孩子更合理的分配時間，更科學的休息；
如果孩子說不想上學，你總是忙，都不陪我，這里可能孩子是需要你的陪伴，那么，你就可以跟孩子一起探討他需要你怎么做，你再看看自己是否有時間，找到一個你們兩人都能接受的方案；
如果孩子說不想上學，最近考試的成績總不理想，這可能是孩子在學習上遇到了挫折，那么，你就需要和孩子一起討論，遇到的挫折是什么，要做些什么可以應對挫折；
如果孩子說不想上學，同學都不下他，這說明孩子可能在學校里出現了社交，那么，你就需要和孩子一起討論，如何更好地社交等。
事實上，在語言的三個層面中，語意最不重要，我們要做的是透過語意看見語效和語旨，這才是溝通的基礎。
所以，在面對青春期孩子的那些無厘頭的語言中，我們不要只聽孩子說了什么，而是要看孩子為什么說。
三、孩子罵人怎么辦？
青春期的孩子講的話的確是觸犯了你
比如，孩子說你就是個SB，應該怎么辦？
這時最好的方式不是回擊孩子或是被孩子嚇倒，而是用30秒法則來幫助自己。
什么是30秒法則呢？
可以給自己洗腦30秒，告訴自己，這30秒里，孩子是愛你的，你也愛孩子，只是表述愛的方式不對，然后，你趁這30秒，釋放最善意的語旨，從而達到和解的語效。
我之前嘮叨你，是因為關心你，如果你覺得這樣不好，那么，我以后會注意改變我說話的方式，如果你覺得我說的話你不愛聽或是不想做，你可以明確的提出來。
其次，就是要升級自己的認知，了解青春期孩子的性格特點。
孩子到了青春期，心理會發生一系列的變化，比如，他開始探索我是誰，在這個探索的過程中會與家長和老師的權威發生沖突，他會想，我怎么在我和我的長輩之間是怎樣的關系，我能不能超過我的父母我的長輩，我的夢想和感覺是什么。
他會有很多的想法。
但其實只要我們冷靜下來回憶孩子的語言，你會他說，他其實就是今天一個想法明天一個想法，早上說我不想上學了，可是等到晚上回來他又踏踏實實的坐在那里寫作業，這就是青春期的孩子。
所以，我們要允許他們表達，同時，也要注意傾聽他們，找到他們語言中的語旨，幫助他們。
最后的話
青春期孩子的問題是家庭教育中最難解決的問題之一；
而導致問題出現的原因主要就是溝通；
而溝通不暢主要有以下兩個原因：
孩子想要的家長不知道；
孩子說的家長全當真；
所以，想要和青春期孩子好好說話，
你需要搞清楚孩子說話的語意、語效、語旨分別是什么。
