假期憋在家里對家長來說有喜也有憂，喜的是自從參加工作以來，這是第一次擁有這么長陪伴孩子的時間；憂的是在這個過程中家長突然發現，明明親子間日日相對卻沒話說，好不容易找個話題，也只是尬聊，氛圍很微妙。
甚至有時明明是抱著友好溝通的目的來的，到最后聊著聊著，反倒和孩子大吵了一架。
幾個好友談到這個話題也紛紛吐槽道：才發現自己和孩子之間的距離這么遠。
就像龍應臺在《親愛的安德烈》中所寫的那樣：多少父母與兒女同處一室卻無話可說，他們明明深愛著彼此卻又互相不認識，向往接觸卻找不到溝通的橋梁，渴望表達卻沒有共同語言。
多么悲哀啊！假期這么長，父母和孩子之間卻沒話說。
親子溝通這個老生常談的問題，時至今日還是困擾在無數家長與孩子心頭的一根刺，究其原因就是溝通方式不對。
01那些親子溝通問題
1）父母不知如何當父母，與孩子單向權威式溝通
世界上有一份職業既沒有崗前培訓，也不能辭職或退休，那就是父母。
升級為父母之前，從來沒有人教過他們之后應該如何與孩子溝通，因此他們只有自以為是的正確。
哪怕在教育孩子的過程中感到厭煩或者無能為力，也無法逃離，既然成為父母就必須當到頭。
然而，不當的溝通方式會使孩子隨著年齡增長，堆積出越來越多的問題，從而導致初為父母的那份熱情和責任感被慢慢耗盡。
于是，父母們紛紛選擇了最為簡單粗暴的方式——單向權威式溝通。
就像傳統意義上的“家長”一樣，父母是整個家庭的統治者，高高在上，與孩子溝通是自上而下的。孩子只有執行的義務，而無需知道為什么，這個過程中缺乏平等。
盡管家長向孩子傳輸自己的人生經驗，但在這個過程中，孩子感受不到父母的深刻體會；由于屈服于權威，很多話即使到了嘴邊也會咽回去，表面順從但內心抗議，最后要么變成父母眼中的忤逆子，要么變成缺乏主張的小綿羊。
但孩子和父母的無奈是一樣的，即使父母說了一些不愛聽的話，做了一些不被接納的行為，孩子也只能被迫接受，等到有能力反抗時才集中爆發。
2）忽視了信息傳遞之中的障礙
所謂溝通，必須雙方你來我往，你也說我也說。但年齡上的巨大差距，導致親子之間存在信息傳遞障礙。
這是什么意思呢？比如媽媽跟孩子所說的話是這個意思，但孩子聽完后大腦接收到的信息卻是那個意思；又或者孩子由于年齡受限，表達能力較差，跟媽媽表達這個意思，但媽媽接收后卻歪曲成了那個意思。
于是，誤會隨之產生，但親子雙方都沒有意識到并努力解決，障礙就會越積越大。
舉個例子：
孩子寫作業中途去上廁所，路過廚房看見媽媽正在準備飯菜，汗流浹背。于是說：媽媽，我來幫你擇一下菜吧。
孩子所表達的信息是：媽媽太辛苦了，我應該幫她分擔家務。
但媽媽出于偏見接收到的信息是：這孩子這么不聽話，對什么都感興趣，就是不想寫作業。于是回復說：“你別給我在這添亂了，寫作業到處走來走去干嘛？”
最后好心被歪曲，孩子滿心失落。
3）溝通缺乏邊界
和愛一樣，親子間的溝通也是存在邊界的，但父母對孩子的愛實在太過深刻，因而有時也就忘了顧及邊界問題。
大人與孩子之間其實像兩個獨立的圓，只是它們有相交部分，不相交的那部分則屬于各自的空間。
但很多父母秉持的觀念往往都是“我愛你，所以沒商量，你必須聽”。如果溝通忽略了這一點，無論父母的動機和初衷多么好，都會在說出口的那一剎那被孩子拒絕。
說到底，親子溝通出現問題都是因為以自我為中心，家長責備孩子只想著自己的時候，往往也忽略了自身存在這樣的問題，這就會導致溝通管路堵塞。
而上述所有的這些問題導致的后果，就是親子之間無話可聊。即便聊天質量也不高，只是簡單拼接詞匯而已，就是我們所說的尬聊了。
02驅除尷尬，可試用海沃塔聊天法
海沃塔聊天法是猶太家庭培養孩子常用的一種方式，指的是親子之間以兩人為一組，針對某個具體的問題進行輪流提問、回答對話和討論。
也就是說，這是有清晰目的性的聊天，而不是到處找話題，閑話家常。
家長必須由淺到深地針對自己想了解的話題，對孩子進行提問和討論，盡量達到雙方互動的效果。
越是親子關系差的家長，進入話題的提問越要簡單平和。
03實施海沃塔聊天法，分4步驟進行
第一步：認真傾聽
差勁的親子聊天幾乎都是這樣發生的：與人溝通時，某一方只說自己感興趣的事情，當他人發表意見時又缺乏耐心，常常還沒等到對方說完就著急打斷，或者用自己以往的經驗以及主觀印象，先入為主地進行否定和批評。
在教育中，家長常常擔當此類角色，心理動機莫過于“我吃過的鹽比你吃過的飯都多，你就應該聽我的”。
但想要做到海沃塔式聊天，傾聽是第一步。
這不難理解，要想孩子敞開心扉，家長必須先成為良好的傾聽對象。除了不打斷之外，神情也要認真，這樣才能給孩子傳達“我認為你說的話很有價值、很有趣”的信息。
孩子感覺到自己被重視，自己的想法不會被一票否決，自然就愿意說了。
即便他表達的觀點很幼稚，也不要急著反駁，要在后期的聊天中慢慢地一個個糾正。
第二步：產生共鳴
這一點大家可以簡單理解為共情，就是站在孩子的角度上，根據他的年齡所接觸到的周邊環境，考慮他為什么會出現這樣的想法，并對他看到的那些個別情況表示肯定。
在這個溝通過程中，家長可以時不時用點頭示意的方式給孩子傳遞肯定信息。比如你說的這個方法確實不錯、你的這個觀點我可以理解。
這也能防止思維過于跳躍的孩子聊到別的方向去，制造良好的聊天氛圍。
第三步：共同思考
海沃塔聊天法需要有營養、有價值、有邏輯，因此家長的終極目的是帶領孩子往問題的深處思考，這樣也能把聊天的氣氛帶得更高。
首先，家長要有理有據地針對孩子想法中不現實的部分一一反駁，然后再進一步塑造和驗證自己的想法，并提出實質性的證據。
這對家長的邏輯思維是一種考驗，否則就很容易把聊天往抬杠或者吵架上引。
第四步：給予鼓勵
如果聊完天之后，孩子還是覺得自己的想法可行，那么家長就要給予孩子鼓勵，讓他克服這其中不太現實的那部分，真正憑能力證明自己。
當孩子處于被鼓勵的情境中，會對講話的人提出的觀點更有感悟，并且真正將自己不切實際的想法試著實施。
總的來說，海沃塔聊天法需要家長和孩子好好坐下來，針對某一個具體的看法，把天聊開、聊透。雙方都可以提出挑戰和質疑，用實際證據支撐自己的論點。
在這個過程中，孩子真正思考了問題本身，既鍛煉了思維，也能理解家長提出這類做法的原因。
當理智占上風，情緒化的問題自然就解決了。
海沃塔聊天法對家長和孩子都是一項不小的考驗，想要運用得當，日常生活中一定要多嘗試才行。
如果親子間已經產生裂痕，孩子不愿意聽你說話，那么家長需要付出更多耐心和精力，讓他能和自己面對面坐下來，循序漸進、一起往好的方面發展。
努力不怕晚，關鍵就怕不努力。
