青少年的青春期意味著大腦神經細胞停止分裂發育，生理上具備了種族繁衍的能力，同時也是建立獨立人格的開始。性激素的分泌和追求獨立的人格通常會讓青少年產生獨特的想法和表達方式、以及或多或少的冒險行為。孩子的這些言談舉止很可能和父母的價值觀或者與孩子的教育方向有所不同，世界各國都一樣。但是因此產生的親子矛盾在當代中國應該是遠遠超過其它國家。青春期逆反，青春叛逆期等成了中國社會從專家到學校以及家長對待不聽話青少年的不二法寶。為什么在其它國家所謂青春期就是一個青少年正常的生理變化，在中國卻成為了家長們的噩夢？主要有這么幾個原因：
一、 青春期是孩子產生各種試探性想法和行為的階段。當然也會充滿著荒謬和錯誤。這些想法和行為通常會在同齡孩子之間交流，然后逐漸消失。但是中國在進入了高樓大廈階段后孩子們基本上已經無法建立正常的玩耍和“胡作非為”的群體。畢竟過去孩子們住平房，出門就是街道，孩子們經常在一起互相交流，男孩子打架，女孩子吵架，在斗爭中逐漸學會建立符合社會的基本價值觀，學會如何與成年人，包括父母正常交流。可惜這個過程現在沒有了，孩子不得不和父母直接交流。可惜的是當代大多數父母不知道如何與孩子交流，一部分父母只和孩子交流學習成績，一部分父母把自己的怨氣宣泄給孩子，一部分父母把自己的恐懼灌輸給孩子。當然最主要的是父母缺乏愛情，他們不自覺地在房屋內呼吸出令人緊張、煩惱、壓抑、憤怒的激素，直接導致孩子想方設法躲避父母。
二、 現在近乎所有人都抱怨孩子學習壓力太大。這純粹是誤導孩子。持續不停地學習是人類和動物的根本區別之一。學習成績也不是構成學習壓力的因素。學習的本質是大腦神經細胞建立新的神經網絡，建立新的神經信號通道，而且將通道固定化。這個過程需要有充足的睡眠，需要有足夠的營養支持。恰恰當代中國很多父母犯了錯誤，一是讓孩子學習過多的知識，導致睡眠時間變短，二是營養知識還停留在農業社會階段，也就是吃上大米白面加上肉炒菜就屬于營養足夠了。睡眠減少加上神經系統缺營養，必然導致孩子的學習效率不高，缺乏舉一反三的能力。對需要邏輯分析的知識，比如數理化和電腦編程，很難學好。
三、 大部分家長都會覺得自己并沒有要求孩子成績一定要名列前茅，所以并沒有構成孩子的壓力。但是這些家長們不知道的是，只要家長們經常提別人家的孩子，幾個中國世界名校，幾個高薪職業和單位，只要孩子成績好一些就及時夸獎，等等言談舉止，就是給孩子增加了壓力。通常孩子為了討好父母，會一直刻苦努力學習，而且還不需要父母操心。在小學階段孩子應該很順利。到了中學青春期時，如果父母沒有有意識地增加孩子的營養攝入，孩子的學習狀態會出問題。
四、 當代青少年為了緩解各種難受，采取了錯誤的方法，就是依靠攝入大量甜食刺激唾液分泌。唾液分泌是調節體內激素平衡、減輕大腦負擔的最本能的方法。通過甜食（當然還有辣、咸）刺激唾液的方法極易成癮。大量的甜食如果沒有足夠的肌肉運動消耗掉，必然會變成脂肪，形成所謂的壓力肥。肥胖并不可怕，可怕的是孩子會把來自父母的恐懼落實到肥胖、相貌上。再加上社會錯誤地把人的肥胖歸結于動物脂肪吃多了，結果導致孩子減少了肉蛋奶的攝入，惡化了大腦神經系統的正常工作。
實際上孩子在青春期出現的問題不僅中國存在。營養不良、上名牌大學、減肥少吃同樣出現在美國華人家庭。如果父母沒有意識到問題的嚴重性，只是用青春期逆反等標簽貼在孩子身上，幻想孩子過了青春期就會自然而然的好了，那么結局肯定不會好。
