和孩子的溝通密碼（交流密碼 父母和孩子的對(duì)話）
親子關(guān)系的好壞直接影響到孩子能否身心健康的成長(zhǎng)，所以如何父母如何去處理好親子關(guān)系，建立良好的親子關(guān)系，這會(huì)涉及到親子溝通的技巧，親子之間的權(quán)利與責(zé)任等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)在講如何提升親子溝通技巧三大課程，分別是NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通等，家長(zhǎng)你學(xué)會(huì)運(yùn)用哪些？
讀《孩子，把你的手給我》第一章，把我的讀書筆記和大家分享。
和孩子對(duì)話的“交流密碼”：
1，孩子哭鬧時(shí)，先處理情緒，而不是惱人的行為。
孩子出現(xiàn)惱人的行為，比如沖你莫名發(fā)火、無理哭鬧時(shí)，先處理孩子的情緒。
即，表達(dá)你理解造成孩子“惱人行為”的心理背景，而不是首先處理“惱人行為”。
比如，你下班一進(jìn)門，孩子就鬧情緒，說老師今天在學(xué)校讓他罰站；或者哭喪著臉遞給你一張不及格的試卷。
這時(shí)，你要做的，不是追究他拿你當(dāng)出氣筒；不是追究老師為什么罰他站；不是追究他為什么不及格。
你首先要做的，是表達(dá)對(duì)他的理解。
“老師罰你站，你覺得很尷尬。”
“你擔(dān)心我們對(duì)你的成績(jī)失望?！?/p>
“有些功課實(shí)在是不容易學(xué)?！?/p>
等等。
2，不說教
孩子問一個(gè)問題，或和你說句什么，你千萬(wàn)不要他說一句你回十句抓緊機(jī)會(huì)說教。
這樣隨時(shí)說教的結(jié)果，誰(shuí)都會(huì)討厭的，不僅僅是孩子討厭。
3，做一面鏡子
你可以對(duì)孩子的不當(dāng)行為（傷害他人或者讓他人感到不舒服）做出規(guī)訓(xùn)，卻不應(yīng)對(duì)他的想法和感覺進(jìn)行抨擊或指責(zé)。
最有效的處理方式，是以平靜的、不批評(píng)的態(tài)度表達(dá)你對(duì)他感受的理解，然后孩子去修正他的行為。
作者用了一個(gè)很妙的比喻：做一面鏡子。
當(dāng)你蓬頭垢面照鏡子時(shí)，鏡子會(huì)讓你看見你蓬頭垢面的形象，但是鏡子不會(huì)對(duì)你說，“看看你亂糟糟的樣子，你知不知道愛點(diǎn)兒美??！你還不快點(diǎn)洗干凈！”
你照著鏡子，看見自己的形象，你知道這時(shí)你想做什么，你自然就會(huì)去做了。
第一章里舉了好些例子，我這里只轉(zhuǎn)其中一個(gè)例子的大意，不僅對(duì)親子關(guān)系，對(duì)夫妻關(guān)系也有參考價(jià)值。
說的是一位組長(zhǎng)和三個(gè)媽媽討論一個(gè)場(chǎng)景，做一些假設(shè)，讓大家談心情。
假設(shè)某早上，很不順心，起來晚了要遲到了；
孩子特別不配合大哭大鬧；
電話鈴偏又響個(gè)不停；
一回頭，飯也糊了。
這時(shí)，你愛人過來說，“你怎么回事??！都糊了！”(想想，你是否這樣罵過孩子。)
你聽了，會(huì)是怎樣的心情，怎樣的反應(yīng)？
但是，如果愛人過來?yè)е愕募绨蛘f：“今天早上真是夠你受的，孩子哭鬧，電話吵鬧，飯也糊了?！蹦闶遣皇菚?huì)感到被理解，心里的氣惱和著急一下子消散不少？
回想我們自己，常常是用哪一種方式在跟孩子、跟家人對(duì)話呢？
表達(dá)理解，沒有指責(zé)，不說教。學(xué)習(xí)，練習(xí)，共勉！
